忘不了的美味 自制六款喷香美味豆角菜谱

干煸豆角 材料：豆角、肉馅。 调料：盐、酱油、料酒、葱、姜、糖、干红辣椒、麻椒。[详细]

2016-09-28 13:28 分类：营养饮食

美味烤肉的六大危害

1、经过烧烤，食物的性质偏向燥热，加之多种调味品的使用，如孜然、胡椒、辣椒等都属于热性食材，很是辛辣刺激，会大大刺激胃肠道蠕动及消化液的分泌，有可能损伤消化道黏膜，还会影响体质的平衡，令人“上火”。[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

六款养颜美味汤粥

养颜芝麻黑豆浆 材料：花生10g、黑豆80g、黑芝麻10g 做法：将花生和黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。[详细]

2016-09-28 13:25 分类：营养饮食

六款美味抗老甜品

怎样抗衰老养颜？不妨试试在家自制一些能够抗衰老的甜品。今天小编教给大家几款能够养颜抗老的甜品食谱，让大家在享受美味甜蜜的同时，也能养护自己的容颜。[详细]

2016-09-28 13:27 分类：营养饮食

盘点六花样美味鸡蛋饼

1、五香豆腐丝蛋饼 操作时间：15分钟 难度指数：★ 营养指数：★★★★ 原料：高碑店五香豆腐丝、面粉、胡萝卜丝、胡椒粉、豆浆少许。[详细]

2016-09-28 13:28 分类：营养饮食

六款花样鸡蛋饼美味减肥早餐

1、五香豆腐丝蛋饼 操作时间：15分钟 难度指数：★ 营养指数：★★★★ 原料：高碑店五香豆腐丝、面粉、胡萝卜丝、胡椒粉、豆浆少许。[详细]

2016-09-28 13:28 分类：营养饮食

六款花样蛋饼美味早餐

我们都知道，只有吃好早餐，才能提升一天减肥的战斗力。那么，早餐吃什么减肥呢？下面，小编为你打造6款简单易做的花样鸡蛋饼，让你在享受美味的同时，轻松瘦身。[详细]

2016-09-28 13:29 分类：营养饮食

自制六款美味拉面

好吃的拉面往往会让你难以忘怀，但是看似简单的拉面却又不知道该如何下手，那么今天就教您如何制作这些美味可口的拉面吧。。[详细]

2016-09-28 13:30 分类：营养饮食

超享瘦六款美味粥

夏季正是要减肥的好季节。吃不下饭，那么就喝点粥吧。下面小编今天就给大家介绍最实用有效的减肥美容治便秘的几款粥的制作方法。轻松动动手，美丽整个夏季！[详细]

2016-09-28 13:30 分类：营养饮食

六种辣味食品女人多吃反健康

生姜、花椒、打算这些都是我们日常生活中不可缺少的调味品，有了他们，菜的味道才更加鲜美，除此之外，这些辣味食物还有助于女人健康，小编特别推荐6种辣味食物。[详细]

2016-09-28 13:34 分类：营养饮食

六款美味花粥 养胃养颜二合一

中医养生讲究饭吃8分饱。然而一项针对上班族节日生活的调查发现，多数人在节日期间几乎餐餐酒足饭饱，热量甚至能达到12分之多，肠胃经受了严峻考验，加上其间睡眠时间增加和活动减少，节后食欲不振成为共同特点。因此专家推荐色香味形俱佳的花粥饮食，不仅可养肠胃，还能养容颜。[详细]

2016-09-28 13:36 分类：营养饮食

六招去除苦瓜苦味

苦瓜为什么会苦?苦瓜里含有一种叫葫芦素的物质，所以味苦。如果烹饪得法，苦瓜的苦味能转成甘美。苦瓜怎么做不苦?下面介绍几个方法：[详细]

2016-09-28 14:47 分类：营养饮食