哈密瓜上火吗 哈密瓜有哪些功效

  哈密瓜是日常生活当中人们都很喜欢的一种水果，拥有非常丰富的蛋白质和对人体健康有益的维生素，同时还有预防中暑和和尿路感染等疾病。但是也有人有这样的疑问哈密瓜吃多了有没有副作用?哈密瓜吃多了会上火吗？[详细]

2016-12-16 13:04 分类：养生保健

糖尿病人水肿吃什么 14种利尿消肿的食物

  降糖药吃多了会损害糖尿病人的肾脏，肾脏出了问题，排尿就不畅顺，积留在体内，就会形成水肿、脚肿等。这时糖尿病人需要吃一些利尿消肿的食物来帮助排尿。那么，糖尿病人水肿吃什么好呢?下面推荐14种利尿消肿的食物，看看吧。[详细]

2016-11-05 08:32 分类：养生保健

关于丑橘你应该了解的知识

如果你还不知道丑橘，那么你真的OUT了。这种水果，售价不低却热卖，看朋友圈里，各种尝鲜，各种魂牵梦绕。它的外表非常奇怪，像一个小坛子，橘柄像坛子里种着的花木，好像即将枯萎可还是苍绿，像是要在生命的最后时刻带给人们最美瞬间。 [详细]

2016-11-05 08:49 分类：饮食常识

如何挑选柚子？柚子的营养价值有哪些

  随着天气一天天变冷，柚子也出现在了市面上。喜欢吃柚子的你是如何选购的呢？想要挑选的酸酸甜甜的柚子，其实是有窍门的哦。在这里，为大家介绍一下柚子的营养价值以及选购的小妙招都是怎样的吧。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

最适合糖尿病患者吃的水果：番石榴 圣女果

1、番石榴维生素C含量高番石榴的降血糖作用，早已为日本科学家在动物试验中所证实。在我国台湾省采用番石榴汁或酱治疗糖尿病很普遍。2、圣女果维生素含量是普通番茄的1.7倍，且含糖量不到5%。比起其他水果来，圣女果还是属于含糖量比较低的食品，很适合糖尿病患者食用。3、猕猴桃每100克含糖约为14克，在水果中含糖量是比较低的，适合糖尿病人食用。其含有丰富的维生素，可补充糖尿病患者...[详细]

2016-11-06 15:01 分类：营养饮食

如何鉴别脐橙染色

秋季是脐橙上市的季节，一些无良商家为了提前上市吸引顾客的购买，不惜为脐橙染色催熟，染色的脐橙对人体健康的危害极大，要避免购买到染色脐橙。那么如何鉴别脐橙染色呢？鉴别脐橙染色的方法1.看皮肤：好的橙子皮肤比较细腻，有小小细孔，有弹性，千万别选软绵绵的。颜色自然橙黄。劣质的脐橙皮肤比较粗糙、有严重日晒的会很僵硬。(也不能一味追求皮肤好看，有不少商家为了提高商品价值会...[详细]

2016-11-06 15:17 分类：营养饮食

夏天太炎热 喝水要讲究

一，定时饮水，不要只在口渴时才想到饮水。当身体特别想喝水时，身体的器官已经在一种极限情况下运行，也就是说非常缺水了。最好养成定时喝水的习惯。一般而言，最好清晨起来刷牙后喝一杯白开水，上午10时喝一杯，午饭前半小时再喝一杯，下午喝两杯，晚饭一小时后喝一杯，晚上睡觉前再来一杯。二，多喝开水，不要喝生水。煮开并沸腾3分钟的开水，可以将水中的氯气及一些有害物质蒸发掉，同...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

柚子营养丰富 推荐杨枝甘露

柚子有个很雅致的名字叫“文旦”。相传，清朝皇宫里，宫人会专门采集柚子的花，用来提炼香精制成美容的油脂，供妃子们化妆使用。柚子盛产于南方，其中以福建和广西所产柚子最为著名。成熟的柚子，香气浓郁，肉质脆嫰，酸甜可口。同时，柚子皮非常厚实，紧紧地将果肉包在里面，故又称“天然水果罐头”。关于柚子的功效，《本草纲目》中有记载，“饮食，去肠胃中恶气，解酒毒，治饮酒人口气...[详细]

2016-11-06 16:16 分类：营养饮食

空腹吃柿子 空腹吃柿子是否有好处

对于我们国人而言，柿子是不会陌生的吧，很多人多会比较喜欢吃柿子的，不论是新鲜的柿子还是柿饼，那么大家知道空腹吃柿子好吗，空腹吃柿子的症状是什么呢，下面就让我们一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 11:35 分类：饮食养生

芒果的功效与作用及禁忌 千万不能和它同食

芒果在我们的生活中是非常常见的一种水果，芒果的营养价值比较的丰富，而且吃法也有很多，口感十分的细腻嫩滑，因此受到很多人的喜爱。但是你知道芒果怎么吃最有营养吗？在吃芒果的时候要注意哪些事项呢？哪些食物是不能和芒果一起食用的你都知道吗？今天小编就向大家介绍一下关于芒果的功效与作用及禁忌方面的一些知识，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:36 分类：饮食养生

这4类人千万不要吃芒果 后果很严重

时至4月底、5月初，又到了芒果的季节，水果摊上到处都是芒果君的身影。青芒、黄芒、圆形、心形，颜色各异、形态不同，口味亦各酸甜不一。只是芒果虽好，有些人却不能吃，除了会引起过敏症状，芒果还会使皮肤病、哮喘患者病情加重。那么芒果有哪些性质和特点呢?哪些人不宜吃芒果?一起来看一下![详细]

2016-09-28 11:40 分类：饮食养生

孕妇不能吃哪些食物 吃啥会一尸两命

不少孕妇感觉怀孕后不仅身子变重了，就连胃口也变“重”了，不过这个重是说在吃东西时，往往更加仔细!孕妇饮食向来不是一个小工程，如何做出营养的佳肴很难，但是把控好“入口”关更难!孕妇不能吃哪些食物和水果?我们为您一一解答![详细]

2016-09-28 11:41 分类：饮食养生