贴墙站立有什么好处 靠墙站立可以看手机吗

贴墙站立是一种简单方便的减肥方法，不仅能帮助瘦身，还有很多其它的好处，那么贴墙站立有什么好处？靠墙站立可以看手机吗？[详细]

2018-07-02 23:47 分类：养生百科

广州94岁肌肉爷爷是谁 坚持健身的好处有哪些

广州94岁肌肉爷爷坚持健身24年走红网络！想知道这位肌肉爷爷的姓名和家庭背景吗？想知道长期坚持健身有什么好处吗？通过本站提供的相关健康咨询，你就会有所了解。[详细]

2018-07-04 14:05 分类：养生保健

如何练习气功 练习气功的好处

气功是很常见的一种武术，很多人都会练习气功来养生，尤其是中老年人。练习气功是很有学问的，那么怎样练习气功才能达到养生效果呢？[详细]

2018-07-03 04:45 分类：运动养生

牛油果男人可以吃吗 男人吃牛油果有什么好处

在日常生活中，牛油果是很常见的一种水果，它含有丰富的营养成分，吃法多样，味道好，深受人们的喜欢。那么男人可以吃牛油果吗？[详细]

2018-07-04 14:55 分类：人群养生

哺乳期能吃荸荠吗 荸荠吃了对身体有什么好处

孕妇在生下宝宝后，在哺乳期的饮食上也有很多需要注意的地方，不然会很容易对宝宝不利，那么哺乳期能吃荸荠吗？[详细]

2018-07-03 05:11 分类：人群养生

乌鸡汤男人可以喝吗 男人喝乌鸡汤有什么好处

在日常生活中，鸡汤的种类有很多，乌鸡汤就是其中最受欢迎的滋补汤，它含有丰富的额营养物质，营养价值高，深受人们的欢迎。那么乌鸡汤男人可以喝吗？[详细]

2018-07-04 15:14 分类：人群养生

春天能汗蒸吗 春天汗蒸的好处有哪些

汗蒸是现在比较常见的养生保健方法，汗蒸可以排毒养颜，很受人们的欢迎，下面看一下春天能汗蒸吗？春天汗蒸的好处有哪些？[详细]

2018-07-04 17:30 分类：季节养生

青萝卜的保健功效有哪些 吃青萝卜的好处

青萝卜是萝卜家族的一个重要成员，它多为青绿色，口感脆嫩，味道略涩，营养价值高，是人们餐桌上的常见菜，而且还是一种难得的保健食材。那么青萝卜的保健功效有哪些呢？想知道可以随我一起去看看。 青萝卜的保健功效有哪些 1、青萝卜能减肥瘦身 青萝卜是肥[详细]

2017-03-06 12:24 分类：食材百科

按摩手法 按摩10部位可健肾强身

随着社会的进步人们的生活水平越来越高，但是身体却越来越差，很多朋友年纪轻轻就会患上疾病，这都是因为不锻炼的缘故，但是不用担心，接下来小编推荐按摩强肾健身的方法，希望可以帮助到身体不好的朋友。[详细]

2016-09-28 11:08 分类：中医养生

饮食误区 粗粮吃不对危害你的身体健康

如今越来越多的人开始注重养生，开始食用粗粮了。在很多人的眼中，觉得粗粮对人体的身体健康存在着很多的好处，食用粗粮可以改善我们的膳食平衡。可是你知道吗?错误的食用粗粮并不能给我们的身体健康带来好处，反而会危害我们的身体健康。下面就请随小编一起来看看食用粗粮的一些误区。[详细]

2016-09-28 11:43 分类：饮食养生

盘点放松对身体健康的十大好处

  现在人们的生活压力越来越大，于是抑郁症和狂躁症等疾病的发病率也逐渐变高，这都是由于我们不善于放松自己，排解压力导致的。长时间压力过大会导致内分泌失调、高血压等疾病。下面，让我为大家介绍放松身体的十大好处。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

慷慨对身心健康的8个好处

  谚语云：“予人玫瑰，手有余香”。慷慨不仅能让人获得快乐、幸福的正面情绪，而且还能对我们的身心健康大有益处。有时，我们更习惯于接受，不习惯慷慨。但与此同时，我们也错过了慷慨所能回赠的种种好处。美国凯斯西储大学生命伦理学教授、无限大爱研究中心负责人史帝芬·波斯特这样评价：“慷慨是世界上最强大的力量。”它对健康的好处可能超过你的想象。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健