男生打篮球后应该喝什么水 打篮球后适合喝什么饮料

男生打篮球后应该喝什么水？打篮球后体力比较虚弱，建议大家喝红牛、脉动等运动饮料。[详细]

2018-07-03 04:37 分类：运动养生

吃太咸会水肿吗 吃咸了水肿怎么办

我们都知道，饮食清淡有利于身体健康，吃太咸会对身体造成一定的危害，比如发胖、导致高血压，增加心脏负担等等。那么吃太咸会水肿吗？[详细]

2018-07-04 16:52 分类：饮食养生

喝白开水能减肥吗 喝白开水的好处和坏处

白开水是很常见的一种健康饮用水，很多人都会经常喝白开水。每天喝上足够量的白开水，能够给身体补充足够的水分。那么喝白开水的好处和坏处有哪些呢？[详细]

2018-07-04 16:54 分类：饮食养生

减肥要健康 大量饮水会水中毒

女性朋友都热衷于减肥，我们都知道，减肥的时候就多多喝白开水，但是，你知道吗?这样很容易发生水中毒，一定要健康减肥哦。一些女士为了减肥，只吃少量食物，饥饿时大量饮水。专家提醒，短时间内过量饮水，会导致体内电解质稀释，可能引起“水中毒”。重庆沙坪坝汉渝路的某小姐就发生了水中毒。该小姐为了将自己的体重降到45公斤，自8月底开始节食，每天只吃两个苹果和一小碗米饭，实在饥...[详细]

2016-11-06 15:23 分类：营养饮食

8瘦身水果不可空腹食用

目录： 第一章：八种减肥水果千万别空腹吃 第二章：健康吃水果四大原则 第三章：健康瘦身：怎样吃水果才能减肥[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

饭后多久可以喝水 饭后立即喝水有什么危害

在日常生活中，很多人在吃饭之后都喜欢喝水，饭后喝水已经成为很常见的一种饮食习惯。但是，饭后是不能立刻喝水的，不然会影响我们的身体健康。那么饭后多久可以喝水呢？[详细]

2018-07-04 14:23 分类：养生保健

柠檬冰糖水孕妇可以喝吗 柠檬冰糖水的功效与作用

柠檬水可解油腻、清除多余脂肪、促进新陈代谢等，柠檬泡蜂蜜也不错，柠檬还是安胎的呢，所以孕妇也是可以喝的。[详细]

2018-07-03 05:50 分类：人群养生

玉米须水隔夜还能喝吗 玉米须水可以过夜吗

在日常生活中，玉米须水是很常见的一种养生饮品，它含有丰富的营养物质，具有很好的食用价值，深受人们的喜欢。那么玉米须水隔夜还能喝吗？[详细]

2018-07-03 06:24 分类：饮食养生

柠檬水能过夜吗 柠檬片泡水可以隔夜吗

柠檬我们都知道是很熟悉常见的东西，人们经常用来泡水喝。那么柠檬水能过夜吗？柠檬片泡水可以隔夜吗？请看本文的介绍吧！[详细]

2018-11-12 09:32 分类：饮食养生

水蒲桃怎么吃才好 吃水蒲桃的注意事项

水蒲桃是一种我们大家都不熟悉的水果，这种水果在生活中不是很常见，但是它的营养缺失非常的丰富，那么这种水果要做怎么吃才好呢？[详细]

2018-07-27 18:54 分类：饮食养生

水果到底什么时候吃比较好?养生保健知识

水果是很好的补水嫩肤的食物，那么水果到底什么时候吃最好?这个问题目前为止众说纷纭，有人说饭后吃不伤胃，也有人说饭前吃有利于减肥，也有人说晚上九点过后不要吃水果。专家表示，只要肠胃没有不适感，任何时候(可[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

荷叶泡水喝竟有6个害处

荷叶是一种绿色的伞状叶子漂浮在水面上特别漂亮，它是植物莲子的叶子，能供人观赏也能入药，更能制成荷叶茶，工人们泡水喝，但大家再用荷叶泡水喝时也要知道用荷叶泡水喝对人体不但有好处，还有6个害处存在，想具体了解这方面的知识可以和小编一起去看看。[详细]

2020-09-13 06:51 分类：食材百科