8道清爽减脂沙拉做法教程 减脂蔬菜沙拉怎么做

很多都想拥有一个完美的身材，很多对身上的脂肪太多很烦恼，那么吃沙拉是很好的减脂食物哦！下面看一下8道清爽减脂沙拉做法教程，减脂蔬菜沙拉怎么做？[详细]

2018-07-03 07:22 分类：饮食养生

女人炎症是什么引起的？

说到女性的炎症疾病，大家想到的一定是妇科疾病，在得了这种疾病以后要做到的，就是了解清楚这些病情是怎么引起的，并且要选择合适的方法进行治疗，一般在女性的炎症方面，和长时间加班熬夜，过度的夜生活，过度的清[详细]

2017-08-19 23:51 分类：营养饮食

咖啡灌肠的好处和坏处

咖啡灌肠是最近几年新兴的一种排毒养生方式，虽然没有医学界中得到认可，但是还是有很多人去使用它。咖啡灌肠是一把双刃剑，对人类身体既有好处，也有坏处，下面我就把咖啡灌肠的好处和坏处全部写出来，想体验咖啡灌肠的朋友可以提前看一看。 咖啡灌肠的好处[详细]

2018-06-20 01:46 分类：食材百科

冬季养生宜喝5道清润汤

冬季寒冷宜喝哪些清润汤 第一，宜喝羊肉汤。中医著名方剂“当归生姜羊肉汤”，即药肉同煮，吃肉喝汤，具有温阳补血、活血祛寒的功效。对防治气血虚弱、营养不良、四肢厥冷、腰膝酸软、产后腹痛、老年体弱等有一定的作用。羊肉加鱼肚和黄芪一同炖汤喝，具有温补阳气、强骨健脾、增强抵抗力的作用。[详细]

2016-11-05 08:40 分类：养生保健

肠道轻则年轻 排毒少不了这招

每个人都渴望健康，但是你要知道，如果体内毒素太多的话，健康是会远离我们的，排毒是非常重要的。那么清肠排毒的方法有哪些呢?中医是如何排毒的呢?排毒的食物是什么呢?小编为大家一一解答吧。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

番泻叶的功效与作用 番泻叶有哪些好处

提起番泻叶，或许很多人都知道。番泻叶是一种常见的植物中药，但是有着很强力的药效。它在医学上的应用相当的广泛，我们平日也会使用到它，那么番泻叶有哪些功效和作用呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 10:54 分类：中医养生

家常炖鲤鱼 自制鲤鱼味道会更香

家常炖鲤鱼是很平常的一道菜，很多人都吃过。它就是用鲤鱼为原料制作而成，口感非常的鲜嫩，而且价格比较便宜，所以特别受欢迎。想知道清炖鲤鱼的做法以及家常炖鲤鱼的做法大全吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:19 分类：营养饮食

蒸螃蟹多长时间 这样蒸味道不错

蒸螃蟹是一门学问不是是说把螃蟹一蒸就完事的蒸螃蟹要注意火候、时间等等，不同的时间蒸出来的螃蟹味道是截然不同的。那么大家知道螃蟹要蒸多长时间呢?蒸螃蟹是做法大家知道吗?下面小编就为大家介绍一下如何蒸螃蟹。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

蒸鱼的做法 豆豉蒸鱼味道香

蒸鱼是鱼的一种经典吃法，鱼蒸着吃能保证鱼的营养价值不会流失太多，所以说蒸鱼的营养价值要比其它吃法要高的多，那么大家知道蒸鱼的做法吗?知道蒸鱼怎么做好吃吗?下面就让小编就为大家介绍一下蒸鱼的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:44 分类：营养饮食

12道夏季必食小菜

清粥小菜，是中国式的文雅。一碗白粥，两碟小菜，清清爽爽，利利落落，无需繁复，就能让一顿饭吃得甚是有滋有味！在这里小编向你推荐12道夏季必食的清爽小菜！[详细]

2016-09-28 13:30 分类：营养饮食