五谷杂粮窝窝头的多种做法

现在很多的人们都喜欢吃五谷杂粮，因为五谷杂粮中所含有的营养成分非常的多，在以前的时候，人们每天能够吃上一个窝窝头，都是非常不错的啦，但是在现在五谷杂粮窝窝头基本上已经失传，很多年轻人根本就不会制作，那[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

陈醋泡生姜可以放多久 陈醋泡生姜的做法

陈醋泡姜是生姜的一种养生吃法，它能养胃也能减肥，还能预防脱发，平时很多人喜欢食用，那么陈醋泡姜可以放多久呢？它平时应该怎么制作呢？下面小编就专门为大家说说这些问题。 陈醋泡生姜可以放多久 陈醋泡生姜的做法 1、陈醋泡生姜可以放多久 陈醋泡生姜在[详细]

2018-06-18 10:42 分类：食材百科

蒸猪肉的功效与作用 吃蒸猪肉的好处

蒸猪肉大家吃过吗？它的做法有很多种，平时可以把猪肉与党参和红枣等中药材一起蒸制，也可以把猪肉腌制以后再蒸，都特别好吃，而且有一定的保健功效，那么蒸猪肉有什么功效与作用呢？想具体了解可以随小编一起去看看。 蒸猪肉的功效与作用 1、蒸猪肉能滋补身[详细]

2017-05-14 12:29 分类：食材百科

木瓜条如何腌 自己腌制木瓜条的做法

木瓜是在很多眼中是一种可以直接鲜食的水果，却不知道木瓜也可以腌制以后食用，其实用木瓜腌制的木瓜条也特别好吃，酸爽可口能开胃消食也能减肥，那么平时自己应该怎么腌制木瓜条呢？一会我就把自己腌制木瓜条的做法写出来，需要的朋友可以认真学一学。 自己[详细]

2017-04-30 15:02 分类：食材百科

腿菇的功效和作用 腿菇的做法步骤教程

生活中多吃些碱性食物有益身体健康,因而很多人会选择食用一些菇类,其中的腿菇是许多人最喜爱的食物之一。 腿菇的功效和作用 1、提高免疫力 腿菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。 2、通便 腿菇纤维素可以促进肠壁的蠕动，[详细]

2017-04-18 10:04 分类：食材百科

野菌菇的功效和作用 野菌菇的做法步骤教程

野菌菇生于山坡草原或旷野草丛中。食用野菌菇营养丰富，味道鲜美；条件可食用野菌菇，指通过加热、水洗和晒干等处理后可吃的野菌菇；有毒野菌菇则不能食用。 野菌菇的功效和作用 1、滋养皮肤 野菌菇香菇之所以有美容抗老之功效，原因在于它含有多种对人体健[详细]

2017-04-04 11:17 分类：食材百科

紫米能和地瓜一起吃吗

紫米又叫做紫糯米，生活中很多人都喜欢吃，尤其是一些年纪比较大的人喜欢吃紫米，因为紫米本身有壮阳还有增强体质的作用，因此十分的受欢迎，民间大家还喜欢吃紫米和地瓜粥，下面我们就看看紫米和地瓜能不能一起吃吧 紫米能和地瓜一起吃吗 1、紫米和地瓜可以[详细]

2017-03-29 11:26 分类：食材百科

大海虎虾的功效和做法步骤

大海虎虾简介 老虎虾是一种虾因体型巨大且有斑纹而得此名。 老虎虾肉质甜美，弹性的老虎虾可说是虾中之王，在爱好海鲜的食客们心目中可是名气响当当的。称得上是不吃老虎虾就白来沙巴一趟的美食。 大海虎虾的功效 1.增强人体免疫力 大海虎虾的营养价值极高，[详细]

2017-03-16 11:09 分类：食材百科

北极冻虾怎么吃 北极冻虾的营养价值

北极冻虾的营养价值 北极虾营养丰富，它含有大量优质的不饱和脂肪酸，而且还是优质蛋白质的摄入源，不含胆固醇，且脂肪与卡路里含量一向极低。同时，它还富含维他命B12、锌、碘、磷、钾、硒、铁元素以及微量的钙、镁和钠等元素，是非常健康的食品。 北极冻虾[详细]

2017-03-10 20:31 分类：食材百科

菠菜汤的营养价值与功效 喝菠菜汤的好处

菠菜汤是以新鲜的菠菜为主要食材加入其他配料以后制成的一种养生汤品，菠菜能制成菠菜粉丝汤、菠菜瘦肉汤以及菠菜猪血汤等，这些汤品都清爽可口营养丰富，那么它们的营养价值有多高呢？又具有哪些养生功效呢？下面小编就为大家具体说一说。 菠菜汤的营养价值[详细]

2017-02-12 15:04 分类：食材百科

玉米的吃法有哪些

玉米的吃法有哪些四季养生阅读配图1，水煮玉米：这是最简单也是最常做的一种，不过不同的玉米可有不同的煮法.新鲜的甜玉米，最好连着外衣一起煮，这样香味就不会跑掉.而糯玉米最好是整个泡在水里煮，这样才能煮得软煮得糯，一颗颗煮得亮亮的，老一点也要以煮到微微裂道口子.煮软后再放在蒸锅上，把水给蒸干.老玉米最好吃的做法，觉得应该是小时候在灶上与红薯一起煮，有一点点的焦黄，那个...[详细]

2016-12-22 13:52 分类：营养饮食