生活常吃这些食物对预防肝病有好处

肝脏是我们重要的器官，长时间剧烈运动、长期处于高度紧张不安、过度摄入酒精、长时间熬夜等行为都会伤肝。所以，日常生活中，保护肝脏尤为重要，平时可以通过饮食，来保护肝脏健康，给肝脏“洗洗澡”，减少肝脏毒素[详细]

2019-05-06 03:41 分类：养生保健

春季养肝6种食物要少吃，5个原则需牢记

春天万物生长，大自然气温上升，人体阳气渐旺，正是养生的好季节。中医认为，春季与肝相应，是肝气旺盛的时候，人们应该让肝气顺应春天自然之气，注意养肝护肝以保证身体健康。春季要养好肝脏，6种食物尽量少吃，5个[详细]

2019-03-11 04:08 分类：养生保健

养肝清肝的食物有哪些

我们都知道有句话说：吃啥补啥。真的是这样吗，难道我们补肝就要吃肝吗，想想都觉得不太现实，动物的肝脏我们不能多吃，因为那是毒素聚集的地方，多吃只会有害无益。那么我们日常想要养肝那该怎么办呢。今天小编就给[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

春季养肝吃什么 最有代表性食物推荐

春季养生要养肝，不妨从饮食下手，那么春季养肝吃什么呢？水果、蔬菜、茶饮等都有养肝的代表性食物，具体春季养肝吃什么呢？下面小编一一你介绍。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

洋香瓜的功效和作用 吃洋香瓜的好处

洋香瓜是香瓜的一种，也叫甜瓜，它原产于中国台湾，后来引入到大陆各地，它有浓郁香气，而且味道特别甜，很多地方把它称为香瓜之王。洋香瓜不但口感好，营养价值也特别高，而且具有一定的保健功效，今天我就专门带大家了解洋香瓜的功效有哪些。 洋香瓜的功效[详细]

2017-08-29 09:49 分类：食材百科

春季养肝必吃七种食物

春天万物复苏，是养生的好时节，想必大家都知道春季宜养肝，那么春季养肝吃什么好呢?中医认为，春季乃肝脏当令之时，宜食用辛温升散的食物。那么具体有哪些呢?我们一起来看看。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

春季养肝正当时 要多吃六种食物！

春天是肝气最足、肝火最旺的时候，所以在饮食上我们要多选择护肝健脾的食物，应添加大枣、蜂蜜、山药、莲子、芡实，可以每天做一点粥来食用，不仅可以帮助护肝健脾胃，还可以帮助滋补、增加气血、预防春困。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

什么食物对肝好呢？

保肝护肝合理的饮食自然是不可缺少的，尤其是在生活当中，健康饮食是保证身体健康的基础，像胡萝卜猪血或者是红枣等，这些食物确实能够起到很好的保肝护肝效果。[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

冬季养生:养心护肝很重要 养生食物推荐

导读：冬季皮肤干燥、寒冷干燥，常常人们的肝气偏盛，容易气滞血淤，养生除补理肺胃外，特别要护肝养肾。尤其是肝病患者，冬季没有做好护肝“功课”，开春后病情易加重。四季养生网提示：冬季护肝养生首先要注重精神调养，要保持良好的心情，以顺养阳气，饮食调理方面宜增苦味忌咸味，多吃猪肝、菠菜等食物。1、菠菜属绿色植物冬季养肝最适宜菠菜猪肝补肝明目中医有“青色入肝经”一说，绿...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

猪干的作用与功效 吃猪干的好处

猪干是猪最重要的一个内脏器官，也是一种常见食材，它营养丰富，口感诱人，很多人都喜欢吃，那么你们在吃猪干时，了解它的作用与功效吗？知道吃猪干的好处有哪些吗？下面小编就带大家去具体了解一下。 猪干的作用与功效 1、猪干能补血 猪干是一种能补血的特[详细]

2017-05-30 12:08 分类：食材百科

九牙生菜的功效与作用 吃九牙生菜的好处有哪些

生菜是比较常见的一种蔬菜，蔬菜清炒，吃起来非常爽口脆嫩。不过，不知道大家有没有吃过九牙生菜呢？其实，九牙生菜就是我们常说的苦菊。九牙生菜中含有大量的蛋白质和氨基酸，营养价值非常高，一起来看看九牙生菜的功效吧。 九牙生菜功效与作用 1、可以保护[详细]

2019-04-24 03:49 分类：食材百科

未成年人能不能喝酒 未成年人喝酒的危害有哪些

未成年无论是身体还是心智都还未发育成熟，对于一些事情的判断和接受能力也不足。现在社会开放程度高，各种事物，很多孩子从小就开始接触了。就像喝酒这件事，很多十几岁的中学生就开始喝酒。[详细]

2018-07-28 15:23 分类：人群养生