猪脚筋煲汤

猪脚筋也就是猪的蹄筋，是很有营养价值的，所以很多人平时经常会拿猪脚筋煲汤来喝，猪脚筋煲汤不仅好喝，而且还很滋补身体。猪脚筋煲汤的做法有很多，但是不同的做法基本都是靠着食材的不同来变化的，但是它们不同的味道之中还是有一个共通点，那就是必须要用到猪脚筋的，这是一个大前提。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

鸡蛋瓜片汤

鸡蛋是很多人喜爱吃的，这类食物含有的营养元素比较丰富，尤其是鸡蛋含有的胆固醇、蛋白质比较多，长期吃鸡蛋，对人体各方面都是有着很好改善，对儿童来讲，每个吃一个鸡蛋，对身体营养补充效果非常不错，那鸡蛋的制作方法也是比较多的，鸡蛋瓜片汤就是不错之选。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

青萝卜汤的做法大全

萝卜的种类有很多种。青萝卜白萝卜，其实都是我们饭桌上经常所吃的一种蔬菜，利尿通便，可以帮助我们清热解毒，而青萝卜叶富含非常多的微量元素，可以保证我们的身体健康，青萝卜汤等营养价值比较高，而且更利于人们吸收，那么下面我们就去看看如何制作青萝卜汤。[详细]

2016-09-28 15:16 分类：营养饮食

暖宫红糖鸡蛋的正确做法

导读:天气渐凉今天小编为大家推荐一款暖宫红糖鸡蛋汤。俗话说：女人不可百日不食红糖。因为红糖里含有大量的微量元素可以美容养颜同时增加身体的免疫力。但是红糖吃多了比较容易上火。那怎么样才能即养生又不上火呢?……食材鸡蛋2个红糖30克(5勺)冰糖10克(3勺)猪油5克(1勺)在锅中倒入饮用水(2个鸡蛋大概要放200ml的水，水太多影响味道，太少煮不出效果，还会糊了)，烧开。1烧水的同时，为...[详细]

2017-08-25 20:47 分类：营养饮食

春季养生汤大全

春季养生汤大全 咸菜鲤鱼汤 此为传统的广东潮菜，味道鲜美。选新鲜鲤鱼l条，500克左右，去净内脏，不用去鳞，此汤务求清淡，因此不必将鲤鱼油煎。选用成菜甫，切片后浸淡，然后与鲤鱼里煮至同味即成。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

银耳莲子羹的做法 这样做银耳养颜效果更好

  喝一碗银耳莲子羹清凉解热，银耳独特的口感在加上莲子的香气使这一到美食深受大家的喜爱。银耳莲子羹其实做法很简单，但是很多人抓不住精髓。今天小编给大家普及一下银耳莲子羹的做法、银耳莲子羹的功效以及银耳可[详细]

2018-07-28 13:46 分类：营养饮食

隔夜的红烧肉还能吃吗 红烧肉汤汁拌饭真美味

隔夜的剩菜中亚硝酸盐含量都有所增加红烧肉中亚硝酸盐含量达4.2558 mg/kg，已经超过了国家的标准了，所以不建议大家多吃。[详细]

2018-07-04 16:56 分类：饮食养生

毛薯怎么做好吃 毛薯的食用方法

毛薯也叫假山药它是一种高营养食材，是植物参薯的块状茎，这种食材中含有大量的植物蛋白和多种活性成分，能补益肝肾也能温补肾阳还能消肿止痛，平时人们多吃毛薯对身体有诸多好处。但这种毛薯应该怎么吃呢？它有哪些不同的食用方法呢？接下来小编就为大家介[详细]

2019-09-01 03:01 分类：食材百科

阉鸡怎么炖

鸡汤美味营养，因而一直以来都广受人们的喜爱。但一般情况下，人们炖的都是老母鸡汤，对于阉鸡该怎么炖呢?营养专家告诉你，由于阉鸡与老母鸡是有所区别的，所以炖煮的时候最好讲究下方法。那么，究竟怎么炖阉鸡最美味营养呢?要想吃上味道一流的阉鸡汤，首先免不了学习。[详细]

2016-09-28 15:22 分类：营养饮食

白芸豆怎么吃 白芸豆怎么做好吃

白芸豆是一种能滋补身体并预防疾病的高营养食材，它能为人体提供大量膳食纤维和植物蛋白，经常食用能增强身体素质，也能缓解人类体虚，但大家在吃白芸豆时一定要掌握它的正确吃法，只有那样才能在口尝白芸豆美味的同时让它发挥最好的养生功效。 白芸豆怎么吃[详细]

2019-06-25 07:08 分类：食材百科

党参当归黄芪枸杞红枣

党参、当归、黄芪、枸杞、红枣，利用它们搭配老母鸡进行熬汤，煮出来的汤味道不仅香浓，而且对身体还有很多的好处。当归党参等中药材对人体是有着补血益气等功效，用于搭配老母鸡进行炖汤的话可以把功效融入汤中，这[详细]

2019-03-14 04:00 分类：营养饮食