喝豆浆的好处 春饮豆浆滋阴润燥调和阴阳

导语：喝豆浆的好处。豆浆的营养价值比牛奶有过之而无不及，是非常理想的饮品，且易于消化。鲜豆浆四季都可饮用，适合各种人群食用，包括老人、成年人和青少年等。那喝豆浆有哪些具体的好处呢?下面四季养生网小编来向大家介绍一下，喝豆浆的好处。喝豆浆的好处：豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1.B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，比其他任何乳类都丰富。豆浆是防治高血...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食

春季保湿抗燥吃7种水果

日常饮食中就有这样一些具有保湿效果的水果，每天适当补充，能让皮肤水当当。以下为您介绍7种具有保湿功效的水果。[详细]

2016-09-28 14:56 分类：营养饮食

春季鼻子干燥出血怎么办

  春季节天气干燥，有些人的鼻子就会出血，这虽然不是一件大事，但也不是小事情，那么干燥鼻子出血怎么办?有哪些办法可以防治鼻子出血?今天教大家几个小妙招，保准能够治疗鼻子出血，快来一起看看吧![详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

春季干燥上火吃些凉拌菜

春季干燥上火不妨吃些凉拌菜 春天是气候干燥，容易上火，容易出现咽喉干、嗓子疼、上火等症状，适宜吃一些败火的食物，绿豆芽无疑是一个不错的食物选择。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

春季干燥如何提防“病多发期”

从立春开始,人体肝、胃、肺等内脏器官中积蓄的内热,就慢慢散发出来,出现“春燥”。加上春天降水偏少，气候显得出格干燥，因为干燥引起的“干燥病”也日渐增多，我们又该如何提防呢?[详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健

春季皮肤干燥瘙痒怎么办

 春天来了，气温回升，皮肤的新陈代谢速度加快，油脂分泌开始活跃起来，但空气中的水分仍然非常少，皮肤的干燥仍然不可忽视，春天皮肤干燥怎么办呢?以下的总结希望对大家有所帮助。[详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

春季多喝排骨汤 解毒润燥

春，全国的气候都较为干燥，有些地方甚至漫天风沙。此时，不仅人体皮肤干燥缺水，还会使免疫力低下，容易出现感冒、过敏等症状。而要建设强大的防病战线，饮食是不可或缺的一环，能由内而外滋养身体。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

春季嘴唇干燥支招教你防止

春天的到来气温升高，人的皮肤表面温度也比冬秋季节要高，这就容易导致春季上火。尤其是一些空气湿度比较低的地方，不少人经常口唇干裂，嘴角裂口出血、疼痛，连说笑和吃饭都受影响。那春季如何防止嘴巴干裂呢?[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

蜂蜜润嗓子又解燥水润春季

从寒冷的冬季过渡到多风的季节，人们都会感到些许的不适应，表现为咽干口渴、咳嗽以及便秘。中医理论认为这种不适应是因为“风多易燥，风燥外邪侵袭人体”所致。可以喝些蜂蜜水来缓解春燥。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

五种春季去火润燥食谱

初春气候干燥，人体的水分易丢失，导致机体平衡失调，容易引起上火，那么初春上火吃什么好？[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健