9道冬季素食炖补锅 冬季养生饮食小常识

随着冬季的来临，人体需要驱寒暖阳。而素食炖补岁最进补最健康的饮食养生。下面，我们来看看哪些热性食材炖补让你的身体更健康吧！[详细]

2018-07-04 17:27 分类：季节养生

老人牙齿脱落吃什么好

 老人牙齿脱落吃什么好配图 1、注意补充维生素 口腔软组织中承担咬合力的主要部分是胶原纤维。有不少老人进食时,会出现不同程度的牙龈压痛,多是因为缺乏维生素引起的。胶原纤维的形成必须有维生素C,如果体内严重缺乏维生素C,就会引起坏血病,其主要表现就是牙龈出血。少量缺乏维生素C虽然不至于出血,但却会影响胶原组织的形成和修复,从而使缺牙区域内的牙龈组织出现萎缩或炎症。另外,由于...[详细]

2017-01-12 18:29 分类：饮食养生

哪些素食有利于养胃

 哪些素食有利于养胃配图 一般而言，只要是单纯由H2受体拮抗剂引起的勃起功能障碍，在停药后3-6个月，都会恢复正常的功能，不会造成永久损害，所以不必担心，下面专家为我们介绍6种有利于养胃的素食，平时不妨多补充这些食物。[详细]

2016-12-16 12:37 分类：饮食养生

4种比肉更营养的素食

生活变好的最基本就是吃饱穿暖，而如今，人们对于吃可不仅仅只是要吃饱，还要吃的好。很多人都觉得肉是最好的，以前都吃不起肉，现在可以随便吃，于是就大吃特吃起来。但是肉真的有那么好吗?其实比肉更有营养的是素食。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

6种素食比肉类有营养

 很多人都会是肉食主义者，尤其是男性朋友。认为肉类比素食更加具有营养，并且美味。其实，有些素食的营养比肉类更胜。下面为大家介绍6种素食比肉类有营养，一起来看看都有哪些吧。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

晚餐最好搭配哪些粗粮

主食不妨搭配点小米、玉米、红薯等粗粮。 晚餐不宜吃得过于油腻、丰盛，最好来点“粗”：[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

葛根的9大功效

野生葛根的功效 葛根是一种默默无闻的植物，是中药世家的爱宠。现在，它也成为营养学家和养生人士的爱宠。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

尿结石能吃香菇吗

尿结石能吃香菇吗 尿结石患者少吃香菇专家介绍，因为香菇中含有大量的草酸，很容易形成草酸钙结石，而草酸钙结石发病多为青壮年，以男性多见。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

冬季养生7种绝佳素食

配图  莲藕： 生吃能凉血散淤，熟食则补心益胃，具有滋阴养血的功能。与红枣同食，则可补血、养血。和肉一起煨可以调养脾胃。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

素食者的养生9个小常识

小雪节气到，每个人都要知道一些小雪节气养生小常识，这样才能健康过冬季。女人邦小编为您介绍素食者养生的9个小常识。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

素食十谷粥很有营养

推荐吃素的同修们一种：十谷粥，很有营养，希望大家喜欢。 这种十谷粥其实非常简单，就是用糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦、芡实、燕麦、莲子、麦片和红薏仁(薏仁米)混合而成，各种材料份量大约相等，少三几种也没有关系。[详细]

2016-09-05 09:29 分类：饮食养生