女性湿寒体质易致妇科病，鞘翅桂圆清除湿寒

都说女性都说寒性体质，且大部分还有“湿气”，也就是我们常说的湿寒体质。湿寒体质的女性不仅看起来比较臃肿（湿胖），还会引起女性的内分泌失调，从而能引起各种各样的妇科病，比如痛经、月经不调、不孕、白带异常[详细]

2019-06-11 07:13 分类：养生保健

祛湿排寒就吃这6种食物

体内湿气重有的是因为气候变化造成的，有的是身体调节出现了迟滞。人体会因为湿寒而出现疲惫的症状，并且食欲不振。这个时候排除湿气就成为迫在眉睫的问题。那么祛湿排寒的食物有哪些呢?我们常见的食材就有绿豆、红豆、薏仁等。[详细]

2016-12-30 00:57 分类：养生保健

“倒春寒”继续进补 “回南天”健脾祛湿

  寒热交替见招拆招   “倒春寒”、“回南天”反复折腾，天气一会冷一会热，让人顿觉无所适从。不过无须过度担心，广州中医药大学第一附属医院综合科主任杨小红教授指出，对岭南地区来说，雨水时节实质上依然是冬[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

千寒易除，一湿难去 看看你体内湿气有多重

俗话说：千寒易除，一湿难去。人体内湿气大多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致，从而使得机体内的水分代谢功能失常，水分排不出去，长此以往，体外邪气与体内湿气相互作用，形成湿邪，影响人体健康。在中医中，致病的六淫邪气为风、寒、暑、湿、燥、火，其中湿最难祛除，最为可怕。那你知道你身体有多湿吗？本文即从体湿的成因、体湿的症状与辨别以及体湿的调理三个...[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

雨水节气养生：防“倒春寒” 健脾祛湿 开始养阳

今天是二十四节气的“雨水”，从这个节气开始，降水逐渐增多。江苏全省也开始应景地转入降温降雨模式，今天起一波南下的冷空气影响江苏，下周全省气温都掉到个位数，所以广大读者朋友近段时间还是要注意保暖。南京市中西医结合医院治未病科的专家们介绍说，雨水节气养生的12个字要记住，即防“倒春寒”、健脾祛湿和开始养阳。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

为什么天气冷没有人拨火罐 天气冷适合拔罐吗

拔罐的好处有很多，可以去湿气、消肿止痛、解除疲劳等功效。那么，为什么天气冷没有人拨火罐？天气冷能拔罐吗？[详细]

2018-07-03 04:50 分类：中医养生

艾草泡脚祛寒除湿 端午节插艾叶防病

用艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，是家里常备的好东西。[详细]

2018-07-27 18:07 分类：中医养生

春季养生祛春湿 需分寒热体质

但专家指出，湿邪致病有“内”、“外”之别，表现在不同人群身上还有“寒”、“热”之分，想用汤水除湿者，需先分清致病的原因及症型再做定夺，以免不对症更适得其反。[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健

藁本白芷散的功效与作用

藁本白芷散是一种中药粉末，它是以中药当归和白芷为主要原料，将烘干和研磨加工后得到的药用粉末，能直接口服也能外用具有祛风下寒和止痛消肿等多种功效，想进一步了解藁本白芷散的功效与作用有哪些？可能参考下面对它做的具体介绍。 藁本白芷散的功效与作用[详细]

2020-09-25 06:46 分类：食材百科

哈嗼草的功效与作用 哈嗼草的禁忌

哈嗼草是自然界中十分常见的一种野生草本植物，平时他能当野菜工人们使用也能入药，因为这种植物的叶子与蛤蟆皮十分相似，所以被人们称为哈嗼草。哈嗼草虽然样子不太好看，但营养价值却很高，而且食用功效与药用功效都很出色，只是在食用时有一些禁忌存在。[详细]

2019-08-14 07:03 分类：食材百科

半枫荷的功效与作用及药用价值

半枫荷是中国传统中药的一种，这种中药来源于梧桐科植物翻白叶树，是这种植物的干燥叶子，它多在每年秋天采集，采集以后晒干就是中药半枫荷。半枫荷能活血化瘀，消肿止痛也能祛风除湿，而且具有特别好的止血作用，下面是对它功效作用及药用价值的详细介绍，[详细]

2020-11-08 06:43 分类：食材百科

寮刁竹的功效与作用

寮刁竹是一种多年生的草本植物，是它根部可以入药，是一种功效十分出色的中药材，在每年五到七月会开花，根茎多在秋季采挖，然后阴干。寮刁竹在国内的分布面积很大，全国多个省份中都能看到它的存在，那么这种寮刁竹的功效与作用又有哪些呢？ 寮刁竹的功效与[详细]

2018-06-20 11:55 分类：食材百科