黑枣一天吃多少粒为宜

黑枣这种东西是不能吃太多的，因为黑枣是难以消化的，一天吃太多是会导致腹胀以及消化不良的，所以黑枣一天内最多是吃10颗，而且黑枣含有果胶以及鞣酸，会导致胃结石的形成。黑枣含有维生素以及矿物质，是可以保护眼[详细]

2019-06-07 07:09 分类：营养饮食

橙汁可以加热吗

橙汁最好是不要加热饮用的，因为家人会导致橙汁中的维生素C受到了破坏，影响了橙汁的营养价值，而且寒性体质的朋友是不能喝冷的橙汁，可以选择常温，最高温度是在40度左右，所以大家应该要注意饮用任何果汁都不能加热[详细]

2019-04-30 03:52 分类：营养饮食

鸡蛋油的功效与作用

鸡蛋是平时人们经常会吃的一种常见营养品，它含有丰富蛋白和多种微量元素，能为人体补充营养，也能滋补强壮身体，但是以鸡蛋为主要原料，经过提纯加工以后得到的鸡蛋油大家了解吗？知道它有哪些功效与作用吗？如果不了解就快随小编一起去看看吧。 鸡蛋油的功[详细]

2019-03-05 04:30 分类：食材百科

柠檬水的误区 这些谣言你是不是也听过

  柠檬水是现在非常流行的饮品，很多人都会购买柠檬，放在家里，每天做一些柠檬水来喝。但是也有很多人不敢轻易喝柠檬水，因为网上关于柠檬水的各种传言非常多，弄得很多人都敬而远之了。柠檬水真的有这么多讲究吗?[详细]

2018-07-27 13:59 分类：饮食养生

长期喝面汤有什么好处 喝面汤有什么坏处

面汤在生活中十分常见，平时人们煮饺子，余下的饺子汤煮面条，鱼下的面条汤都可以称之为面汤，而且有些人还喜欢直接用面粉加清水来煮面汤喝。那么人们经常喝面汤对身体有什么好处呢？如果长期喝会不会有坏处存在呢？ 长期喝面汤有什么好处 1、促进消化 长期[详细]

2019-03-05 03:46 分类：食材百科

吃金桔的好处与功效作用

金桔是橘子家族的重要成员，它个头不大，营养价值却很高，而且不单果肉可以吃，果皮也可以食用，它既能为人体补充丰富的维生素，又能化痰止咳，，对维持人体健康大有好处，那么吃金桔的好处到底有哪些呢？他又有哪些具体功效与作用呢？接下来小编就带大家一[详细]

2018-07-28 13:12 分类：食材百科

紫薯米的功效与作用 吃紫薯米的好处

紫薯米大家吃过吗？它是一种新兴的营养的食材，比普通大米更有营养，而且有紫薯的诱人香气和大部分营养成分，平时人们食用这种紫薯米能起到良好的保健功效，下面我就带大家一起了解紫薯米的功效与作用有哪些。 紫薯米的功效与作用 1、紫薯米能美容 美容是紫[详细]

2018-07-27 15:48 分类：食材百科

紫萝卜皮的功效与作用及禁忌

紫萝卜大家可能都吃过，它是一种常见食材，口感脆嫩，营养丰富，那么紫萝卜皮大家注意过吗？它营养价值特别高，平时吃紫萝卜时最好不要把它去掉，紫萝卜皮具有不错的保健功效，对人类身体有多种好处，一会我就专门说说紫萝卜皮的功效与作用，同时也会把紫萝[详细]

2019-03-07 03:54 分类：食材百科

红扁豆的功效与作用

生活中扁豆是一种常见的蔬菜，但是这种菜品可以分为多种不同的颜色，像白扁豆、绿扁豆以及红扁豆等，其中白扁豆可以入药,绿扁豆可以炒食，而红扁豆在生活中并不常见，很多人对它的了解也就少了很多，其实红扁豆是对人体很有好处的一种存在，不相信可以看看下[详细]

2018-07-27 16:26 分类：食材百科

雪莲菌的功效和作用

雪莲菌也就是西藏雪莲菌，也就是西藏灵菇，现在我们就一起来了妥一下雪莲菌的功效与作用吧。 雪莲菌的功效与作用 1.雪莲菌是一种营养丰富的食物，雪莲菌有很好的有降低胆固醇的作用，同时雪莲菌也可以调整血压可以很好地去防止癌细胞的扩散，对于治疗癌症有[详细]

2019-03-06 17:21 分类：食材百科

泡腾片可以含着吃吗 泡腾片直接吃了怎么办

泡腾片在我国是一种较新的药物剂型，与普通片剂不同，那么泡腾片可以含着吃吗？泡腾片直接吃了怎么办？[详细]

2018-07-03 01:27 分类：养生保健

吃善存对皮肤有好处吗 善存片怎么吃才好

善存片是很常见的保健品，它的功效与作用有很多，是源自美国的维生素矿物质补充剂，那么吃善存对皮肤有好处吗？善存片怎么吃才好？[详细]

2018-07-04 13:07 分类：养生保健