水果营养

草莓的营养价值和食用功效

草莓是一种很不错的水果，我们走到超市就知道了，装在一个塑料盒里就成为了高档水果，我们了解一下吧。= 营养价值草莓外观呈浆果状圆体或心形，鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味浓郁，是水果中难得的色、香、味俱佳者，因此常被人们誉为果中皇后。草莓[详细]

2018-06-20 00:20 分类：食材百科
石门蜜橘介绍石门蜜橘营养

应该会有很多朋友听说过石门蜜橘，美味可口，而且还有较多的营养价值与医药功效，下面我给大家详细的介绍一下石门蜜橘石门蜜橘每到柑橘成熟的季节，看到那嘉树团团、金果累累的丰收景象，不由想起宋代诗人苏轼那脍炙人口的诗句：“一年好景君须记，正是[详细]

2016-12-16 12:53 分类：食材百科
“水果之王”榴莲的4大营养价值

闻着臭吃着好吃的除了臭豆腐，还有榴莲。榴莲让人虽然有让人难以接受的气味，但其实它的营养价值颇高，被称为“水果之王”。今天我们就具体来看看榴莲有什么营养价值？ [详细]

2016-11-05 08:49 分类：饮食常识
塘栖枇杷的营养价值

塘栖枇杷含有丰富的胡萝卜素、维生素B、C、糖类、脂肪、蛋白质、苹果酸、柠檬酸以及钙、磷、钠、铁等对人体新陈代谢非常有益的物质，此外，其果核中含有苦杏仁甙、叶片中含有皂甙、维生素B1等物质。它的用法颇多，可以用枇杷叶煮汤喝，或是用来敷患部，也可用大量的叶子来洗枇杷浴，而枇杷的果实和种子核也可食用。干燥的枇杷制成果酱则终年可食用。它既能美化环境，又能起抗癌保健作用。[详细]

2016-11-05 08:55 分类：饮食常识
香梨的营养成分

食物类别：食物名称：香梨，每100克含可食用部分89克热量(千卡)： 46 B1硫胺素(毫克)：[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识
蜜桃的营养价值

食物类别：食物名称：蜜桃，每100克含可食用部分88克热量(千卡)： 41 B1硫胺素(毫克)：[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识
黄皮果的营养成分

食物类别：食物名称：黄皮果，每100克含可食用部分59克热量(千卡)： 31 B1硫胺素(毫克)：[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识
沙果的营养成分

食物类别：食物名称：沙果，每100克含可食用部分95克热量(千卡)： 66 B1硫胺素(毫克)：[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识
香蕉的营养成分

香蕉的营养成分食物类别：食物名称：香蕉[甘蕉]，每100克含可食用部分59克[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识
人参果的营养价值

食物类别：食物名称：人参果，每100克含可食用部分88克热量(千卡)： 80 B1硫胺素(毫克)：[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识
无花果的营养成分

食物类别：食物名称：无花果，每100克含可食用部分100克热量(千卡)： 59 B1硫胺素(毫克)：[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识
如何挑选柚子？柚子的营养价值有哪些

随着天气一天天变冷，柚子也出现在了市面上。喜欢吃柚子的你是如何选购的呢？想要挑选的酸酸甜甜的柚子，其实是有窍门的哦。在这里，为大家介绍一下柚子的营养价值以及选购的小妙招都是怎样的吧。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

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