白萝卜姜冰糖水的功效 白萝卜姜冰糖水止咳平喘预防感冒

白萝卜和姜都是常见食材，它们营养丰富，养生功效出色，特别是把白萝卜和姜一起加冰糖煮水喝，养生功效会加出色，能有效提高身体素质，预防和缓解多种疾[详细]

2018-07-27 15:50 分类：食材百科

淋雨后喝什么驱寒 淋雨后怎么预防感冒

在日常生活中，淋雨是很常见的一种现象，很多人都会经常淋雨，尤其是在夏季。在淋雨后，很多人都会容易受凉感冒。那么淋雨后喝什么驱寒呢？[详细]

2018-07-03 03:57 分类：养生保健

秋冬交替喝红茶 养胃预防感冒效果好

红茶可暖体抗寒。秋冬时节人体生理功能减退，阳气减弱，对能量与营养要求较高。在秋季泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。红茶甘温，可养人体阳气，且汤色胭红，能给人以温暖感觉。[详细]

2018-07-04 17:40 分类：季节养生

防感冒吃板蓝根不可超过3天

防感冒吃板蓝根不可超过3天四季养生阅读配图很多人经常服用板蓝根来预防感冒，板蓝根也是预防宝宝感冒的好帮手，可是大家该如何预防宝宝感冒呢?但是大家在服用时，一定要注意，防感冒吃板蓝根不可超过3天。防感冒吃板蓝根不可超过3天专家指出，板蓝根性味苦寒，有清热解毒、凉血利咽的功效，经常被人们用来预防感冒等流行性疾病。不过，日前有位家长为防孩子感冒，连续一周让孩子每天服用...[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

穴位按摩 中医预防感冒的方法有哪些

  感冒是很常见的一种病症，每个人可能都会因为天气或是其他原因导致的感冒，感冒虽然很常见，但是我们是可以预防的，中医介绍的预防感冒的方法很多，下面就跟小编一起来了解一下中医是如何预防感冒的吧。[详细]

2017-01-07 17:22 分类：中医养生

每天掐手指可防感冒 刮小指还有这作用

  感冒、咳嗽是最常见也是最多发的呼吸道疾病，儿童每年要发生6-8次，即使成人每年也会发生2-4次。那么该如何减少这类小病痛的发生呢?其实掐掐指尖、刮一刮小指也能防治疾病。[详细]

2016-12-26 13:52 分类：中医养生

冬天萝卜上市 巧用萝卜防感冒

中国有句固话，冬吃萝卜夏吃姜，现在就是吃萝卜的季节。冬天时各种萝卜上市的季节，多吃萝卜对防治感冒、咳嗽、喉咙痛都是很有效果的。那么怎样吃萝卜才有效？[详细]

2016-12-26 13:53 分类：养生保健

早上多吃生姜可预防感冒

  民以食为天，饮食是重要事情，合理、科学饮食对身体保健好处极多，而在早上要是经常吃这个食材，对于身体会更好，让人少生病并不是夸张的说法。下面就来说说，在早上吃哪种食物能够让你少生病，身体更健康呢?[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

小寒节气养生防感冒的方法

小寒时节养生，泡脚可以预防感冒发生哦!俗话说“小寒大寒，冷成冰团”，“小寒”标志着开始进入一年中最寒冷的日子。今年小寒准确时间为1月6日零时55分。专家表示，小寒时节冷空气活动频繁，是一年中最寒冷的时期，阴冷潮湿、寒意逼人，公众要注意做好暖头、暖足、暖背“三暖”。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

冬季预防感冒的20种食物和4个方法

 秋冬季天气寒冷，人们最容易受到感冒病毒的袭击，加强营养提高抵抗力是预防感冒的最好方法，那么秋冬季怎么预防感冒呢？[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

初秋吃9种食物抵抗病毒防感冒

立秋之后，天气由热转凉，早晚温差较大。这个时候是最容易感冒的季节，这时我们可以吃一些增强人体免疫力和抵抗流感病毒的食物，来预防感冒。那么，初秋吃什么防感冒呢?一起来看看下面的介绍吧。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

5种春季养生茶 养肝防感冒

自古就有人喝茶养生，而春季选茶大有讲，而不同的茶对身体也有不同的功效，此时宜喝花茶，因为春季人体阳气的生发需要依赖肝气的疏泄作用，玫瑰花、茉莉花等花茶都有疏肝理气的功效，有助于舒达肝气、调和气血。以上推荐的这五款茶不仅养生，还能够预防感冒和护肝。[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健