女性养生：月亮“走”我也走

《黄帝内经》对月亮与人的关系有深刻地记载：“月始生，则血气始精，卫气始行；月郭满，则血气盛，肌肉坚；月郭空，则肌肉减，经络虚，卫气去，形独居。”意识是说，人在月圆的时候气血较为充盈；在月缺的时候则气血较为亏虚。这就是祖国传统文化对月亮和养生之间关系的系统论述。[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健

中医治疗肩周炎的四种方法 抵抗气血虚弱

 肩周炎是中老年人的常见病，中医认为，肩周炎主要与气血虚弱、肝肾不足有关。今天为大家介绍4款治疗肩周炎的中药药膳。[详细]

2016-09-28 11:23 分类：中医养生

血气不足 中医教你如何辨别血气是否充足

血气不足是现代人的一大通病，不仅发生在女性的身上，很多男性也都有血气不足的症状，那么我们如何辨别自己是不是血气不足呢?血气不足有哪些表现呢?血气不足如何调理呢?补气血的方法有哪些呢?一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:46 分类：中医养生

气虚血虚 脸上长斑都是因它而起

气虚血虚是现代人的通病，不仅是女性常见的问题，现在不少男人也出现气血不足的情况，那么气虚血虚怎么办呢?气血不足如何调理呢?补气血的中药有哪些呢?下面我们就来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

补血养气不用吃 动动手指就搞定

很多人一到春夏就会出现气血两虚的现象。气血两虚，不仅让肤色看起来暗淡无光，还会给身体内部健康带来威胁。说到补气血，大家第一时间反应的就是吃。没错，吃是可以给身体补血气的，但是吃并不是最好的和最有效的办法。补血气最好的办法就是中医按摩，一起来看一下![详细]

2016-09-28 10:54 分类：中医养生

脸色苍白无血色是什么原因 脸色苍白无血色吃什么好

我们都知道，脸色苍白无血色是很常见的一种现象，很多人都会出现脸色苍白无血色的症状，尤其是女性朋友。那么脸色苍白无血色是什么原因呢？[详细]

2018-11-12 09:27 分类：养生保健

治疗气滞血瘀的食物有什么？

气滞血瘀在出现以后的危害性是比较大的，一般会导致患者，出现一些脸色方面的沉着，比较严重的，可能会出现青紫色，或者是脸色偏暗，这些症状都不可小视，所以在平时的时候要提高警惕，饮食方面可以多吃一些中成药，[详细]

2017-08-25 20:49 分类：营养饮食

中医养生 经期延长的中医治疗之气虚血瘀

月经周期基本正常，行经时间超过7天以上，甚或淋漓半月方净者，称为“经期延长”。又称“月水不断”、“经事延长”等。本病发病机理多由气虚冲任失约;或热扰冲任，血海不宁;或瘀阻冲任，血不循经所致，临床常见有气虚、血热、血瘀等。[详细]

2016-10-09 11:10 分类：中医养生

吃什么补血 13食谱补血养好肤色

编者按：面色暗黄、头晕眼花、失眠健忘、经少闭经症状如果你有符合上述的症状，那么就证明你需要补血了这些症状都是血虚的表现。女性应该如何补血?吃什么补血效果最好?[详细]

2016-09-28 13:19 分类：营养饮食

补血汤 女人喝补血汤气色红润万人迷

女人总是想要自己的气色好，这样看起来才更加的漂亮，但是很多女人的脸色看起来总是不好看，缺乏气色，而且女人因为每一个月都会有一次的例假，导致很容易出现贫血的情况，那么女性吃什么补血汤可以补血养颜呢?今天小编就给大家推荐几款，赶紧去看看是怎么制作的吧![详细]

2016-09-28 12:45 分类：营养饮食