吃山竹的功效与禁忌

山竹有的地方称之为水果皇后，有的地方称之为帝王水果，其实山竹是名符其实的果中之王，具有多种营养成分，适合体弱多病的人食用，可以增强免疫力，然而吃山竹的功效与禁忌都是存在的，我们今天说一说吃山竹的功效与禁忌有哪些。 吃山竹的功效与禁忌 吃山竹[详细]

2018-06-20 00:24 分类：食材百科

蜜桔的功效与作用 蜜桔的营养价值

蜜桔的功效不知道大家有没有了解呢？它的用途是非常多的，对我们身体的好处也是数之不清，今天小编就来跟大家普及一下蜜桔的功效与作用，为了我们的身体健康着想，希望大家都要好好地看一下哦，况且学一下增加自己这个方面的知道也是一个不错的选择。 蜜桔的[详细]

2018-06-20 12:57 分类：食材百科

荸荠(马蹄)怎么去皮 荸荠(马蹄)的功效与作用

荸荠也就是马蹄，美味又爽脆好吃。 荸荠(马蹄) 水可以清热解毒，其被誉为是土中种植出来的雪梨。 荸荠(马蹄) 煮水的功效很多，适合长期来食用。但是很多人认为 荸荠(马蹄) 有一个很麻烦的处理问题就是去皮，不愿意去皮所以就不愿意吃 荸荠(马蹄) 。下面我们[详细]

2018-06-20 00:35 分类：食材百科

蓝莓四大保健功效 吃蓝莓的好处

蓝莓是大家经常吃的一种水果，蓝莓当中含有非常丰富的花青素，经常食用有抗衰老的作用，下面小编为大家介绍吃蓝莓有哪些好处。[详细]

2016-11-05 08:49 分类：饮食常识

红毛丹的营养价值及功效

红毛丹的介绍 红毛丹，因为外形酷似长毛的荔枝，味道也与荔枝相似，故又名毛荔枝，也叫韶子、红毛果、红毛胆、毛龙眼，学名NepheliumlappaceumL。红毛丹是东南亚一种著名的水果，原产地是马来西亚，马来文把它叫做rambutan，意思就是毛茸茸之物。属无患子科韶子属，有36个种，是东南亚原产之无患子科大型热带果树。红毛丹果并不是只有红色的，它有许多变种，也有黄色和粉色的果子。有的红...[详细]

2016-11-05 08:49 分类：饮食常识

草莓的挑选、清洗方法及食用功效

草莓鲜红艳丽，芳香多汁，酸甜可口，而且草莓营养成分容易被消化、吸收，特别适宜春季养生食用，被营养学家誉为是“春季第一果”。现在，正值新鲜草莓大量上市的时候，那就多吃些草莓吧!但是，你会正确地挑选、购买、清洗、食用草莓吗？[详细]

2016-11-05 08:49 分类：饮食常识

胡柚的十个药用功效

  1、镇咳化痰：胡柚果肉和果皮具有明显的止咳化痰功能。民间历来就有以果肉加冰糖蒸后口服治感冒。[详细]

2016-11-05 09:03 分类：养生保健

杨桃的功效与作用

杨桃「大如木瓜，皮肉软脆，味极酸」。其果汁清凉可口，风味独特，不仅营养价值极高，而且具解渴消暑、利尿止血之功效与作用。就杨桃的吃法而言，除了生食外，亦可制造罐头、果汁、果酱或蜜饯，尤其酿酒更是味美而香醇。[详细]

2016-11-06 13:04 分类：养生保健

“水果之王”猕猴桃 功效多多要知道

  我们常吃的猕猴桃有很多功效，快来了解一下吧。   1.助睡眠。猕猴桃富含维生素C等多种抗氧化剂，有“超级食物”之称。近日，美国睡眠研究专家、《睡眠医生的节睡计划》一书作者迈克尔·J·布劳斯博士最新撰文指出，猕猴桃还是一种超级助眠食物，可显著改善睡眠质量。[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健