六种预防乳腺癌的水果

  1、芒果 科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对预防乳腺癌的水果芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和抑制有关)。丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现，细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

肠胃不好少吃哪三种水果

如今，不少人因为饮食不规律和错误的饮食习惯导致肠胃功能下降。肠胃不好的人群特别容易出现肠胃疾病，因此应该特别注意饮食。水果虽然对我们人体有很多好处，但是肠胃不好的人群应尽量少吃寒性水果。下面，让我为大家介绍介绍肠胃不好的人群应尽量少吃的几种伤胃水果。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

六种水果有助滋养秀发

  柑橘 柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的维生素C，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇定神经，消除焦虑和心理压力，并具有较强的抗老化功效。生发养发的食物柑橘精油运用到护发中，则可以起到清凉提神，去除头屑的作用。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

初春必备12种护肝水果

  1、草莓 草莓含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝的作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、防止便秘。在自然疗法中，草莓可用来清洁胃肠道，并强固肝脏。不过，对阿司匹林过敏和肠胃功能不好的人，不宜食用。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

女人吃五种水果不得乳癌

听到乳腺癌这个词，很多女性都会禁不住打颤，虽说乳腺癌是所有癌症中相对比较轻的一种，但是还是应该尽量的远离乳腺癌，吃什么水果能预防乳腺癌呢?[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

女性常吃五种水果远离乳腺癌

听到乳腺癌这个词，很多女性都会禁不住打颤，虽说乳腺癌是所有癌症中相对比较轻的一种，但是还是应该尽量的远离乳腺癌，吃什么水果能预防乳腺癌呢?[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

春天多吃金色水果

  核心提示：春天多吃金色水果，如枇杷、芒果等。枇杷能润肺化痰，腰芒细嫩香甜。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

初春10种水果降火祛燥

  头热面红、心情烦躁、口干舌燥等都是肝火旺盛的表现，如何才能缓解这些不适的?水果营养价值高、水分多，对降火也有一定的帮助，那肝火旺吃什么水果好呢?今天小编就来告诉你这10种水果可以帮你解决肝火旺的现象，一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

春季养生吃什么水果

春季养生应多补充维生素，而水果是富含维生素的食物，那么春季养生吃什么水果呢?下面养生专家为您介绍春季养生吃什么水果。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

贫血宜吃什么水果

 樱桃 樱桃是含铁量最高的水果。女性常吃樱桃可以预防缺铁性贫血，同时樱桃中富含铁和维生素A，有驻颜美容的功效，可以是皮肤红润，消斑去皱。在补铁的水果中，樱桃实属上品。维生素A能够促进铁质的吸收，因此准妈妈不妨多吃些富含维生素A的果蔬、牛奶、蛋黄等，这样不仅能够促进人体吸收铁质，更有助于准妈妈营养的均衡。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

咳嗽吃什么水果好得快

 柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

五种水果放几天再吃

在很多人的观念中，水果应该是越新鲜越好吃，因此，买回家的水果要尽快吃完，但中国农业果蔬贮藏专家告诉，有些水果刚买来或刚摘下来时并不是最好吃的。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生