男人为何不能生吃大蒜 男人吃大蒜的好处

大蒜是公认的抗菌食材，它在生活中比较常见，而且很多人都喜欢生吃大蒜，男人也不例外，但最近网上却流传着男人不能生吃大蒜的说法，为什么会有这种说法存在呢？一会我会带大家一起去寻找原因，同时也会让大家了解男人吃大蒜的好处有哪些。 男人为何不能生吃[详细]

2020-05-30 07:02 分类：食材百科

吃蔬菜要“好色” 深色蔬菜营养价值更高

新鲜蔬菜是日常膳食中必不可少的食物之一，《中国居民膳食指南2016》推荐每人每天应该摄入300~500g蔬菜，其中特别强调多吃深色蔬菜。那么，哪些蔬菜是深色蔬菜呢？不同颜色蔬菜在营养上又有什么区别呢？[详细]

2019-03-05 04:23 分类：饮食常识

秋季养生吃什么好 适合秋天养生吃的食物

秋天是一个干燥的季节，如果不注意养生，调理，就会引发多种疾病，像口干、咽干、肺炎以及气管炎和上火等。那么秋季养生应该注意什么呢？秋季养生最应该注意就是饮食，大家可以多吃一些能清肺润燥的食材。下面小编就告诉大家秋天吃什么最好。 秋季养生 秋天[详细]

2018-07-27 15:58 分类：食材百科

鸡蛋能生吃吗 吃生鸡蛋的坏处有哪些

鸡蛋大家平时几乎天天都会吃，它是一种营养价值很高的常见食材，但是最近却有人说鸡蛋生吃更有营养，很多人就想生吃鸡蛋，其实这种说法是没有科学根据的，生吃鸡蛋对身体无宜，而且有多种坏处存在，一会我就带大家了解吃生鸡蛋的坏处有哪些，了解以后大家就[详细]

2018-07-28 12:47 分类：食材百科

油麦菜苦是怎么回事 油麦菜苦怎么去掉

油麦菜是夏季非常受欢迎高的一种蔬菜，外形长得非常像莴苣的叶子，但是口感还是有些差距的。[详细]

2018-11-12 09:16 分类：饮食养生

生吃蔬菜可以减肥吗 生吃蔬菜的好处

蔬菜的热量很少，但是营养元素丰富，生吃蔬菜是可以减肥的。生吃蔬菜可以促进肠胃运动，因为蔬菜中富含纤维质，有助于人体消化吸收。[详细]

2018-07-28 11:22 分类：饮食养生

生吃蔬菜好不好 生吃蔬菜降血压可信吗

蔬菜生着吃才会更加营养，甚至可以防癌，不过生吃蔬菜真的就有这样神奇的效果还是对我们的健康有危害呢？[详细]

2018-07-04 17:17 分类：饮食养生

秋季养生吃什么好 适合秋天养生吃的食物

秋天是一个干燥的季节，如果不注意养生，调理，就会引发多种疾病，像口干、咽干、肺炎以及气管炎和上火等。那么秋季养生应该注意什么呢？秋季养生最应该注意就是饮食，大家可以多吃一些能清肺润燥的食材。下面小编就告诉大家秋天吃什么最好。 秋季养生 秋天[详细]

2018-06-20 13:00 分类：食材百科

鸡蛋能生吃吗 吃生鸡蛋的坏处有哪些

鸡蛋大家平时几乎天天都会吃，它是一种营养价值很高的常见食材，但是最近却有人说鸡蛋生吃更有营养，很多人就想生吃鸡蛋，其实这种说法是没有科学根据的，生吃鸡蛋对身体无宜，而且有多种坏处存在，一会我就带大家了解吃生鸡蛋的坏处有哪些，了解以后大家就[详细]

2018-06-20 00:27 分类：食材百科

蔬菜吃错了肾脏很受伤 吃这些要特别注意

  肾脏对身体的重要性实在是太大了，肾脏受伤，出现的病症让人提心吊胆，通过正确养肾、护肾，能促进健康，避免一些麻烦。饮食养肾，是大家非常乐意做的事情，一些药食两用的食物，对促进肾脏保健非常好，大家吃了之[详细]

2018-07-27 13:59 分类：饮食养生

越南乳瓜好吃吗 越南乳瓜如何吃

越南乳瓜最近一段时间在网上特别流行，有些网站还经越南乳瓜的种子在出售，但是大部分中国人对越南乳瓜是比较陌生的，不知道越南乳瓜好不好吃也不知道越南乳瓜如何吃，今天在这里小编就对这些问题做一个详细的介绍。 越南乳瓜好吃吗 真正原始越南乳瓜是根本[详细]

2018-07-27 16:25 分类：食材百科

春季蔬菜有哪些 春季吃什么菜比较好

春天可多食用滋补肝阴的食物或药材，推荐多吃以下食物： 韭菜 在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”，还有人把韭菜称为“洗肠草”，不但如此，韭 菜还有很多名字。北京中医药大学常章富教授介绍说，韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草，又称扁菜。 韭[详细]

2018-06-20 13:32 分类：食材百科