紫卷心菜与什么相克 紫卷心菜搭配什么食材好

紫卷心菜是市场上的热销菜品，它的甘蓝的一个变种，叶片全部为深紫色，口感鲜嫩，营养价值极高，可以做沙拉也能炒熟或者凉拌以后食用。但是食用紫卷心菜时，在搭配上也大有讲究，有些食物不能和它一起吃，有些食却与紫卷心菜是理想搭档，想具体了解这方面的[详细]

2018-07-28 16:01 分类：食材百科

黄花菜炒鸡蛋食材和做法

黄花菜炒鸡蛋，方法简单，香味浓郁，下面我们一起看一下介绍： 食材 新鲜黄花菜 3鸡蛋 配适量油 适量盐 制作步骤 1 准备材料。 2 将黄花菜用开水烫一下，再放入冷水中浸泡2小时。 3 鸡蛋打散放入油锅中炒熟，盛出。 4 炒锅中，油热后放入葱花爆香。 5 加入沥[详细]

2018-06-20 13:31 分类：食材百科

鲍鱼菜是什么蔬菜 鲍鱼菜怎么做好吃

鲍鱼菜很多人都听说过，有些人还会认为它是一种绿色蔬菜，其实并不是那么回事，所谓的鲍鱼菜就是人们平吃的鲍鱼，是一种海鲜食材，它味道鲜美，滋补功效出色，下面我会带大家走了鲍鱼菜，能让大家在了解它是什么蔬菜的同时，也了解这种蔬菜应该怎么吃。 鲍鱼[详细]

2018-07-27 15:36 分类：食材百科

黄鱼青菜面材料和做法步骤

很多朋友都喜欢吃黄鱼青菜面这是为什么呢？下面让小编告诉您吧。 黄鱼青菜面 黄鱼青菜面的材料 麦面50克，黄鱼一条(约250克)，青菜50克，葱断少许，姜片6片。 黄鱼青菜面的做法 1. 黄鱼洗净取中间两断肉切花刀撒上适量的盐腌60分钟备用。青菜洗净切断备用。 2[详细]

2018-06-20 13:38 分类：食材百科

六种碱性蔬菜煲汤有排毒功效

  不少人喜欢用蔬菜煲汤，新鲜又有营养。专家表示，各种新鲜蔬菜是碱性食物，通过消化道进入人体内，可使体液环境呈正常的弱碱性状态，有利于人体内的污染物或毒性物质重新溶解，随尿排出体外，尤其以下几种蔬菜。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

12月份吃什么蔬菜好

 1、白菜 大白菜是冬季餐桌上的常客，有“冬日白菜美如笋”之美誉，营养价值较高，含有90%以上的纤维素，还含有维生素C、维生素E等，在空气特别干燥的秋冬季，多吃白菜可以起到护肤和养颜效果。[详细]

2016-09-05 09:43 分类：饮食养生

新鲜的黄花菜怎么吃 新鲜黄花菜的吃法技巧

新鲜的黄花菜营养丰富，有淡淡的香气，很多人都喜欢吃，但也有人说新鲜的黄花菜有毒，不宜食用，这种说法有道理吗？新鲜的黄花菜应该怎么吃呢？下面小编就为大家详细说一下。 新鲜的黄花菜怎么吃 1、新鲜黄花菜焯烫以后更安全 新鲜的黄花菜中有一些秋水仙碱[详细]

2018-06-20 13:15 分类：食材百科

裙带菜食疗作用和功效

裙带菜也别称为是长寿菜，在我国大多数生产于山东，江苏那一片，那么经常食用裙带菜有什么好处呢? 1、裙带菜营养分析 裙带营养丰富，食用价值较高，誉为海中蔬菜，含有多量的碘和钙，其蛋白质和铁的含量比海带还要多，味道也更好。此外，还含有维生素A、维生[详细]

2018-06-20 01:34 分类：食材百科

牛皮菜的营养价值与功效

牛皮菜是一种生命力很强的绿色菜品，在国内多个地区都比较常见，但是很多人对牛皮菜的了解并不全面，他们多数只知道牛皮菜可以当成家畜的饲料，却不知道牛皮菜营养价值高，可以供人类食用。牛皮菜中含有多种对人体有益的营养成分，想具体了解可以看看我对牛[详细]

2018-06-20 13:02 分类：食材百科

时令蔬菜推荐 适合秋冬的蔬菜

导读：蔬菜为人体提供很多的营养物质，因为蔬菜含有丰富的维生素和矿物质以及纤维素等人体必须的营养物质，因此多食用蔬菜能有效的起到养生的作用，四季养生网小编为大家介绍几款适合秋冬季节的蔬菜，让大家健康养生，吃出健康。秋冬必吃蔬菜之一：包心菜包心菜富含丰富的维生素C，它的含量远超过西红柿富含的维生素C的含量，并且还含有丰富的钙元素，另外包心菜还含有人体所需的微量元素...[详细]

2016-11-06 15:42 分类：营养饮食

蔬菜皇后是什么蔬菜 洋葱被称为蔬菜皇后的原因

洋葱是家喻户晓都知道的蔬菜，但你并不知道为什么被称为蔬菜皇后。[详细]

2018-07-03 06:53 分类：饮食养生

紫菜海带汤的材料 紫菜海带汤的做法步骤

夏天喝点紫菜海带汤，对身体大有好处，不但能消暑解渴，还能益气生津，更能预防癌症。但是紫菜海带汤应该怎么做呢？它需要哪些材料呢？下面小编就对此做一个具体的介绍，会告诉大家紫菜海带汤需要哪些材料，同时也会把它的具体步骤写出来，大家看过以后就能[详细]

2018-07-28 15:57 分类：食材百科