九种适合夏天吃的苦菜

 马上就要到夏至了，夏至是白天时间最长的节气，随后气温将陆续增高，达到一年最热的时候。夏至养生要吃什么好?白领夏至养生要“吃苦”，多吃九大苦味菜既能养生，又能防热祛暑。[详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

这种食物生吃会胃穿孔

胃是我们人体一个强大的消化吸收器官，所有进入人体的食物都要经过胃的初步消化，然后进入小肠，营养才能被充分吸收，而胃虽然具有强大的功能，但是却也容易受伤，一旦胃受伤会导致人体的诸多不适，所以胃也是一个娇嫩器官。现代越来越多的人患有胃肠道疾病，其实除了不良的生活习惯造成，还和一些食物有关。[详细]

2016-09-28 11:33 分类：饮食养生

医生都不吃的三种蔬菜

人们一日三餐都离不开蔬菜，而生活中的蔬菜有各种各样种类齐全，有些人什么蔬菜也喜欢吃，但有些蔬菜是不适合人们使用的，特别是今天为大家介绍的三种蔬菜，医生都不吃，因为吃了他们会不会对身体造成不良影响，如果大家有兴趣可以认真看一看。 医生都不吃的[详细]

2020-08-26 07:04 分类：食材百科

吃蔬菜的好处有哪些 常吃蔬菜的功效

蔬菜是大家每餐必不可少的一类食材，它的种类有很多，营养价值也很高，是维持人体健康的重要所在。但是人们多数都知道吃蔬菜对身体好，但是要说起吃蔬菜有什么好处，人们知道就不太多了。那么吃蔬菜的好和有哪些呢？今天小编就来具体告诉大家。 吃蔬菜的好处[详细]

2018-06-19 22:36 分类：食材百科

生吃小番茄的功效与作用

小番茄是生活中特别受欢迎的一种美味水果，它味道甘甜略带酸味，在洗净以后可以直接吃，那么平时人们生吃小番茄的功效与作用有哪些呢？人们生吃小番茄对身体有哪些好处呢？想知道答案可以和小编一起去看看。 生吃小番茄的功效与作用 1、清热解毒 清热解毒是[详细]

2020-10-15 06:53 分类：食材百科

生吃大葱对身体好吗 生吃大葱的好处与坏处

大葱是生活中特别常见的食材，它味道辛辣，但营养价值极高，既可以生吃也可以熟吃，那么生吃大葱对身体好吗？相信很多人对这个问题都感兴趣，接下来我会做这方面的介绍，同时也会让大家对生吃大葱的好处与坏处有一个全面了解。 生吃大葱对身体好吗 生吃大葱[详细]

2020-07-13 07:04 分类：食材百科

每天生吃洋葱有啥好处 生吃洋葱的功效与作用

洋葱也叫葱头，是生活中的常见蔬菜，而且这种蔬菜味道辛辣，特别适合炒着吃，不过在日常生活中，也有很多人喜欢每天生吃洋葱，据说这样能保健身体预防疾病，那么每天生吃洋葱对身体到底有啥好处呢？接下来就带大家去了解这个问题。 每天生吃洋葱有啥好处 1、[详细]

2020-01-10 03:01 分类：食材百科

生吃紫甘蓝能减肥吗 紫甘蓝的热量高吗

很多爱美的女士都喜欢食用紫甘蓝，这是因为紫甘蓝不仅仅可以使皮肤越来越好，还有一定的减肥瘦身的效果，更重要的是紫甘蓝的营养价值又非常高，那么很多朋友肯定会关注，紫甘蓝真的可以减肥吗？那很该生吃还是熟吃呢？紫甘蓝的热量到底是高还是低呢？接下来[详细]

2018-07-28 12:58 分类：食材百科

洋葱生吃和熟吃的区别

洋葱是常见的蔬菜，非常常见。洋葱生吃和熟吃都可以，但是其实两者的营养不太一样，那么洋葱生吃和熟吃哪个更加好呢。下面来了解下洋葱生吃和熟吃的区别，从而大家可以根据自己的需求选择最适合自己的吃洋葱的方法。 洋葱生吃和熟吃的区别 一、洋葱生吃和熟[详细]

2018-07-27 16:05 分类：食材百科

生菜生吃的营养价值

生菜是市场上比较常见的一种蔬菜，因为一般来说都是生吃的，因此得名生菜。和一般的叶子菜差不多，生菜的营养也很多，绿色蔬菜的功效，生菜几乎都继承了。而且生菜的口感十分清爽，很多人喜爱吃生菜。生菜的口感，还表现在一些汉堡啊，煎饼等小吃里面都会放[详细]

2018-07-27 16:24 分类：食材百科

生吃苦瓜的功效与作用

苦瓜是一种常见蔬菜，味苦性凉，里面含有蛋白质和碳水化合物等多种对人体有益的营养居分，另外还有多种维生素存在。另外苦瓜有多种不同的食用方式，而且在采用不同的食用方式时，苦瓜的功效与作用也各不相同，今天小编在这里为大家说的是生吃苦瓜的功效与作[详细]

2018-07-27 16:28 分类：食材百科

芹菜香菜胡萝卜哪些人喜欢吃 芹菜香菜胡萝卜哪个是最难吃的蔬菜

芹菜香菜胡萝卜在我们的生活中是很常见的蔬菜类食物，有的人喜欢吃，有的人不喜欢吃，那么芹菜香菜胡萝卜哪些人喜欢吃呢？[详细]

2018-07-04 12:34 分类：养生保健