凉拌粉丝的家常做法 清爽可口味道棒

凉拌粉丝是人们日常生活中常吃的一种美味，很多人都喜欢吃凉拌粉丝，这这样清爽的美食能够起到开胃消食的作用，那么大家知道凉拌粉丝的做法吗?凉拌粉丝怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下凉拌粉丝的家常做法吧。[详细]

2016-09-28 12:30 分类：营养饮食

炒虾仁怎么做好吃 清炒虾仁味道棒

虾仁是人们非常喜爱吃的海鲜食品，虾仁味道极其鲜美，口感嫩滑弹，最主要的是营养非常的丰富，虾仁的做法有很多，其最常见的做法就是清炒虾仁，那么大家知道清炒虾仁怎么做好吃吗?虾仁的做法大家知道吗?下面小编就为大家介绍一下虾仁的做法大全。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

蒜泥黄瓜 清脆可口味道棒

蒜泥黄瓜是一道家常的经典做法，味道鲜美，口感清脆。营养还很丰富，吃蒜泥黄瓜有助于人体的消化，提高人们的食欲，那么大家知道蒜泥黄瓜的做法吗?知道蒜泥黄瓜怎么做好吃吗?下面小编就为大家推荐一下蒜泥黄瓜的做法大全。[详细]

2016-09-28 12:44 分类：营养饮食

润肠通便 帮助你清理肠道垃圾

现在会有很多的人出现便秘的状况，因为平时的一些饮食方面的不合理，或者其他方面的一些因素。导致肠胃内有很多的垃圾食物堆积，这时候就需要给肠胃清理一下，那么，吃什么通便呢?有哪些通便食物呢?下面就让小编带着大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:46 分类：营养饮食

凉菜的做法大全家常 清淡爽口味道好

凉菜很多人都喜欢吃，清淡爽口，做法还简单，所以深受人们的喜爱。其实吃凉菜也是有很多好处的，这样做做较大程度的保存了食材本身的营养。很多食材都可以做成凉菜，这就要看个人的口味了，下面为大家介绍几种不同的凉菜的做法。[详细]

2016-09-28 12:48 分类：营养饮食

土豆的做法大全 如何吃能通便减肥清肠道

现在土豆都开始上市了，你家里可能存放着很多土豆，对其土豆的营养价值大家可能都有一定的了解，土豆的吃法有很多种，不同的吃法有着不同的做法与搭配。如果现在还不知道如何吃土豆就与小编一起来看文章吧!让我们一起来看看土豆的做法大全。[详细]

2016-09-28 13:18 分类：营养饮食

身体毒素的“清道夫” 6款滋养减肥排毒汤

夏季，餐桌上当然少不了清凉可口的汤品，今天我们来给你介绍几种好吃易做的家常减肥排毒汤，不仅营养颇丰，还有清涤肠胃，减肥排毒的功效，一起来把你体内的毒素清理清理吧！[详细]

2016-09-28 13:31 分类：营养饮食

夏天怎么减肥 夏季清脂3道必吃瘦身菜

都说夏天是最容易减肥的季节，出汗多可以减脂，天气热没有胃口，就可以控制饮食。但是，控制饮食并非节食，这里介绍三道减肥食谱：百合炒南瓜，南瓜具有减肥、降糖的功用;瘦肉山药炒木耳，山药有纤体、降血糖的功用;虾米炒苦瓜，苦瓜具有纤体、抗癌、降糖的功用。[详细]

2016-09-28 13:33 分类：营养饮食

夏季六道养生凉拌菜 健康又清凉

 夏季即将到来，热辣辣的火锅也要被迫退位。炎热夏季，如何调整餐桌上的美味，提起家人的胃口，这里中医为你介绍几款夏日养生凉菜，清凉的同时为你解除夏日的暑气，令你清凉一整夏。[详细]

2016-09-28 13:32 分类：营养饮食

夏季6道养生凉拌菜 让你健康又清凉

 夏季即将到来，热辣辣的火锅也要被迫退位。炎热夏季，如何调整餐桌上的美味，提起家人的胃口，这里中医为你介绍几款夏日养生凉菜，清凉的同时为你解除夏日的暑气，令你清凉一整夏。[详细]

2016-09-28 13:32 分类：营养饮食

六种食物是清肠道高手

食物中有不少是清洁肠道的“高手”，小编推荐了以下6种，不妨一试。1.十字花科蔬菜。[详细]

2016-09-28 14:50 分类：营养饮食

六种清肠食物为肠道洗澡

环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积，会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。采用饮食排毒法，既简便易行，又无副作用，何乐而不为呢。1.海带：肠蠕动“加速器”[详细]

2016-09-28 14:53 分类：营养饮食