煮蚬子用凉水还是热水

蚬子是一种带壳的海鲜，很多人都特别喜欢吃这种海鲜，蚬子的营养价值高，吃起来肉质鲜美，但是清洗的时候非常麻烦，它的外壳比较坚硬，必须多洗几遍，才能够将里面的沙子洗净，这样在吃的时候才不会影响口感，我们可[详细]

2019-09-10 06:57 分类：营养饮食

山楂干泡水的正确泡法

山楂干泡水喝可以给自己的身体带来很多的功效和作用，特别是在口感上面会感到酸酸甜甜，这就会使得很多人们的食欲方面变得更加好些，不过在冲泡的时候很多人们都掌握不好正确的要领，这个时候就应该要将山楂干浸泡一[详细]

2019-09-01 03:02 分类：营养饮食

深海鱼和淡水鱼，到底哪个更有营养？

说起鱼，几乎所有人都认为它一种健康肉类。有着优质蛋白质高且低脂肪的特点，俗话说“吃二条腿的就不如吃这一条腿的，吃一条腿的就不如吃没有腿的”，而鱼就是典型的没腿食物。[详细]

2019-08-14 07:04 分类：饮食常识

水果炒菜大全及做法

水果吃起来水分比较充足，大多的水果吃起来都比较甘甜爽口，水果一般洗干净可以直接，或者带皮的水果要把皮剥了吃，还有的水果可以炒菜吃，水果的吃法也多种多样了，很多人不知道水果炒菜大全及做法是怎样的，水果炒[详细]

2019-04-14 03:51 分类：营养饮食

杂粮粥水的比例

煮粥水和米的比例是格外重要的一点，水放多了或者水放少了都不敢，如果水放的太多就成了米汤，如果米放的太多就会成为了干饭，因此人们煮粥需要能够掌握正确并且合适的米水比例才能够烹饪出来美味又营养的食品。杂粮[详细]

2019-03-21 03:42 分类：营养饮食

含叶酸的食物有哪些 含叶酸高的食物和水果排名

叶酸是维持人体正常代谢和人体健康的重要存在，它都含有在一些谷物和水果中，如果人体不能吸收充足的叶酸，就会让身体多个器官的功能减退，严重时还会诱发多种疾病，特别是那些怀孕的女性，如果身体内缺少叶酸还会导致胎儿畸形，那么生活中还有叶酸的食物有[详细]

2019-03-19 08:47 分类：食材百科

红姑娘的副作用 红姑娘皮泡水切记禁忌

红姑娘是一种药食两用的野生水果，它也叫酸浆，平时人们食用它以后能吸收丰富的营养，也能提高人体的抗病能力，对维持人体健康有很大的好处，但红姑娘也有一定的副作用，如果不注意就会对身体健康不利，下面我会介绍它的副作用有哪些，同时也会告诉大家红姑[详细]

2019-03-05 06:15 分类：食材百科

蜜桃的功效与作用 吃蜜桃的好处

蜜桃是一种常见水果，它的季节性特别强，多在每年夏天大量上市，这种水果外形美观，肉质鲜嫩，味道甘甜。它含有大量的果汁，也含有丰富的植物蛋白和多种矿物质，人们食用以后能促进身体代谢增强身体素质，它的功效还有很多，接下来就带大家一起去了解。 蜜桃[详细]

2019-03-05 06:06 分类：食材百科

嘉宝果的营养价值 吃嘉宝果的好处

嘉宝果是一种出产在南美热带地区的特有水果，它属于桃金娘科植物的一种，是一种四季常绿的灌木，这种水果成熟以后，外表为深紫色，柔软多汁，甜度特别高。，这种植物一年中可以多次开花多次，结果产量特别高。嘉宝果可以直接鲜食，也能做成果酱，供人们食用[详细]

2018-07-27 15:08 分类：食材百科

12月份当季蔬菜有哪些 一年四季的时令蔬菜和水果

12月份已经是寒冬了，很多蔬菜已经不再生长了。那12月份当季蔬菜有哪些？接下来，跟着小编一起了解吧。[详细]

2018-07-04 12:20 分类：养生保健

板栗和桃子能一起吃吗 板栗不能和什么水果一起吃

板栗我们其实在生活中很常见哦，经常有卖糖炒栗子的小店，那么板栗和桃子能一起吃吗？板栗不能和什么水果一起吃？[详细]

2018-07-03 01:35 分类：养生保健

青橘子可以泡水喝吗 青橘子可以泡蜂糖吗

橘子在中国是一种历史悠久的水果，一直深受人们的喜欢，那么青橘子可以泡水喝吗？青橘子可以泡蜂糖吗？[详细]

2018-07-04 12:52 分类：养生保健