补血食谱 四养生食谱可助你益气活血化瘀

有些人整天总在喊，我要补血，我要补血，但事实上她总会觉得无从下手，从哪些补?如何补?这些都没明白如何补呢!补血吃什么好?日常补血的食物都有哪些?今天与小编一起来聊聊生活中的哪些补血食谱有哪些?[详细]

2016-09-28 13:18 分类：营养饮食

黑米又称补血糯米 营养黑米粥补胃益气血

黑米因外皮乌黑而得名，又称补血糯米、贡米、黑珍珠，是一种具有诸多保健功效的珍贵稻米。黑米含有淀粉、蛋白质、脂肪、多种维生素，又含钙、磷、镁、铁、锌、钼、硒等多种矿物质和微量元素。[详细]

2016-09-28 13:40 分类：营养饮食

当归补血汤 具有益气生血功效

导语：当归补血汤。当归补血汤是一首金元时代李东垣所创造的益气补血方剂，由黄芪和当归两味药以5∶1比分组成的，具有益气生血功效，多用于治劳倦内伤，气血虚，阳浮于外之虚热证。广为应用。其具有促进造血、调节免疫功能、保护心脑血管等作用，为当归补血汤用于多种原因所致之贫血等血液系统疾病、心脑血管系统及其肿瘤等疾病提供了科学的实验依据。当归补血汤。当归补血汤：食材主料：...[详细]

2016-11-06 15:44 分类：营养饮食

鹿血粉怎么服用 鹿血粉的食用方法

鹿血粉是把新鲜鹿血风干以后，经过研磨得到了粉末状物质，它都是深红色或者黑色，具有明显的腥味。鹿血粉的味道虽然不诱人，但它的营养价值与食用功效却特别出色，人们食用它能补肾壮阳也能补益气血，但鹿血粉也是一种中药材，平时不能盲目食用。在食用时一[详细]

2019-06-13 07:06 分类：食材百科

枸杞子：益补气血，长肌肉，益颜色

  枸杞子为茄科植物枸杞的成熟果实，是名贵的药材和滋补品，中医很早就有“枸杞养生”的说法。《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝……明目安神，令人长寿。”枸杞子之补重在补阴，常食能增强人体性机能，是一种滋阴生精而无寒热燥腻之弊的抗衰良药。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

五香血藤的功效与作用及禁忌

五香血藤是一种能补益气血，活血止痛的中药材，它来源于五味子科植物中华五味子，是这种植物的干燥藤茎与根，它全年都能采收，采收以后切片晒干可以入药。入药以后的五香血藤能治疗骨折和风湿骨痛具有特别好的止痛作用，但它在服用时也有一些禁忌，大家在用[详细]

2020-03-31 07:04 分类：食材百科

血木通的功效与作用 血木通的副作用

血木通也较大血藤是一种四季常绿的木质藤本，它主要生长在山坡地带的灌木丛或者树林边，在自然界中比较常见，人们收取这种植物的藤茎后切片晒干就能入药。入药后的血木通能补益气血，能活血散瘀消肿止痛，但它在服用时也有一定副作用，如果不注意也会对身体[详细]

2019-06-09 07:06 分类：食材百科

益气猪皮滋补汤品

目录： 第一章：4款益气猪皮滋补汤 第二章：有补虚益气功效的几款美食 第三章：冬季美容养颜遵循三原则[详细]

2016-09-28 13:25 分类：营养饮食

紫河车粉的功效与作用及禁忌

紫河车粉是一种暗黄色的粉末，它是取女性分娩时的胎盘经清洗烘干和研磨后得到的一种保健食材，也是一种能益气养血的中药材，它是治疗妇科疾病的良药更是滋补强壮身体的最好选择。下面是对紫河车粉功效与作用以及食用禁忌的详细介绍，大家在服用它以前可以多[详细]

2020-01-29 03:01 分类：食材百科

红参的营养价值与功效

红参是人参的一种，是人参加工以后的熟制品，这种参的质地比较硬，而且耐储存，气味浓香，是很多人的最爱。红参的营养价值也很高，一会我就带大家具体了解，看看它有哪些营养成分，同时也会告诉大家红参的功效有哪些。 红参的营养价值与功效 1、红参的营养价[详细]

2018-06-20 10:32 分类：食材百科

牛肚的营养价值 补益脾胃补气养血

  营养分析： 牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等，具有补益脾胃，补气养血，补虚益精、消渴、风眩之功效，适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

党参黄芪泡水喝的功效有哪些？

党参和黄芪大家都是有知道的，这本身平时可以用来泡水喝或者是对身体有着一定的功效，因为党参能够滋补脾胃，还可以治疗四肢酸软无力，又有着一起补血的效果，平时的时候用来泡水喝，能够强身健体，还能预防子宫脱垂[详细]

2017-08-25 20:50 分类：营养饮食