香梨的功效作用及营养价值

香梨有一种淡淡的清甜的香味，因此，取名叫香梨，其中以库尔勒香梨最为出名。大家都知道吃梨子好处很多，尤其在秋季，那么，吃香梨有什么好处呢？香梨有哪些功效与作用呢？[详细]

2017-08-19 19:01 分类：养生保健

哈密瓜的营养、功效及挑选方法

哈密瓜属葫芦科植物，是甜瓜的一个变种。源于突厥语“卡波”，意思即“甜瓜”。中国只有新疆及其甘肃敦煌一带出产哈密瓜。哈密瓜有“瓜中之王”的美称，含糖量在15%左右。形态各异，风味独特，有的带奶油味、有的含柠[详细]

2017-07-25 17:49 分类：饮食常识

吃香蕉有什么好处 香蕉的功效

香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，钙9毫克，磷31毫克，铁0.6毫克，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素Ｃ、维生素Ｅ及丰富的微量元素钾等。[详细]

2017-07-25 17:49 分类：饮食常识

吃香蕉有什么好处 香蕉的功效

香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，钙9毫克，磷31毫克，铁0.6毫克，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素Ｃ、维生素Ｅ及丰富的微量元素钾等。[详细]

2017-07-25 17:49 分类：养生保健

木瓜的营养价值和食疗功效及食用禁忌

木瓜，别称乳瓜、番木瓜、文冠果、万寿果，我国主要有12个木瓜产地，分别是江、浙、粤、皖、鄂、陕、鲁、琼、桂、闽、滇、台等。木瓜性温味酸，归肝、脾经，其味道鲜美且兼具食疗保健功效，被称为“百果之王”，是岭[详细]

2017-07-25 17:49 分类：养生保健

西瓜的功效与作用及禁忌

西瓜是人们在盛夏酷暑时最适宜食用的水果，主要成分是碳水化合物，含有一定量的蛋白质、脂肪和膳食纤维，并含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C烟酸等多种维生素，矿物质则含有钾、钙、铁、等。西瓜的功效与作[详细]

2017-07-13 18:08 分类：养生保健

蓝莓上的白霜要不要洗掉？蓝莓的食用功效

蓝莓果实中含有丰富的营养成分，具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能，营养成分高。其中，由于蓝莓富含花青素，具有活化视网膜功效，可以强化视力，防止眼球疲劳而备受注目。[详细]

2017-07-04 00:02 分类：养生保健

覆盆子和树莓的区别 覆盆子的功效与作用

覆盆子和树莓的区别有哪些 覆盆子就是树莓。覆盆子又被叫做复盆子、树倭泡、树莓、麦泡等，它是一种木本类的植物，属于水果类，果实的味道是有点甜的，它的颜色是褐色或者红褐色的，长的有点像草莓。覆盆子的果实有红[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

木瓜的功效与作用及副作用

  百果之王的木瓜，富含丰富的维生素C，夏季吃木瓜对身体非常好呢。那么吃木瓜有什么好处呢?吃木瓜有哪些注意事项呢?[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

山竹的功效与作用 新鲜山竹怎么挑

山竹是一种营养价值极高的热带水果，山竹的功效与作用被认为是可以解榴莲的燥热，因此山竹与榴莲并称为夫妻果。然而山竹的功效与作用还有更多呢！[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

菠萝蜜的功效与作用 菠萝蜜上火吗

  菠萝蜜结果于树干或主枝上，也叫“树菠萝”、“木菠萝”。原产于印度、马来西亚，传入海南岛已有百年历史，全岛普遍栽培。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健