热天喝椰子汁的好处！

常喝椰子汁--可预防心脏病,关节炎和癌症,强健肌肤,滋润止咳牛奶对人体的健康作用已得到人们的普遍认可，但很多人并不知道，天然椰子汁就像牛奶一样，对人体也具有很强的保健功效。第4次全国人口普查，海南人的寿命之长居全国前列，据分析就是与当地人常饮椰子汁有关系。椰子汁是将椰子肉榨汁而成的天然饮品，含有大量植物蛋白以及17种人体所需的氨基酸和锌、钙、铁等微量元素，是迄今为止...[详细]

2016-11-06 15:00 分类：营养饮食

榛子、核桃、开心果、腰果、杏仁这些坚果的功效和作用您知道吗？

今天我们带大家了解一些坚果的功效和作用。榛子不仅被人们食用的历史最悠久，营养价值也最高，有着“坚果之王”的称号。那么榛子的功效与作用及禁忌都有那些呢?下面就为你分享怎样正确食用榛子。榛子的功效与作用1.味甘、性平，入胃、脾经;具有补益脾胃、滋养气血、明目的功效;用于治疗饮食减少、体倦乏力、眼花、肌体消瘦等病症。2.榛子本身富含油脂，使所含的脂溶性维生素更易为人体所吸...[详细]

2016-11-06 15:05 分类：营养饮食

每天喝点它一个月后皮肤嫩出水

如今有很多女生通过化妆品来保养自己的皮肤，但其实我们可以通过吃一些食物来更好的达到效果，但是又有句老话是这样说的，药补不如食补，在我们的身边有很多美容养颜食物，通过一些补水食物，我们可以轻松的达到补水效果，下面就让我们来看看保养皮肤吃什么好吧。[详细]

2016-09-28 12:10 分类：营养饮食

女性吃橄榄的五大好处！

橄榄大家都知道，橄榄含有丰富的维生素E，女人很需要这种物质。不管是美容还是养生，吃橄榄都很好。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

八种碱性食物 让女人越吃越年轻

如何抵抗衰老已经成为了女人们的终身课题，然而女人们最抵挡不过的莫过于岁月的侵袭了，一旦过了25岁，女人的衰老程度难以想象，皱纹、色斑、肌肤松弛，各种衰老问题都会渐渐找上你，身体的各项机能也会随之降低。然而，你知道吗?健康的身体酸碱性应该均衡，如果体内酸性过多，人便更容易过早衰老，因此，多吃碱性食物，有助于在既满足了口福的同时也能够令青春永驻!下面，小编为您整理了...[详细]

2016-09-28 16:02 分类：营养饮食

经期能吃蕨根粉吗

喜欢吃粉类食物的人对于蕨根粉都不会陌生，因为蕨根粉是从野生蕨菜的根里提炼出来的淀粉类做成的粉丝食品，它保留了蕨根大量的营养物质，所以说对于我们的身体健康，当然是可以起到很大的保健作用的，而且它的食用方法非常的简单，在生活当中是受到很多人喜爱的一种粉类。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

女人吃花粉的好处 女人吃花粉的坏处

生活中很多女人对花粉情有独钟，她们都会把花粉当保健食品来服用，据说女人吃花粉对身体有诸多好处，既能抗衰老又能美容养颜，但今天小编要提醒大家，女人吃花粉有多种好处不假，但也有一些坏处存在，如果想具体了解，可以看看下面对女人吃花粉好处和坏处的[详细]

2021-12-09 09:37 分类：食材百科

生绿豆粉冲水喝的功效与作用

生绿豆粉是把干燥后的绿豆浆研磨后得到了一种浅绿色粉末，它可以用来制作面条，也可以做杂粮馒头，但有人却喜欢用生绿豆粉冲水喝，据说这样能让它发挥更好的食用功效，那么生绿豆粉冲水喝的功效有哪些呢？ 生绿豆粉冲水喝的功效 1、预防上火 清热解毒，预防[详细]

2021-03-08 02:06 分类：食材百科

鹿胎粉对女性的利与弊

鹿胎粉是很多女性最喜欢服用的一种保健品，据说女性服用鹿胎粉能补益气血，延缓衰老，而且能美容养颜。但女性服用鹿胎粉不但有有利的一面，也有一些弊端，想了解鹿胎粉对女性的利与弊可随我一起去看看。 鹿胎粉对女性的利与弊 1、活血调经 活血调经是鹿胎粉[详细]

2021-01-19 02:21 分类：食材百科

桑葚片的作用与功效

桑葚片是水果桑葚的深加工产品，多以干货的形式存在于市场上，他道甘甜，可以泡水喝，也可以用来煮粥喝，能为人体补充丰富营养，今天为大家介绍的是桑葚片的作用与功效，能让大家知道平时吃桑葚片有什好处。 桑葚片的作用与功效 1、提高心脏功能 平时人们多[详细]

2020-09-25 06:46 分类：食材百科

女人喝山萸肉有什么好处

山萸肉是一种功效出色的中药材，平时也能当保健食材供人们泡水喝，不同的人群喝山萸肉泡出的水有不同的好处，今天为大家介绍的是女人喝山萸肉的功效，能让大家知道女人喝山萸肉的好处有哪些。 女人喝山萸肉有什好处 1、补益肝肾 女人喝山萸肉能补益肝肾，它[详细]

2020-09-11 06:54 分类：食材百科

紫丁香花籽的作用与功效

紫丁香花籽就是植物紫丁香的种子，它含有大量挥发油和丁香酚，是一种功效出色的中药材也是一种保健食材，今天为大家介绍的就是紫丁香花籽的功效与作用，能让大家了解服用它的好处有哪些。 紫丁香花籽的作用与功效 1、美容养颜 紫丁香花籽具有美容养颜的重要[详细]

2020-08-22 07:05 分类：食材百科