金丝豆的功效与作用 吃金丝豆的好处

金丝豆是中国云南的特产食材，在市场上并不常见，它外表多为红色，带有淡淡的金丝，它的名字也是依此得来的。金丝豆煮熟以后口感细嫩软糯香气诱人，而用易于主消化与吸收。金色的我不但口感好，营养价值也特别高，人们食用以后能保健身体也能预防疾[详细]

2019-03-05 06:40 分类：食材百科

雀蛋豆的功效与作用 吃雀蛋豆的好处有哪些

雀蛋豆是一种椭圆形而且外表带有花纹的豆类食材，它的形状与鸟蛋相似，所以人们把它定名为雀蛋豆，其实它也叫花豆，是一种口感细腻的健康食材。雀蛋豆营养丰富，保健功效出色，它能强壮身体，也能滋阴壮阳，下面是对它功效的详细介绍，大家可以重点了解一下[详细]

2019-03-05 06:40 分类：食材百科

雀蛋豆的功效与作用 雀蛋豆怎么吃好

雀蛋豆很多人都没听说过，不知道它有什么功效，更不知道这种食材应该怎么吃，其实雀蛋豆就是一种类似于鸟蛋儿的豆类食材，它多为椭圆形，表面有花纹，个头比鸟蛋小很多，它口感细腻易于消化和吸收能补益身体。下面会带大家了解雀蛋豆的具体功效，同时也会告[详细]

2019-03-05 06:14 分类：食材百科

金癞瓜怎么吃 金癞瓜的吃法技巧

最近很多人蔬菜市场上发现一种黄色的瓜在出售，它外表与苦瓜相似，但颜色多为金黄色，这种蔬菜就是金癞瓜，据说它是一种营养价值特别高保健功效出色的健康食材，但它平时应该怎么吃呢？一会小编就把它的吃法技巧写出来分享给大家。 金癞瓜怎么吃 1、金癞瓜可[详细]

2019-03-05 04:26 分类：食材百科

煮熟的木菠萝仔怎么吃

木菠萝仔也就是水果木菠萝的种子，它也是一种可以食用的食材，但是有些人对它并不了解，在把它煮熟以后去不知道它应该怎么吃，其实煮熟以的珠木菠萝仔有多种不同的吃法，下面小编就为大家重点介绍一下。 煮熟的木菠萝仔怎么吃 1、直接吃 煮熟以后的木菠萝仔[详细]

2018-07-28 13:12 分类：食材百科

龙须菜图片 龙须菜的功效与作用

现在人们对饮食养生越来越重视，他们平时多喜欢吃一些具有养生功效的高营养食材，龙须菜就是这样的存在，但是有些人对龙须菜并不了解，不知道它的样子，更不知道它有哪些具体的功效与作用，今天小编就专门为大家介绍一下。 龙须菜图片 龙须菜的功效与作用 1[详细]

2018-07-27 15:37 分类：食材百科

野秋葵籽的功效与作用及禁忌

野秋葵籽是植物野秋葵的种子，它的嫩荚可以当蔬菜食用，种子则可以用来榨油，野秋葵籽的价值与保健功效都很出色，但是食用时也有一些禁忌，为了让大家能更好了解野秋葵籽，下面我就对它做一个详细的介绍。 野秋葵籽的功效与作用及禁忌 1、野秋葵籽能保护眼睛[详细]

2018-07-28 12:51 分类：食材百科

紫萝卜皮的功效与作用及禁忌

紫萝卜大家可能都吃过，它是一种常见食材，口感脆嫩，营养丰富，那么紫萝卜皮大家注意过吗？它营养价值特别高，平时吃紫萝卜时最好不要把它去掉，紫萝卜皮具有不错的保健功效，对人类身体有多种好处，一会我就专门说说紫萝卜皮的功效与作用，同时也会把紫萝[详细]

2019-03-07 03:54 分类：食材百科

孕妇可以吃贝贝南瓜吗 怀孕能吃贝贝南瓜吗

孕妇怀孕后的饮食是有很多讲究的，贝贝南瓜是很有营养的食物，那么孕妇可以吃贝贝南瓜吗？怀孕能吃贝贝南瓜吗？[详细]

2018-07-03 01:26 分类：养生保健

云耳是什么 云耳和木耳的区别

云耳说起来许多人都不知道是什么，但是说它另一个名字的话大家肯定一下就知道了，下面就来看一下文章是怎么说的吧！云耳是什么？云耳和木耳的区别是什么？[详细]

2018-07-04 13:56 分类：养生保健

女性月经期间吃出健康身材 月经失调可食补改善

月经期间食高糖类的甜食，会让血糖急速上升，的确具有稳定情绪的作用，但血糖一但下降时，反而造成更大的落差，情绪容易不稳定。[详细]

2018-07-27 18:27 分类：人群养生

11月份喝什么汤最营养健康 11月份适合煲的八款养生汤

在日常生活中，喝汤是很受欢迎的一种饮食进补方式，很多人都会经常喝汤，尤其是在秋冬季节。那么11月份适合喝什么汤呢？[详细]

2018-07-03 06:14 分类：饮食养生