冬天喜欢咳嗽 吃药不如吃橙子

橙子不仅仅是水果，也是可以止咳的好东西，如果在冬天你容易咳嗽，不妨买几个橙子回家蒸着吃。[详细]

2018-07-27 19:17 分类：季节养生

血橙和普通脐橙的区别

血橙是橙的变种，因果肉酷似鲜血的颜色，属于脐橙类，俗称红橙。新鲜的血橙果肉与汁液颜色深红似血，香甜多汁，香气芬芳，比普通橙体积小，我国主要分布在四川资中、重庆、湖北、湖南，江西赣南、浙江等地。[详细]

2017-08-25 20:51 分类：饮食常识

提子皮可以吃吗 提子连皮吃营养更丰富

很多人在吃提子的时候，都喜欢把提子皮给吐掉，这样其实很浪费。到底提子皮可以吃吗?答案是肯定的。并且提子皮营养丰富。很多人容易把提子和葡萄搞混，提子和葡萄的区别有哪些呢?吃提子上火吗?提子皮可以吃吗人们吃提子时，往往在吃提子时，都要把皮吐掉，因为提子皮有涩味。但从营养学的角度讲，吃提子不要吐皮。提子皮中富含一种多羟基酚类化合物———白藜芦醇，具有降血脂、抗血栓、预...[详细]

2017-08-25 20:47 分类：营养饮食

澳洲蜜桔的营养价值 澳洲蜜桔能解酒

澳洲蜜桔是一种热销的进口水果，它味道甘甜，果汁量大，营养丰富，比国内蜜桔的含糖量更高一些，澳洲蜜桔含有与国产蜜桔差多的营养成分，但是它的保健功效却更加出色，下面我对澳洲蜜桔营养价值的具体介绍，喜欢吃澳洲蜜桔的你们可以重点了解一下。 澳洲蜜桔[详细]

2018-06-18 10:41 分类：食材百科

水果煮着吃有什么功效

水果煮着吃有什么功效四季养生阅读配图梨蒸熟了的梨具有清热润肺、止咳化痰的作用，在蒸的过程中，还可以加入其他食物或药物，以增强止咳化痰的功效。可以试试冰糖雪梨。具体做法：将雪梨去核切块，与适量的凉开水和冰糖一起，慢火煮半个小时就好了。山楂山楂含有大量有机酸、果酸等，生吃会对胃有一定的刺激，而且还会有“倒牙”的状况。蒸熟的山楂也有健脾开胃、消食化滞、活血化痰的食...[详细]

2016-12-16 12:31 分类：营养饮食

水果煮的吃有什么功效

水果煮的吃有什么功效四季养生阅读配图苹果蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，这是因为苹果中果胶的“立场”不太坚定，未经加热的生果胶可软化大便，与膳食纤维共同起着通便的作用，而煮过的果胶则摇身一变，不仅具有吸收细菌和毒素的作用，还有收敛、止泻的功效。具体做法：将苹果洗净，带皮切成小片(近果皮处，果胶含量相对丰富，止泻效果更好)，放入小碗中，隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后...[详细]

2016-12-16 12:39 分类：营养饮食

梨的营养价值有哪些 吃梨有什么好处

梨是一种很常吃的一种水果，人们对梨的了解不多，有人只知道梨有很多的水份而已，下面我们就看看梨都有哪些营养价值吧。 梨的营养价值 1.梨是一种个大皮薄，肉厚，水份多的一种水果，吃起来很甜味，所以说人们都知道梨是一种生生津止渴的一种水果，有着天下[详细]

2018-06-20 00:02 分类：食材百科

吃梨的好处与坏处

梨是我们日常生活中最常见的一种水果，人们都没有真正地去了解过吃梨的好处和坏处，现在我们就一起来了解一下吃梨的好处和坏处吧。 吃梨的好处和坏处 1.吃梨的好处 1）吃梨的好处一 梨有很好的生津止渴的作用，梨的水份很多，还可以润燥化痰，也可以润肠通便[详细]

2018-06-20 17:37 分类：食材百科

常吃菠萝有什么好处和坏处

今天给大家主推的这种水果就是菠萝，我们要从食用它的好处和坏处两方面来入手了解菠萝。接下来，就让我们抓紧时间一起来学习吧。 吃菠萝的好处和坏处 吃菠萝的好处 1、菠萝是一种有药用效果的水果。菠萝富含维生素c。食用后具有清热解毒，生津止渴，开胃健脾[详细]

2018-06-20 15:53 分类：食材百科

西瓜的营养价值和食疗作用

西瓜相信所有的人都吃过,不过知道 西瓜的营养价值 的人可能不是很多哦,大家都知道西瓜好吃.那么到底西瓜的营养价值有哪些呢?下面来给大家介绍下. 西瓜的营养价值： 西瓜皮又称为西瓜翠衣，性味甘寒，能解暑清热，止烦渴，化湿利尿，在气候干燥季节中，对咽喉[详细]

2018-06-20 12:54 分类：食材百科

芭乐怎么吃图解 芭乐吃法技巧

芭乐也叫番石榴是一种特产于中国南部地区的一种水果，这种水果的食疗功效出色，人们食用以后可以起到清热解毒，以及预防三高的作用，但是芭乐怎么吃最好呢？如果你对芭乐的吃法不了解，可以看看下面的芭乐怎么吃图解，相信大家看后会有很大的收获。 芭乐怎么[详细]

2018-06-20 00:21 分类：食材百科