番茄炒蛋先放番茄还是先放蛋 番茄鸡蛋怎么做好吃

番茄鸡蛋是中国很家常的一道菜，近日被这道番茄炒蛋刷屏，那么番茄炒蛋先放番茄还是先放蛋呢？[详细]

2018-07-03 00:54 分类：养生保健

鸡蛋可以和火腿肠一起炒吗

鸡蛋和火腿肠都是我们生活中很常见的一种食材，利用两者来制作美味的菜肴是许多家庭经常会进行的。火腿肠炒鸡蛋是可以的，并且许多朋友也是这样制作，这样炒制的方式其实还可以融入两者的味道，让人吃起来的口感更加[详细]

2019-03-14 04:02 分类：营养饮食

蛤蜊能和鸡蛋一起吃吗 营养美味蛤蜊蒸蛋的具体做法

蛤蜊蒸鸡蛋你有吃过吗？据说两者在一起的营养价值极高，本站将为您带来详细做法。[详细]

2018-07-03 07:10 分类：饮食养生

最疯狂鸡蛋减肥法 三食谱让你一周减九斤

鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，维生素B可以分解调节新陈代谢，促进消化吸收，加速脂肪燃烧。鸡蛋除了具有溶脂燃脂的作用，而且一个鸡蛋只有80卡的热量，可以说是减肥人士必吃的减肥食品。[详细]

2016-09-28 13:30 分类：营养饮食

鸡蛋瘦肉汤

鸡蛋瘦肉汤是一道非常常见的家常菜，鸡蛋瘦肉汤使用到的食材非常简单，就是采用了我们非常容易获得的鸡蛋加上瘦肉搭配起来制作成汤，我们可以在鸡蛋瘦肉汤的制作过程加入一些黄酒，这样制作起来的鸡蛋瘦肉汤的味道更加的丰富，营养价值也更高，一起看下文关于鸡蛋瘦肉汤的介绍，[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

黄瓜鸡蛋减肥食谱

减肥的方法相信很多人都会去尝试，黄瓜鸡蛋减肥食谱对于日常选择了饮食减肥的人群来说，是一个比较不错的选择。对于减肥的食谱应该能够保证我们日常的营养供应，特别是对于女性朋友来说，营养更是特别的重要。减肥期间可以适当的饮用一些花茶来帮助减肥。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

羊油炒鸡蛋

跟植物油或者是其它的种类的油相比较,羊油的营养成分要高的多.而且羊油还可以用来制作成各种不同的食物供人们食用,羊油的使用方法跟植物油大致上是一样的,只是有一点不同的就是羊油在煮菜的时候是以一种固态的形式存在,而植物油是以液态的形式存在的,所以在做菜的时候要先加热才行.[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

鸡蛋瓜片汤

鸡蛋是很多人喜爱吃的，这类食物含有的营养元素比较丰富，尤其是鸡蛋含有的胆固醇、蛋白质比较多，长期吃鸡蛋，对人体各方面都是有着很好改善，对儿童来讲，每个吃一个鸡蛋，对身体营养补充效果非常不错，那鸡蛋的制作方法也是比较多的，鸡蛋瓜片汤就是不错之选。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

夏枯草煮鸡蛋

要想很好的了解夏枯草煮鸡蛋的做法，首先我们大家要做的就是对于夏枯草的认识和了解。对于鸡蛋，大家是再熟悉不过的了，因为我们的现实中是经常可以吃到鸡蛋的。而且鸡蛋还可以做成不同形式的。就比如，有人喜欢吃咸的，我们就可以做成煎蛋再撒点盐；如果有人喜欢吃甜的，我们就可以铺蛋来吃。[详细]

2016-09-28 15:16 分类：营养饮食

护眼食谱------韭黄炒鸡蛋

 韭黄炒鸡蛋主料鸡蛋(3个)韭黄(200克)调料圣女果(几个)小葱(适量)油盐(适量)厨具炒锅准备好原材料;将鸡蛋放入碗中，加入适量的盐，打散备用;热锅凉油，将鸡蛋液倒入;鸡蛋液微微定型后再用锅铲将鸡蛋铲成小块，盛出备用;再在锅中倒入少许油，下入韭黄翻炒;韭黄微微发软后加入盐翻炒均匀;再加入刚炒好的鸡蛋翻炒;出锅前加入圣女果瓣翻炒均匀;盛入碗中。[详细]

2016-11-06 16:07 分类：营养饮食

养生食谱黄豆炖鸡补充蛋白提高免疫力

俗话说“人不可一天无豆”，早晨喝杯豆浆就是不错的选择。但黄豆性偏寒，冬季食用建议搭配温热食物，黄豆吃法很多，炖肉、炒菜都可以。[详细]

2016-09-28 13:36 分类：营养饮食