脊椎的保养方法

现在的上班族一上班就坐一整天，而且是长时间保持一种姿势。久而久之会影响脊椎的健康。那对于女性白领应如何保健自己的脊椎呢?下面就来具体的了解一下。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

怎样知道自己的脊椎健康与否？

  女人邦保健知识配图   现代条件的允许，很多朋友因生活习惯、生活加快的脚步和工作压力造成了每个人都有不同程度的颈椎伤害，并且有很多疾病和身体不适都是因为颈椎引起的!那么，怎样知道自己脊椎健康与否呢?[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

关于脊椎健康的一切

“新生儿的脊椎是直的，伴随着抬头动作的出现及不断增强，婴儿出生3个月左右出现颈部脊柱前凸的第一个弯曲……在人的一生中，脊椎都至关重要。”[详细]

2016-09-04 23:56 分类：养生保健

女性脊椎护理不当带来哪些疾病

脊椎被誉为人体的“顶梁柱”，是支撑人身体能够正常活动的重要“功臣”。因此平时要多注意保养脊椎骨，不然长时间负荷劳作，很容易引发下面这些疾病。[详细]

2016-09-04 23:11 分类：养生保健

引起脊椎病的原因有哪些

  办公室朋友们注意了，一不小心就会患上脊椎病，比如长期处于不良姿势、伏案工作等所致慢性劳损等都会影响脊椎受到伤害，专家表示，脊椎是影响白领健康们的第一杀手。引起脊椎病的原因有很多，一起往下看看引起脊椎病的原因吧。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

解读脊椎退化的阶段

    不管做什么事情种什么样的因，就会结什么样的果，不管发生什么状况都不可能是一日产生的，身体健康也是如此，就拿脊椎病来说，它是因长期的不良习惯引起的。下面小编就来分享脊椎退化的阶段，赶紧往下看看看吧。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

注意缓解你的脊椎压力

早晨9点，坐在电脑前开始一天繁忙而紧张的工作，下午5点，又要在汹涌的车流中全神贯注地开车回家。从早到晚，很多白领的脊椎几乎始终保持着一个超负荷的姿势，得不到放松和休息。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

办公族们避免脊椎病的绝招

换枕头 从源远流长的警枕、药枕、玉石枕、茶叶枕，到现代的磁枕、颈椎修复枕等，枕头的革命每天都在进行，小小枕头真如此重要?[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

寒露节气脊椎养生音乐

主要功能 配合二十四节气，随时补充脊椎能量，对提升免疫力，具有事半功倍的效果[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健