冬季“暖气病”最伤害人体5部位

  暖气病主要是针对北方人群，因为一到冬季，北方地区就会出现大面积供暖。暖气的提供使室内的温度明显升高，大部分人都抱着“能不出门就不出门”的态度。殊不知，这种冬季不爱出门的习惯会让你患上“暖气病”，下面介绍的是这种所谓的“暖气病”伤害哪五大人体部位：[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

冬季驱寒祛病5个泡脚暖身方

俗话说，“寒从脚下起”，冬天许多人通常一觉醒来，发现整个被窝都是凉的，加厚被子、放暖水袋也无济于事。而且手脚受凉还会引发多种疾病。其实如果睡前泡个脚，对手脚冰凉怕冷非常有用。想要效果更好，不妨加点药材对症下药。下面女人邦小编教你几个泡脚方，选材简单，操作方便，最重要的是手脚冰凉现象不再有咯。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

冬季适宜多吃的暖身菜

 一进入冬季，很多人都有过这样的体验，身体上某些小部位，比如手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷，而这时身体的其他部位却并不是冷得受不了，医学上把这种反应统称为“寒症”。其主要原因不是摄入热量不够或身体脂肪不够，而是身体血液循环不好和缺乏某种维生素导致的。如果您有这样的苦恼，不妨试试中医食疗专家推荐的几款抗击寒冷“暖身餐”。[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

女生宫寒冬季怎么暖宫

 宫寒，顾名思义就是子宫寒冷。百病起于寒，宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上，典型症状主要表现在发胖、月经异常、下腹寒冷时作痛等。那么如何缓解这一现象呢?一起跟着我来看一下吧。[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

适合女人的冬季暖身滋补煲汤

 导语：女人在冬季的时候都是比较怕冷的，所以需要呵护，那么有什么妙招呢?小编教大家一招，就是喝适合女人们喝的暖身滋补汤。男人们要为自己的老婆收藏好哦!暖身滋补汤美味又滋补，实在是两全齐美。[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

冬季十种养生菜能暖胃益肺

  1、小白菜。 中医认为，小白菜养胃和中，味苦微寒，通畅利胃。小白菜富含维生素C和钙质，还含铁、磷、胡萝卜素和B族维生素等。还有洋白菜，即卷心菜，性味苦平，能益心肾，健脾胃，对胃及十二指肠溃疡有止痛、促进愈合的作用。[详细]

2016-09-04 23:58 分类：养生保健

冬季老人暖胃小方法

喝热姜粥 高良姜10克、干姜5克、大米50克。大米洗净后加水熬粥，快熟时，加入高良姜、干姜，至米熟粥成即可，温热服食。高良姜暖胃止痛，干姜温中散寒，二者都含挥发油，可排除消化道积气，缓解胃脘疼痛。[详细]

2016-09-04 23:59 分类：养生保健

秋冬季暖胃花粥养胃又养颜

秋冬之际因为天气缘故，加之大家都不会重视保暖问题，很多人因而出现胃痛、胃寒等现象，平时吃喝玩乐、开开心心，胃痛之时难受至极。秋冬之际养胃护胃非常关键，除了不让胃部着凉受寒之外，还应该多朝饮食方面着手，多吃些暖胃养胃的食物。下面小编推荐六款花粥帮你养胃护胃。[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

冬季暖身热体效果好的六招

寒气入体不仅会让你浑身发冷，更会加剧体内血液循环不畅的状况，导致身材走样，如何做到轻松扫除体内寒气?[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健