是夫妻就一起把它戒了吧

长期的夫妻生活难免都会出现一定的问题，对于男女来说，两个人由恋爱步入婚姻，从一定程度上就说明彼此已经认真确定了心意。那么，为何相爱的人在婚姻生活中还是会有吵闹呢?今天，小编从心理学角度为你解析婚姻中的一些小问题，一起看看婚姻如何保鲜吧![详细]

2016-09-28 14:22 分类：心理健康

女人要瘦身，每天都得吃的食物是它们！

夏日将至，减肥又要被提上日程了，如果你还在辛苦节食，那你就OUT啦~以下几种食物，可以让你健康地吃成一个瘦子！[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

“以德报怨”是它们与生俱来的品格

现实生活中，很多人在饮食方面存在一个严重的误区，那就是他们觉得吃肉比吃蔬菜要有营养。错，正好相反，常吃蔬菜比吃肉的营养价值高多了。而且经常与蔬菜为伴的人，还会远离各种疾病，从而延长自己的寿命。所以说，关爱生命，就从下面这些蔬菜开始吧。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

女人，是时候该彻底抛弃它了

对于女人来说，一辈子最尴尬的事情莫过于月经了。正常的月经已经给女人带来了诸多痛苦和烦恼，而如果是月经不调，抑或是痛经的话，那就更难熬了。但是很多时候，这些情况又是无法完全避免的。那么，女人遇到这些情况该怎么办呢？那就赶紧试试下面的食疗妙招吧。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

它们受到众人的嫌弃却还是默默付出

有这么一些菜，它们其貌不扬，甚至因为气味或口感特殊，让人避而远之，然而对身体却是大有裨益，跟着小编，来重新认识一下它们。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

1种菜叶丢了太可惜！它可是去口臭最大的功臣

莴笋叶、芹菜叶、萝卜叶这些叶菜类蔬菜经常是做菜的时候都当厨房垃圾给处理了，但是它们的营养价值都好高的，一般高于瓜茄类。同一种蔬菜叶子部位的维生素含量一般高于茎部，这些深绿色叶子的维生素含量都比相应根茎部的高出数倍。因为绿叶是植物进行光合作用的部位，它的营养素密度一般会比其他部位高，其中维生素C、维生素B2、叶酸、维生素K、类胡萝卜素、类黄酮等多种营养成分含量都很...[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

补充维生素就吃它，辣椒维C含量是最高！

相信很多朋友都知道，维C是维持人体健康的重要营养物质，那么，你知道什么食物的维C含量最高吗?健康健康饮食专家提示，在众多蔬菜中，辣椒的维C含量是最高的。下文就具体介绍了辣椒里的食物营养。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

秋季肠胃脆弱，第一最不该吃的食物就是它！

秋季肠胃容易受到疾病的侵袭，导致秋季肠胃异常脆弱，所以秋季千万避免吃5种食物，同时要多吃些暖胃润肠的食物。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

减肥期，最该吃的减肥食物就是它！

很多女性常常减肥失败，因为减肥时往往又害怕饥饿。其实，饥饿时可以吃一些超强饱腹食物，这样既不发胖，也能解决饥饿问题。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

失眠上火都是因为晚上吃了它

相信大家都听过“晚上吃姜赛砒霜”，那么究竟晚上吃姜有什么危害呢？怎么吃姜最好呢？[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

可乐并非一无是处，它也有几种神奇功效

可乐虽然是全球最受欢迎的碳酸饮料，但是喝可乐的危害大相信很多人都知道，甚至有很多人认为可乐一无是处。其实不是这样的，可乐有鲜为人知的养生功效呢！一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

男人豆腐吃多杀精，它们何尝不是呢？

很多男性精子质量或数量不高，其实大部分都是不良的饮食惹的祸，不良的饮食能伤精！下面我们来看看哪些食物会伤精吧。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食