红枣的多种效果 补血益气养颜健胃

  红枣是补血最常用的食物   红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

冬季喝茶御寒 8款养生茶补血益气

冬天到了，气温骤降，天寒地冻，人体生理功能减退，肌体生理活动处于抑制状态，阳气渐弱。而女性朋友们也常常发现自己开始手脚开始冰凉，抵抗力开始下降等。因为冬天气温低，寒气重，人体生理机能减退，阳气渐弱，对能量与营养要求较高，不妨多喝茶，御寒保暖、增强抵抗力。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

血虚吃什么好 二食谱方可助益气补血生津

说到血虚相信大家对这个词还是很陌生的，其发生的原因有很多种，无论是你的饮食上还是生活习惯上都会促使它产生，血虚吃什么好?血虚体质的表现都有哪些?日常血虚吃什么好?现在与小编一起来看文章吧。[详细]

2016-09-28 13:17 分类：营养饮食

夏季保健养生11种食物最该吃，从里补到外！

夏季食欲不振很常见，但注意养生的人在养生饮食上总有办法。夏季养生一定要多吃些既防暑又健康的食物，苦夏才不会给身体带来负担！[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

冬季补益肝肾 气血不足可以吃点“黑”

冬季补益肝肾，有必要、很重要。不少人因为肝肾亏虚，会出现气血不足，进而出现面色无华、精神疲倦、腰腿酸软、心慌气短、体虚潮热等症状。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

鸽子蛋补肝肾、益气血，营养大

鸽子蛋与鸽子肉一样，历来都是食物中的珍品，且具有很高的药用价值，古代为帝王将相食用，故有“宫廷珍贵食品”之名。[详细]

2016-11-05 08:49 分类：饮食常识

中药乌骨鸡的功效与作用_乌骨鸡的用法用量和禁忌注意

中药为中国传统中医的特有药物，那么你知道中药乌骨鸡吗?乌骨鸡的功效与作用是什么?乌骨鸡的用法用量和禁忌注意有哪些?下面就跟随康网小编来了解一下乌骨鸡的功效作用以及用法用量和禁忌注意吧。[详细]

2016-09-04 22:45 分类：中草药

党参进补 健脾益肺又补气

生活中常见的药材有很多，而且不同的药材功效都吧一样，但是在治疗疾病上都有非常好的效果，党参也是我们常见的药材，那么党参有什么样的功效呢？[详细]

2018-07-03 04:53 分类：中医养生

韭黄的功效与作用

韭黄的功效与作用 韭菜根味辛，性温；入肝、胃、肾经。有温中开胃、行气活血、补肾助阳、散瘀的功效。韭菜叶味甘、辛、咸，性温，入肝、胃、肾经。温中行气，散瘀解毒。韭菜种子味辛、咸、性温，入肝、肾经。补肝肾，暖腰膝，壮阳固精。全韭可补肾益胃，充肺气，散瘀行滞，安五脏，行气血，止汗固涩，干呃逆。食疗还可以起到主治阳痿、早泄、遗精、多尿、腹中冷痛、胃中虚热、泄泻、白浊、...[详细]

2016-11-06 12:46 分类：养生保健