孕妇可以用醋泡脚吗 醋泡脚有哪些好处

孕妇可以用醋泡脚吗？可以的，孕妇其实可以说是患有脚气的高发人群，但是孕妇在用药方面又不能随便用药。[详细]

2018-07-03 06:02 分类：人群养生

柚子皮泡脚的好处 柚子皮泡脚的注意事项

优质皮厚汁多，果肉甘甜。有柚子可以缓解咳嗽治感冒，还能开胃消食。是人们常吃的水果。[详细]

2018-07-04 16:11 分类：饮食养生

三伏天可以泡脚吗 三伏天泡脚的好处

三伏天是非常适合泡脚的，同时要掌握好水温和时间。一般三伏天泡脚用6偶读的水浸泡15分钟左右是最佳的。[详细]

2018-07-26 23:51 分类：季节养生

冬季用橘子皮泡脚有什么好处 橘子皮泡脚的功效与作用

橘子皮在我们生活中很常见，很多人剥开桔子，就会顺手把橘子皮给扔了，殊不知橘子皮这看似普通的东西，其实对于我们健康养生有很大帮助。柑橘皮气味芳香，有杀菌、祛风寒、保湿、助眠、去异味的功效，用来洗头泡澡都可以。[详细]

2018-07-27 19:17 分类：季节养生

夏天养生 晚上也应该坚持做这事

一年四季，各个季节养生方向不同，养生的最终目的是希望人们拥有健康的身体，但是，往往有些人并不会按照科学的养生方式，相反，常常会显得很“任性”。任意而为之，夏天是养生的重要季节，温度高，造成人们的代谢速度加快，这个时候给人最大的感受就是炎热，要是能够在空调房里呆上一整天，无疑是美好事情，为此，很多人会采取各种各样的降温方式。[详细]

2016-09-28 10:38 分类：中医养生

睡前多做一事让你多活10年

在生活中很多人都希望能够活到百岁，但这样的期许很少有人完成，长命百岁的人毕竟很少，更多的时候大家想着让自己的寿命更长一点，特别是老年人更是希望自己能够多活两年，为此，很多老年人会吃补品，企图通过这些补品的摄入，延长自己的寿命，当然，这样想没有错，谁都想多活几年。但是，真正达到这样的目标的人少之又少，更多的时候，是在受着疾病的折磨。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

男女每晚做这事整冬不知冷滋味

现在的天气已经越来越冷，甚至有些地方已经开始大雪纷飞了，寒冷的冬天，我们的身体是非常虚弱的，所以我们当然要给自己的寻找一些温暖，以保护好我们的身体健康，那么今天，小编就在这里教大家几个小妙招，只要我们每天晚上做这件事，那么我们一整个冬天都会暖暖的，而且身体也会越来越健康。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

秋季晚上做这事 健康长寿不是梦

秋季是一个丹桂飘香的美丽季节，但是也是容易产生疾病的干燥时节，秋天养生我们需要做些什么呢?白天大多数人都奔波在工作岗位上，只有晚上有时间花心思呵护我们的身体，因此，晚上养生显得尤为关键!那么，晚上做什么事情可以帮助我们健康长寿呢?今天小编就为你的健康支招，还不进来瞧瞧?[详细]

2016-09-28 10:48 分类：中医养生

养生晚班车 睡前这么做补肾治失眠

经过一整天的忙碌不少人在晚上会感觉到非常的疲倦，身体的各个器官在这个时候处于较为虚弱的状态，对于一些器官来说，是需要很好的进行补充能量的。同时，晚上也是一天中最适合对身体进行进行滋补的时候，这里说的滋补不是食物进补而是通过其它的养生方式对身体的各个器官进行保健，以此来达到身体代谢的平衡。下面就说说在晚上睡觉前要是做这件事情对于补肾是有好处的，同时，能够帮助身...[详细]

2016-09-28 10:48 分类：中医养生

足疗8大奥秘 在家也可以养生

俗话说：“人老脚先老。”因此，脚的重要程度也是显而易见的。在我们的身体经络分布中，脚就扮演着举足轻重的角色，十二条经络中有六条汇聚在我们的脚上，而且我们一睁眼就需要双脚来支撑我们的行动，所以现在大家对脚的关心也在日益的增加，尤其关注怎样才能使脚更健康，这也就常说的“足疗”，今天小编就来教大家如何在家进行泡脚。[详细]

2016-09-28 10:50 分类：中医养生

足疗养生 足疗的九点注意事项

足疗，是我们日常生活中很简单的一种养生方式。但是足疗也是有讲究的，你知道足疗的九点注意事项是什么吗?经常泡脚有什么好处呢?经期泡脚能缓解痛经吗?是不是很有兴趣呢?和小编来看一下下面这篇文章吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

盐水泡脚有什么好处_简单的盐水泡脚3大功效

很多的上班族在繁忙的工作之后，喜欢在空闲的时候烧温水来泡脚，这样能达到放松身心的效果，一天的疲劳都一扫而空，在您泡脚时可以加入一些食材、药膳来达到更好的养生效果，女人邦小编为大家介绍简单的盐水泡脚的方法，可是有很多意想不到的功效哦![详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健