吃马齿苋可以降血糖 糖尿病人吃马齿苋的好处

对于糖尿病人来说，很多事物都是不能吃的，因为要调养身体是一定要控制饮食的。吃马齿苋可以降血糖？下文介绍。[详细]

2018-07-04 15:45 分类：饮食养生

这些天然的安眠药，促眠保健康！

睡不好睡不着可以试试这些食物，晚上睡不着，睡不好，白天又犯困这是现在人群常有的共同特征，白天病怏怏滴一点精神状态都没有，这样是非常让人头疼的，工作了一会就困的不行其实晚上睡不好觉，可以通过吃一些食物来缓解，不要害怕吃了长胖，适当吃一些有促眠效果哦！[详细]

2017-01-21 12:10 分类：营养饮食

20种食物是“纯天然药” 补肾、安眠、降脂…

  老话说得好，是药三分毒。如果生病了就想起用药片来抱佛脚，那不如在日常饮食中多吃下面几种食物。今天小编来告诉你，有些食物不仅有健康保健的作用，甚至还可以治病。偶尔吃一次效果不明显，长期吃一定会有效哦。[详细]

2016-11-05 08:33 分类：养生保健

20种食物是“纯天然药”

老话说得好，是药三分毒，如果生病了就想起用药片来抱佛脚，那不如在日常饮食中多吃下面几种食物，今天小健来告诉你，有些食物不仅有健康保健的作用，甚至还可以治病。偶尔吃一次效果不明显，长期吃一定会有效哦。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

最天然的“药”真的就在我们身边

老话说得好，是药三分毒，如果生病了就想起用药片来抱佛脚，那不如在日常饮食中多吃下面几种食物，今天来告诉你，有些食物不仅有健康保健的作用，甚至还可以治病。偶尔吃一次效果不明显，长期吃一定会有效哦。[详细]

2016-10-14 12:25 分类：营养饮食

六款天然奇药轻松排除体内毒素

我们的身体内有很多潜在的毒素，这些毒素在我们身体中可以破坏我们的身体健康，所以我们有时候就要定期的给我们的身体排毒，但是排毒并不是一个劲儿的去买大把大把的保健品或者是排毒药品，中华上下五千年留下来的智慧和历史，就可以帮助我们很好的排毒了。[详细]

2016-09-28 10:49 分类：中医养生

7种食物是天然药品

  失眠、腹胀、浮肿等都是生活中常见的一些小毛病，是不需要去医院就可以治愈的，而食物就是最好的治病良药。今天小编就带大家来了解一下哪些食物是天然药品，一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

这八大食物竟是天然药品

  浮肿：吃芹菜。 《食物与情绪》一书作者伊丽莎白·索默尔博士表示，吃盐过多会使体内水分失衡，导致浮肿。黄瓜、芹菜等食物有助于冲走体内多余的钠，进而缓解浮肿。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

六大食物竟然是天然避孕药

你可能知道正常的避孕方式，有避孕药、避孕套或者其它一些避孕工具。可是你知道吗?就是我们日常中最平常的食物也具有避孕效果，那么小编今天就给大家盘点下哪些食物具有避孕效果，如果你是想要当准爸爸或是准妈妈的人可要睁大眼睛看清楚喽!一、胡萝卜[详细]

2016-09-28 21:11 分类：营养饮食

山竹草的功效与作用

山竹草是一些地区的人们对山竹这种植物的地方叫法，它是热带地区常见的野生植物，果实可以供人类食用，果皮和叶子都可以入药，一会我会对山竹草的功效与作用做一个全面的介绍，对山竹草有兴趣的朋友可以认真看一看。 山竹草的功效与作用 1、山竹草能治疗皮肤[详细]

2018-07-28 13:03 分类：食材百科

银合欢的功效与作用

银合欢不是我们理解的合欢花，它是一种芳疗植物，原产于遥远的中美洲。近几年在中国也有一些引植，不过因为银合欢的价格十分昂贵，所以比较少见，栽种的范围也比较[详细]

2018-06-19 23:23 分类：食材百科

山竹草的功效与作用

山竹草是一些地区的人们对山竹这种植物的地方叫法，它是热带地区常见的野生植物，果实可以供人类食用，果皮和叶子都可以入药，一会我会对山竹草的功效与作用做一个全面的介绍，对山竹草有兴趣的朋友可以认真看一看。 山竹草的功效与作用 1、山竹草能治疗皮肤[详细]

2018-06-19 23:56 分类：食材百科