膳食养生

  • 黄芪中药方 这些疾病不妨试试黄芪疗法

      黄芪是生活中常见的一种中药,对于很多疾病的治疗以及缓解都有很大作用。黄芪在生活中可以治疗哪些疾病呢?怎么治呢?小编给大家讲讲黄芪中药方有哪些、黄芪的食疗药膳怎么做以及黄芪服用禁忌,感兴趣的朋友一起了解[详细]

    2018-07-28 13:47 分类:中医养生

  • 颈椎病食疗的药膳_中医养生

    核心提示:颈椎病食疗的药膳颈椎病的主要症状是颈项板滞、僵硬、疼痛,颈部活动受限,肩背部沉重,颈肩臂指麻木疼痛,上肢无力,肢体皮肤感觉减退。有些病人还可出现头痛、头晕、恶心、呕吐、压异常、……[详细]

    2016-09-04 22:55 分类:养生保健

  • 调节女性痛经药膳有哪些_3款调经止痛药膳

    调节女性痛经的药膳都有哪些 生活中发生痛经的情况也是很多的,不仅仅是要吃中药进行适当的缓解,也是要注意药膳的护理的。在日常生活当中有很多的女性会出现痛经的情况,直接严重的影响到身体健康,平时大家需要注意这种情况的出现,有效的进行缓解。避免影响到女性的健康生活,而且还会让女性坐立不安,问候很多,那么,调节女性痛经的药膳都有哪些?[详细]

    2016-09-05 08:53 分类:饮食养生

  • 冬天保暖御寒吃什么药膳_冬天保暖御寒药膳推荐

     冬天保暖御寒吃什么药膳_冬天保暖御寒药膳推荐 中医养生之道认为“秋冬养阴”,因此,滋益阴精是冬季养生的重点,饮食上应多吃温热的食物,进补也应以温补为主,冷饮、海鲜等寒性食物要少吃,这样才能抵御严寒的侵袭。[详细]

    2016-09-05 08:59 分类:饮食养生

  • 3款药膳食谱 女人冬季养生必吃

    现代医学研究证明,多吃生食有益于防治癌症。因为,生食能保存果蔬中的矿物质和纤维素等大量营养成分,还有抗癌作用的化合物、胡萝卜素、挥发油和酶类等等。所以,生食对身体健康大有益处。比如:在美国,有许多癌症忠者,一日三餐就食生蔬瓜果或饮其果汁,主要是在秋季,坚持了数年,居然有相当数量的患者神奇般地治愈或延长了生命。[详细]

    2016-11-05 08:48 分类:养生保健

  • 肉苁蓉的食用方法 推荐这四种方法最好做

    肉苁蓉的食用方法有很多很多,而且味道都非常的鲜美,营养也都很丰富。那么大家想学习一下怎么制作肉苁蓉吗?如果想的话,小编就为大家推荐几款好吃的肉苁蓉做法,希望大家喜欢。[详细]

    2016-09-28 12:52 分类:营养饮食

  • 茶食、茶膳、茶菜的食疗效用

    茶食、茶膳、茶菜的食疗效用 在上古时代,茶是作为药用的,而药物又是与食物不可分割的。《吕氏春秋》中的《内经·素问·脏器法时论》这样说:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补益气”,说明药食同源,历史上,我国民间也素有“药补不如食补”之说。所以说,用茶掺食作为菜肴、食品和膳食,自古以来就有的。[详细]

    2016-09-05 09:53 分类:饮食养生

  • 生菜和白菜哪个减肥呢?

    生菜以及白菜,我们在平时生活当中都会吃得到,而实际上这两种食物都有一定的减肥作用,能够帮助我们消除多余的脂肪,同时还可以补充人体所需的一些维生素,富含粗纤维,利尿通便。[详细]

    2017-08-25 20:49 分类:营养饮食

  • 跌打损伤吃什么好

     跌打损伤吃什么好 配图 人的身体是脆弱的,生活中的各种物品利用不当,都会造成人肢体的损伤。跌打损伤也是生活中非常常见。[详细]

    2016-12-22 13:49 分类:饮食养生

  • 营养价值排名前十位的蔬菜!

    美国公众科学中心(CSPI)按照热量、维生素K、叶黄素、维生素C、钾和纤维素等项目给85种蔬菜的营养打分,最终得出了超级营养蔬菜最新排名。以下是排名前十位的蔬菜。[详细]

    2016-09-28 14:55 分类:营养饮食

  • 南瓜的食疗药膳方

      南瓜是保健上品。利用南瓜烹饪一些简单的食疗药膳,适宜调理。 南瓜补中益气、健脾暖胃、解毒止痛,用于久病体虚、脾胃虚寒引起的乏力倦怠、胃寒纳呆、食少腹胀、少尿水肿等症。[详细]

    2016-09-27 18:02 分类:饮食养生

  • 可以常吃的养血食材和药膳

     可以常吃的养血食材和药膳 由于女性在生理上的“磨难”---月经、怀孕、生产、哺乳,都有着耗血和失血的特点,所以贫血是女性保持容颜美丽的大敌。中医学早就指出:“妇女以养血为本。”女性只有血气充足才会有面容艳丽,身材窈窕。下面介绍下中医最好的补血食品。[详细]

    2016-09-05 08:53 分类:饮食养生

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