炒牛肉要放姜吗 炒牛肉需要焯水吗

炒牛肉能放姜啊，放姜能去掉牛肉的膻味，让牛肉更美味，不过最大的特点还是看个人，如果不喜欢姜的味道也可以不放姜的。[详细]

2018-07-26 23:46 分类：饮食养生

薄荷叶泡水可缓解感冒咳嗽 薄荷叶的功效与作用

薄荷是我们大家都非常熟悉的，最熟悉的就是薄荷能清新口气，其实薄荷叶还可以泡水喝，对我们的饿身体也有很大的帮助，那么薄荷叶泡水有什么样的功效呢？[详细]

2018-07-04 17:11 分类：饮食养生

吃水煮土豆能帮助减肥吗？

土豆减肥法是指用土豆代替主食做一日三餐饮食，理论和实践证明，土豆不仅营养丰富且脂肪含量低，不仅能避免身体继续积累脂肪，而且更神奇的是它能够使体内原本的脂肪逐渐被分解。由于脂肪过多造成的身体肥胖可以试试[详细]

2017-08-25 20:49 分类：营养饮食

土豆皮能不能吃 土豆皮这样用竟能使白发变黑

  日常生活中，土豆是我们必不可少的食物，不少人都非常喜欢吃土豆，但是对于土豆皮，更多的人选择削掉土豆皮并且扔掉，然而，你扔掉的土豆皮竟是居家必备良物，今天我们就来了解一下，土豆皮能不能吃?土豆皮的妙用[详细]

2017-08-19 23:50 分类：饮食养生

咳嗽喝什么水好？这几种效果非常好！

每当出现咳嗽症状时，很多人会习惯性地去买些药来吃，其实这种做法并不可取，因为西药通常是有副作用的，实际上，治疗普通的咳嗽有很多简单的方法，比如可以喝汤或者喝茶，但前提是要弄清楚咳嗽的类型，这样有针对性[详细]

2017-08-19 23:51 分类：营养饮食

茼蒿要焯水吗？茼蒿的功效

茼蒿要焯水吗 氽烫后凉拌，有利于胃肠功能不好的人。 与肉、蛋荤菜共炒，可提高其维生素A的利用率。[详细]

2017-07-25 17:49 分类：养生保健

长期用枸杞泡水喝有什么好处和坏处

枸杞是很普遍的滋补食品，枸杞的营养价值非常的丰富，而且食用的方法也很简单，既有生吃又能用来泡水喝。那么枸杞泡水喝有哪些好处和坏处呢？ 长期用枸杞泡水喝有什么好处 养肝明目 枸杞本身多糖，对肝损伤有保护作用，还可降低血清谷丙转氨酶 ，促进肝损伤[详细]

2018-06-18 10:47 分类：食材百科

枇杷花煮水的功效与做法

枇杷花就是植物枇杷开出的小花，它多为黄白色，表面有细小的绒毛，味道略甜，平时可以直接煮水喝。枇杷花煮能清肺化痰，也能止咳，对人类的呼吸道疾病有很好的预防作用，那么枇杷花煮水还有哪些功效呢？平时它应该怎么煮制呢？ 枇杷花煮水的功效与做法 1、枇[详细]

2017-04-04 11:17 分类：食材百科

合欢花泡水喝的好处与坏处

合欢花是一种味道很香的中药材，它具有出色的宁神作用，对人类的神经衰弱和失眠有很好的调理作用，平时人们喜欢用它泡水喝。不过小编在这里要提醒大家，合欢花泡水不但有好处，也有一定的坏处存在，想具体了解可以看看下面我对合欢花泡水好处与坏处的具体介[详细]

2017-03-04 21:16 分类：食材百科

冰糖柠檬水作用与功效

冰糖柠檬水作用与功效1、冰糖柠檬水能淡斑冰糖柠檬水是用新鲜的柠檬片和冰糖一起冲调出的健康饮品，它里面有多种维生素，其中维生素C的含量特别高，这种物质进入人体可以直接作用于人类的皮肤细胞，能淡化皮肤表层的色斑，也能清理皮肤细胞中的毒素，经常饮用会让皮肤变得细嫩而白皙。2、冰糖柠檬水可以缓解咽喉肿痛冰糖柠檬水有清热去火，消炎止痛的作用，对人类感冒初起时，出现的咽喉肿...[详细]

2016-12-16 12:31 分类：营养饮食