健康食谱

  • ​香菇炒鸡肉做法有哪些?

    香菇炒鸡肉是比较常见的美食,营养价值很高,对促进身体的吸收也有帮助。不过香菇炒鸡肉在平时的做法上面,是需要准备一些技巧性的,一般需要搭配上竹笋片和新鲜的香菇肉,可以选择鸡胸脯肉或者鸡后腿肉,这样做出来[详细]

    2017-07-04 18:54 分类:营养饮食

  • 晶鱼的做法大全,这些步骤你记住了吗?

    在众多的鱼类中有一种叫晶鱼,晶鱼肉的营养价值是很高的,所以如果有条件的话不妨可以多吃,但如果想要吃到最可口美味的晶鱼肉的话,一定要懂得最佳的吃法。[详细]

    2017-07-04 00:00 分类:营养饮食

  • ​吃水果沙拉会上火吗?

    天气比较热的时候很多人都喜欢吃沙拉,沙拉的口感很好,而且比较清口,最重要的是改变了水果中原有的味道,搬水果沙拉可以搭配自己喜欢的水果,简单美味,而且不会上火,平时在吃的时候可以准备一些西瓜或者香蕉,这[详细]

    2017-07-04 00:01 分类:营养饮食

  • 用包菜怎样腌酸菜 包菜腌酸菜的方法技巧

    夏天气温升高,人们经常会食欲不振,这时多吃些酸爽可口的酸菜,对身体大有好处。但是很多感觉外面卖的酸菜不卫生,食用不安全,就想自己腌制。今天小编就为大家专门介绍,用包菜怎么腌酸菜,能让大家在最短的时间中腌出好吃的酸菜。 用包菜怎样腌酸菜 包菜[详细]

    2018-06-18 10:41 分类:食材百科

  • 孕妇羊水过多吃什么好?权威专家推荐这10种

    众所周知,女性在怀孕期间的时候羊水需要保持在合理的量,过多或者过少都是不好的,孕妇朋友如果出现羊水偏多的话,可以通过饮食来调整,下面介绍十种具有该功效的饮食。[详细]

    2017-07-04 00:01 分类:营养饮食

  • 雨水节气吃什么养生?雨水什么习俗?

      2017年雨水时间   2017年2月18日19:31:16农历正月(小)廿二   雨水吃什么养生[详细]

    2017-06-23 14:33 分类:养生保健

  • 荠菜的功效与作用 荠菜的吃法

      荠菜北方也叫白花菜,瑶家叫“禾杆菜″,收了水稻后,田里都是,是一种人们喜爱的可食用野菜,遍布全世界。其营养价值很高,食用方法多种多样。具有很高的药用价值。那么荠菜的功效与作用及食用方法是什么呢?荠[详细]

    2017-06-23 14:33 分类:养生保健

  • 红枣夹核桃的功效与作用

    红枣夹核桃的营养价值 红枣又称大枣、干枣、枣子等。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分,其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有“天然维生素丸”之美称。红枣[详细]

    2017-06-23 14:33 分类:养生保健

  • 猪蹄和木耳能一起吃吗 猪蹄和木耳的做法

    猪蹄味道美味,而且对于女人来讲可以通乳美容,对于男人来说可以补肾填精。所以无论是男人还是女人猪蹄都是很好的补品,而且猪蹄还和很多东西一起吃,下面我们就看看猪蹄和木耳到底能不能一起吃吧? 猪蹄和木耳能一起吃吗 1、猪蹄和木耳能一起吃 猪蹄和木耳[详细]

    2017-05-14 12:29 分类:食材百科

  • 野生金针菇的功效与作用 野生金针菇的做法步骤教程

    很多人都喜欢野生金针菇,那么野生金针菇的吃法有很多种。这种野生金针菇还有很好的营养价值之所以受到大家的欢迎。但是怎样挑选野生金针菇是很多人都不太清楚的情况,下面我们就来介绍一下怎样挑选野生金针菇。希望通过阅读下文,大家能够有一定的了解,并[详细]

    2017-05-08 09:52 分类:食材百科

  • 野生双孢菇的功效与作用 野生双孢菇的做法步骤教程

    野生双孢菇属于担子菌亚门,伞菌目、伞菌科,蘑菇属。菌丝银白色,生长速度中偏快,不易结菌被,子实体多单生,圆正、白色、无鳞片,菌盖厚、不易开伞,菌柄中粗较直短,菌肉白色,组织结实,菌柄上有半膜状菌环,孢子印褐色。 野生双孢菇的功效与作用 1.促[详细]

    2017-05-08 09:52 分类:食材百科

  • 羊肉金针菇的功效与作用 羊肉金针菇的做法步骤教程

    金针菇羊肉是一道菜,主料羊肉片半斤、金针菇两把、红椒一个、干红椒两个、大葱一段、香菜适量。 羊肉金针菇的功效与作用 1.补肾 据《本草纲目》记载,羊肉有补中气、益肾气的作用。它也是历来民间冬季进补的重要食材之一。一到冬季,人体的阳气潜藏于体内,[详细]

    2017-05-08 09:52 分类:食材百科

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