烤肉拌饭的做法 米饭与烤肉的完美搭配

米饭是我国的传统美食，现在它的做法有很多，不是只是像之前单一的一碗米饭和几样菜了。烤肉拌饭就是其中很新颖的一种，可以单单只是用烤肉制作，也可以搭配其它果蔬，真可谓是营养均衡。朋友们想知道烤肉拌饭怎么做吗?下面就为大家介绍烤肉拌饭的做法。[详细]

2016-09-28 12:35 分类：营养饮食

猪腰子怎么做好吃 教您做出美味的猪腰子

猪腰，即猪肾，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效。猪腰子，味甘、咸，性平。略能补肾气，利水，作用缓和。那么猪腰子怎么做好吃呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:42 分类：营养饮食

炒田螺的做法大全 美味田螺口味多

大家都知道春季是吃田螺的最好季节，也是田螺肉质最肥美的时候。田螺不仅肉质细嫩，味道鲜美，而且还含有人体所需的多种维生素。想知道炒田螺的各种做法吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:52 分类：营养饮食

马齿苋的吃法 教你5款马齿苋的新吃法

相信很多人都没吃过马齿苋吧!说白了马齿苋就是一种野菜，有人叫它长寿菜。以前很少有人会去吃马齿苋，但是随着时代的进步，关注养生的人越来越多，倒是越来越多的人开始去吃它。那么马齿苋到底有何功效呢?我们又该怎么去吃它呢?马齿苋怎么吃才好吃呢?下面就由小编带领大家一起去看看吧![详细]

2016-09-28 13:04 分类：营养饮食

炒豆角的做法

豆角是家常菜品，因为滋味爽口，营养丰富而受到了人们的喜爱。豆角中含有丰富的维生素和氨基酸，能够为人体提供丰富的营养。豆角在生活中食用的方式有很多，炒豆角、做汤以及蒸豆角都是不错的选择，滋味各有不同。下面我们来看一下炒豆角的做法主要有哪些?[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

烤鹌鹑的做法

烤鹌鹑是一道非常养生的菜肴，烤鹌鹑的做法简单，不需要我们拥有多高深的厨艺，只要我们有足够的耐心就可以做出一道美味的烤鹌鹑来，众所周知鹌鹑的营养价值是非常高的，所以这道烤鹌鹑不但美味而且还能带来很好的日常保健的作用呢。[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

猪肚菇的做法

猪肚菇是属于菌类的食物，菌类的食物维生素含量相对于其他的食物来说是非常高的。而且它们的做法也是有许多品种的，例如可以用来煲汤，还可以直接和其他食物放在一起进行烹调。当加入其他的材料时，它本身的营养价值是没有流失的还增加了一些食物的营养，所以食用它做出来的食物对身体是非常有益的。[详细]

2016-09-28 15:11 分类：营养饮食

山药稀饭的做法

山药的用途是很多的，不仅是食用的价值很高，同时也是一种滋补作用很大的食物了，很多人应该都是特别爱吃山药的吧，特别是煮山药粥对我们的身体是很好的，它的蛋白质很多，还有很多的维生素，以及我们身体不能够缺少的微量元素，下面我们就来看看很常见的山药稀饭的做法。[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

鹰嘴豆的做法

如果中国已经和国际接轨了，因此世界上的美食都已经流传到了中国，鹰嘴豆是大家都非常喜欢吃的，在国外这种食品是很多家庭中的常菜，但是在中国，很多人还没听说过这种东西，那么究竟鹰嘴豆应该怎么吃呢，它的做法是什么呢，下面我们一起来了解一下。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

鸭心怎么做好吃

我们知道，鸭子是非常滋补的家禽，我们可以用鸭炖汤，也可以直接吃鸭肉，但是很少想到鸭心入菜是什么样子的，其实你可别小看鸭心，鸭心虽然不大，但是鸭心有很高的营养价值，我们可以用鸭心作很多养生的菜肴呢，我们下面一起探讨鸭心怎么做好吃。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

芹菜炒千张

说到芹菜炒千张这道菜，大家应该是再熟悉不过了，因为在我们日常生活中是经常可以吃到芹菜炒千张的。所谓芹菜炒千张其实就是芹菜炒百叶，这道菜一般以夏天的时候吃的机会比较多，这应该和人们的饮食习惯和当地的风俗有着很大关系吧。芹菜炒千张吃起来有股淡淡的清香，所以喜欢吃的人很多。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

蛤蜊肉的做法

蛤蜊也叫文蛤、花蛤、主要生产于青岛一带，它的味道是很鲜美的，而且它含有的营养都是很全面的，在海产品中它算得上是物美价廉的了，和其他的海产品一样，它含有很丰富的蛋白质，还有很多的矿物质以及微量元素，都是我们人体所需要的，对于蛤蜊肉的做法，今天我们就来介绍几种。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食