你不知道的步行十二种好处

  1.步行能增强心脏功能，使心脏慢而有力。 2.步行能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。[详细]

2016-09-05 00:18 分类：运动养生

你所不知道的街舞健身功效

 专家们普遍认为街舞所具有的即兴、率真、轻松与激情活力的特征有助于身心的放松，这与街舞动感的节奏、尽兴的翻腾和宽松的着装有关。它没有特别固定的风格和模式，每个人跳出来的感觉都不一样，容易释放自己。[详细]

2016-09-05 00:18 分类：运动养生

这些食物搭配会有毒，90%的人不知道

 食物之间的搭配正确可以成为美食，但如果搭配错误那就是“毒药”，那么你知道哪些食物之间搭配是有毒的?哪些食物搭配后是不能食用的呢?[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

3个你绝对不知道的养胃误区

 现在生活水平提高，物质也是越来越好，可是胡吃海塞很容易就把胃撑出了毛病，那么男人应该如何养胃呢?养胃饮食上有哪些误区呢?[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

8种你所不知道的枣的正确吃法

甜味的食物入脾，能补益脾气。大枣性味甘平，可以补中益气、养血生津，最宜常吃。不过，枣的吃法不一样，功效也不一样，下面就给大家推荐8种让红枣功效翻倍的吃法。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

关于盐水你所不知道的妙用

  1、去头皮屑:常用盐水洗头发,可去除头皮屑,亦可防止头发脱落。 2、催吐:食物轻微中毒或喝酒太多导致不舒服,可饮用浓盐水。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

女人吃香榧有什么好处 什么人不适合吃香榧

香榧是一种坚果食材，它味道尤其香，能为人体增补富厚养分，是植物香榧的干燥种仁，生存中许多女性都尤其喜好吃香榧，她们以为多吃香榧对于身材好，那末女人平常吃香榧对于身材到底有甚么益处呢？接下来我会为各人先容这个题目，同时也会让各人晓得哪些人不[详细]

2021-12-09 10:34 分类：食材百科

阴道的6个小秘密 你不想知道吗

阴道对于女人来说是非常重要的器官，你了解你的阴道吗?阴道里究竟藏了些什么秘密呢?让我们一起去发现它，并且好好保护它。[详细]

2016-09-28 15:51 分类：营养饮食

不同蔬菜有不同煮法 你知道吗

不同的蔬菜所含的营养成分不尽相同，所以不同的蔬菜最适宜的烹饪方式也不太相同，有的适合生吃，有的要煮熟了吃才能最大程度的释放营养成分。蔬菜所含营养素，如维生素C及维生素B族，易被烹调破坏，生吃有利于这些营养成分的保存。但由于蔬菜品种的关系，有些蔬菜最好放在开水里焯一焯再吃;有些蔬菜则必须煮得熟透后再食用。适宜生吃的蔬菜胡萝卜、白萝卜、水萝卜、番茄、黄瓜、柿子椒、大...[详细]

2016-11-06 15:21 分类：营养饮食

相亲时看男人这里就知道不能嫁

现在越来越多“剩女”出现，于是相亲也就成了很多人找结婚伴侣的一种方式，但是这个可是必须得看准的事情哦，不然的话以后有的苦吃，那么什么男人不能嫁呢?下面就来随小编一起了解下女人不能嫁的男人都有哪些吧，应该怎么看?[详细]

2016-09-28 13:45 分类：心理健康