提升性能力的天然壮阳秘方

 一、“交替浴”锻炼法： 这是一种很古老的增强男人性功能的锻炼方法。用冷热水交替浴时，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

几百元的护发产品还不如吃水果！天然护发的秘密！

  柑橘也叫蜜柑，其中含有大量的维他命C，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇定神经，消除焦虑和心理压力，并具有较强的抗老化功效。柑橘精油运用到护发中，则可以起到清凉提神，去除头屑的作用。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

清除体内毒素的六种天然食物

 现代污染无处不在，让人防不胜防;好在大自然中也有天然的“清道夫”，让你在享受美味之余筑起污染的防线。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

姜是天然止痛高手

 姜其实是个天然的“止痛高手”，外用很有效。这一点在现存最早的中药学著作《神农本草经》就有记载，“干姜，味辛温，主胸满咳逆上气，温中止血，出汗，逐风湿痹，肠癖下痢，生者尤良。”大家对隔姜灸都比较熟悉，明代《针灸大成》即有记载，“灸法用生姜切片如钱厚，搭于舌上穴中，然后灸之。”就是外用生姜治病的经验总结。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

牢记9大天然止痛法

 日常生活中，很多人时不时受到各种疼痛的折磨，脊椎痛、肩周痛、偏头痛……不少人选择服用止痛药缓解疼痛。但长时间服用药物止痛治标不治本，甚至会导致药物依赖。小编为大家推荐9个小妙招，助你有效缓解疼痛![详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

#爱牙日#9种天然食物能护牙

#爱牙日#9种天然食物能护牙 想拥有洁白坚固的牙齿，光刷牙是不够的，常吃这些护牙食物也很有帮助哦。[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健

四大水果天然的防晒霜

  盛夏一到，怕晒黑的朋友又开始了从头到脚的武装。其实，除了遮阳伞、墨镜、防晒霜等“防晒武器”，多吃一些天然食物也有防晒功效，比如以下四种水果。[详细]

2016-09-04 23:44 分类：养生保健

食物中的天然抗生素

 抗生素是老百姓最熟悉但也是最容易被滥用的药物。北京中医药大学养生室教授张湖德指出，其实，许多天然食物中都含有一些抗菌成分，平时不妨多吃一些。[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

生活中的六大天然抗癌食物

 1、海藻 现代医学研究证实，海带、紫菜及裙带菜等海藻类食品都具有一定的抗癌作用。研究发现，癌症患者的血液多呈酸性，而海带含钙量较高，能调节和平衡血液的酸碱度，起到防癌的作用;同时，它所含有的纤维纱不易被消化，吃后能增加大便量，促进肠内某些致癌物的排泄，有助人体防癌保健。[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

排毒养颜的天然食品

 黄瓜 味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌...[详细]

2016-09-04 23:46 分类：养生保健

冬季干燥七步天然护唇方法

冬季干燥，而且风大，脸部缺水的敏感现象就好开始严重起来，更别说是那敏感的唇部了。在冬季，MM们都会有一只润唇膏，可是唇还是会干干的，就算是特润的还是会干，严重时甚至脱皮。虽然唇部的皮肤不会因为地心引力而下垂，但是当唇部出现缺水状况时，说话、微笑、吃东西的时候都会导致嘴唇四周过早产生细纹。除了因环境引起的干燥以外，年龄的增长也会使双唇衰老，出现垂直的细纹。那么冬...[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健