芒果营养价值和食用效果

芒果个大，肉多，汁多，用来鲜吃，炸汁都是不错的吃法，营养丰富。 介绍 芒果为漆树科植物芒果的成熟果实。原产于热带地区，有的为鸡蛋形，也有圆形、肾形、心形；皮色有多种：浅绿色、黄色、深红色；果肉为黄色，含膳食纤维，味道酸甜不一，有香气，汁水多[详细]

2018-06-20 17:37 分类：食材百科

菠萝蜜的营养价值和功效 菠萝蜜怎么吃

菠萝蜜又称木菠萝、树菠萝，海南特产的一种热带桑科常绿乔木。被称为水果之王；果实结于树干，内藏无数金黄色肉包，肥厚柔软，清甜可口，香 味浓郁；当地年轻人约会前会将其当作口香糖咀嚼几口，可以改变口腔异味；另外还有健体益寿的作用。它的果实是长在树[详细]

2018-06-20 00:12 分类：食材百科

火龙果营养价值有哪些

相信大家对于 火龙果 都不会感到陌生吧，下面就让小编来给大家具体介绍一下，希望大家能够喜欢。 火龙果 火龙果，又名青龙果、红龙果，原产于中美洲热带地区。火龙果营养丰富、功能独特，含有一般植物少有的植物性蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维[详细]

2018-06-20 00:14 分类：食材百科

火龙果营养价值剖析

大家都知道 火龙果 是种好吃的水果，但是大家了解 火龙果营养价值剖析 的作用与功效吗？下面我给大家介绍一下 火龙果 火龙果因其特有的外观在北方市场一上市就引起了人们的兴趣。火龙果不但味道堪称一绝，而且对人体健康有绝佳的食疗功效。主要是因为它含有[详细]

2018-06-20 15:55 分类：食材百科

产后妈妈的无花果营养食疗食谱

产后妈妈的 无花果 营养食疗食谱有哪些呢？接下来就让小编一五一十的来给大家说一下，希望大家喜欢。 产后妈妈的无花果营养食疗食谱 无花果是一種天然的保健美食，有健脾止泻的功能，用于食欲减退、腹泻、乳汁不足。特别适合产后妈妈食用，今天小编整理了几[详细]

2018-06-20 00:16 分类：食材百科

苹果营养价值和栽培技巧

苹果是一种很不错的养生水果，多吃苹果能 让你远离医生，身体超棒。 苹果 酸甜可口 , 营养丰富 , 是老幼皆宜的水果之一。它的营养价值和医疗价值都很高，被越来越多的人称为 “ 大夫第一药 ” 。许多美国人把苹果作为瘦身必备，每周节食一天，这一天只吃苹果[详细]

2018-06-20 12:57 分类：食材百科

当季水果的营养和功效

水果，我们都吃得多了。大家都知道水果不但为我们提供丰富的膳食纤维，还有维生素及其它营养。但我们只是知道水果有以上的基本的营养是不足够的，因为以下6种水果具有不同的功效。[详细]

2016-11-05 08:49 分类：饮食常识

夏日水果 营养加分好吃法

你知道透过不同食材的组合，以下的夏季水果组合，告诉你不同水果该搭配哪些主食，能将营养指数大幅提升、吃出技巧、吃出美丽+健康!芒果你知道吃卤牛肉，饭后来片芒果，有补血功效吗?快来看芒果搭配哪些主食，能让营养加倍!芒果的加分吃法...虽然芒果含有许多营养素，但仍缺乏钙、铁、锌和维他命B12，所以主食须摄取乳制品、肉、蛋和鱼类。芒果配上富含蛋白质及锌的牛肉、猪肉、乌贼、动物...[详细]

2016-11-06 15:21 分类：营养饮食

水果也能当主菜 教你6款营养餐

夏季水果是热选，水当当能够让人们摆脱夏季缺水中暑的烦恼，此外，有些水果酸酸的特性又能很好地打开味蕾，让人情不自觉多吃点，爱吃点……搭配上肉类，能够更好地补充营养。小编推荐给大家6款以水果为主的大餐，让大家拥有更多属于夏日的美好回忆。[详细]

2016-09-28 13:31 分类：营养饮食

无籽水果更营养安全吗?!

“籽”的存在让人享受水果的心情多少会打点折扣，大快朵颐之时，嘎嘣一声咬到坚硬的水果籽，总令人扫兴。于是，农民和育种家研究出了无籽水果，但很多人觉得没有籽的水果“不天然”，对其有种种疑问。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

小满时节，这些时令水果别错过

到了小满时节，夏季也到来了，这个时候很多夏令水果上市，想要吃水果，就要吃最新鲜的!那么小满节气吃什么水果呢？[详细]

2019-05-24 02:21 分类：养生保健

春见是什么水果 春见的功效与作用

有人听说过春见，也知道它是一种美味的水果，但是人们对它了解不多，并不知道春见是什么样的水果，更不了解它的功效与作用有哪些，今天小编就带大家走近春见，让大家看看它是什么样的存在，也会让大家对春见的功效有一个全面了解。 春见是什么水果 春见的全[详细]

2018-07-27 15:04 分类：食材百科