端午炎热湿气重 专家告诉你怎么吃

端午正值炎热之际，湿热入侵人体，端午时节吃点苋菜能清热去湿热，餐桌上别少了这盘菜哦!主题：清炒苋菜食材：苋菜1斤，大蒜数颗，食盐、醋少许做法：1.苋菜洗净沥干，大蒜切碎待用;2.锅内放油，放入大蒜翻炒，加入苋菜煸炒，加入少许水烫一会，加食盐、醋出锅。此菜可健胃进食、去湿热。一、苋菜清热利湿减肥瘦身端午节餐桌，除了五黄，还有五红，五红分别是“烤鸭、苋菜、红油鸭蛋、龙虾...[详细]

2016-11-06 15:20 分类：营养饮食

端午节 中医告诉你雄黄酒怎么用

端午即将到来，你是选择出门游玩，还是回家和父母孩子欢度节日了?不管是哪一种都离不开吃粽子、挂艾草、喝雄黄酒。可是你知道吗，端午节喝雄黄酒并不好，但是它还有很多其他用处哦!今天小编就和大家一天学习古人怎么在端午这天做好防疫措施的吧![详细]

2016-09-28 10:53 分类：中医养生

端午节这物吃错会摧毁健康

端午将至，市面上已经开始售卖各种各样的粽子，虽说粽子的味道独特备受人们欢迎，但在食用粽子的时候还是有诸多注意的地方。如果在食用方面出现问题，不但对自身健康产生危害而且还易使疾病缠身。[详细]

2016-09-28 11:29 分类：饮食养生

健康饮食 端午将至粽子上市三类人别多吃

目录： 第一章：端午将至粽子上市三类人不宜多吃 第二章：健康吃棕5原则 第三章：各式美味粽子做法大全[详细]

2016-09-28 11:55 分类：饮食养生

端午节吃粽子 怎样吃才健康

今天是端午节，那么在端午节的时候我们除了吃咸鸭蛋以外还会吃什么?粽子!很多人吃粽子是想吃的时候就吃，可是谁又知道怎样吃才能最健康呢?下面小编就带大家来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 13:12 分类：营养饮食

粽子的做法 端午超好吃粽子的包法

虽说明天才是端午节,不过很多人都已经预先尝过粽子啦~最近商场里粽子卖的异常火热,但不少人顾及食品安全问题还是选择亲自包粽子,那么粽子的做法有哪些?粽子的捆扎与烹煮有何讲究?著名的五芳斋粽子是怎么做的?[详细]

2016-09-28 13:17 分类：营养饮食

端午节的“五黄”是什么？

在江南人的传统中，端午节要吃“五黄”——黄鳝、黄鱼、黄瓜、咸蛋黄和雄黄酒(雄黄有毒性，一般都喝普通黄酒代替雄黄酒)。另外，也有其他说法，咸鸭蛋可以用黄豆替代。[详细]

2016-09-28 14:52 分类：营养饮食

端午节南北粽子口味大PK

南北粽子DIY 5月31日又到了端午节，粽子的香味已经在一些超市里飘荡了。北京是个混合了南北文化的城市，对于粽子文化来说，南北有着很大的差异，不仅是在个头上，在馅的选择上就代表了各自的特点。端午节不妨尝试一下大厨们推荐的南北粽子做法，亲手做你喜欢的粽子。[详细]

2016-09-28 14:52 分类：营养饮食

端午节慎喝雄黄酒

酒，对于我们大部分中国人来说其实还是比较熟悉的，因为早在我们祖先的时代，人们就已经开始饮酒了。我们中国人常喝的一般是米酒以及白酒，当然除了这两种酒之外，酒的种类还是有很多的，而雄黄酒就是其中的一种。而对于一般人而言，其实并不知道雄黄酒的，还有一些人对于雄黄酒的记忆还是停留在电视节目中的。但是很多时候是不能喝雄黄酒的，比如端午节就是要慎喝雄黄酒的。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

端午节气的饮食宜忌

不同的节气我们的饮食是有所不同的，我们要根据不同的节气选择适合节气的食物，这样是非常有利于我们的养生，那么在端午节气我们应该注意什么呢，其实在端午节气我们就更加需要注意自己的饮食，由于我们缺乏端午节气饮食的一些知识，所以往往导致在端午容易出现问题。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食