黎麦饭怎么做好吃 黎麦饭的家常做法教程

黎麦米生活中特别受欢迎的养生食材，它低脂低热量，而且能预防三高和肥胖。黎麦米可塑性很强，有多种不同的食用方法，把它制成黎麦米饭就是它的常见吃法。可是黎麦怎么做最好吃呢？想了解这方面的知识可以看看下面小编对黎麦饭家常做法教程的具体介绍。 黎麦[详细]

2019-12-04 07:09 分类：食材百科

彩色虾仁饭怎么做 彩色虾仁饭的材料和做法

现在生活水平提高以后，很多孩子都出现了挑食的坏毛病，让妈妈们烦恼不已，其实妈妈们平时可以给孩子们多做一些营养的花样美食，像彩色虾仁饭，就是一个不错的选择，它营养丰富，色泽诱人，孩子都喜欢吃。那么彩色虾仁饭应该怎么做呢?一会我就把它的具体做法[详细]

2018-07-28 12:45 分类：食材百科

彩色虾仁饭怎么做 彩色虾仁饭的材料和做法

现在生活水平提高以后，很多孩子都出现了挑食的坏毛病，让妈妈们烦恼不已，其实妈妈们平时可以给孩子们多做一些营养的花样美食，像彩色虾仁饭，就是一个不错的选择，它营养丰富，色泽诱人，孩子都喜欢吃。那么彩色虾仁饭应该怎么做呢?一会我就把它的具体做法[详细]

2018-06-20 00:33 分类：食材百科

八宝饭的做法大全 制作八宝饭的材料和步骤

八宝饭在很多喜庆的宴席中都会出现，是一种用多种食材制成的甜品，很多人都爱吃，只是会做的人却并不多，一会我把八宝饭的做法大全写出来，平时喜欢吃八宝饭的朋友可以自己在家中学着做一做，学会以后再想吃八宝饭就会方便很多。 八宝饭的做法大全 制作八宝[详细]

2018-06-20 01:46 分类：食材百科

稀饭的做法大全 非常健康的饮食

随着人们生活水平的提高很多人，油腻的食物看着就不想吃，很多人就像吃点清淡点的食物，比如说稀饭，稀饭是很好的粗粮，多吃稀饭对身体好，那么大家知道稀饭的做法吗?稀饭怎么煮好吃呢?下面小编就为大家介绍一下稀饭的做法大全。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

东北人年夜饭吃什么

对于吃，东北人非常重视年夜饭的质量,通常这顿饭必须包括所谓的“四大件儿”，这四样菜即鸡、鱼、排骨和肘子，好像只要缺了其中一样，这顿饭就显得非常不“地道”、不“东北”。[详细]

2016-09-28 13:15 分类：营养饮食

广东人年夜饭吃什么

美食地标：广东 代表年“味”：好彩头美食 广东人对春节时间的界定，一般从农历12月23日至次年的正月16日，统称为过年。除夕的“团年饭”，他们十分注重，除合家团圆、聚天伦之乐外，也祈求一家大小平安，在外工作的人都赶回来过新年。[详细]

2016-09-28 13:15 分类：营养饮食

夏天什么菜下饭

每到夏天这些炎热的季节，每一个人的胃口都会出现下降，这时候我们应该要多喝水，适当的运动来改善自己的胃口，而且这时候吃不下饭是可以改成喝粥，并且吃一些蔬菜，可以促进肠胃的蠕动等。夏天可以吃剁椒香芹炒粉丝[详细]

2019-04-20 03:00 分类：营养饮食

比较下饭的家常菜

在平时生活当中难免会出现食欲下降，这时候应该吃一些可口的饭菜，吃一些具有促进食欲的家常菜，这方面的家常菜是比较多的，比如说酸甜可口是很促进食欲的，比较有代表性的有鱼香肉丝，宫爆鸡丁等等，都有很好的促进[详细]

2019-03-20 17:30 分类：营养饮食

常吃盖浇饭最不健康？专家揭秘最伤身的饭菜

饥肠辘辘时来一盘热腾腾的盖浇饭成为很多人的选择，食用方便、饭菜结合、美味可口是大家对它的评价，但从营养和健康的角度来说，目前有不少盖浇饭存在油盐超标等问题，长期吃这类盖浇饭，可能会带来高血脂的风险。油盐较多。黑乎乎的酱油，同时泛着亮亮的油花，满目皆是。固然这种盖浇饭吃得香，开胃下饭，但同时也可能造成盐和脂肪摄入量超标，尤其不适合肥胖和高血压人群食用，对于健康...[详细]

2016-11-06 15:21 分类：营养饮食

年夜饭菜谱年年有“鱼” 各种鱼的功效

鱼是中国家庭过年时必吃的菜，意寓年年有余。 鱼的营养丰富，食之味美，故人们普遍爱吃鱼。但鱼的种类繁多，不同的鱼具有不同的保健功能，并不是人人清楚。[详细]

2016-11-06 14:33 分类：养生保健