豌豆玉米牛肉饭做法步骤教程

今天给大家说说豌豆玉米牛肉饭的具体做法，非常的好吃，也是我最拿手的一道菜大家看看： 豌豆玉米牛肉饭的材料： 新鲜豌豆(200g)，玉米粒(100g)，牛肉(200g)，香菜(两根)，米饭(3碗)，食用油(2汤匙) 豌豆玉米牛肉饭调味料： 蚝油(一汤匙)，十三香(少许)，生[详细]

2018-06-20 01:17 分类：食材百科

豌豆粥的做法

关于豌豆粥的做法大家了解多少呢?下面就让小编来给您具体的介绍一下该粥的做法。 豌豆粥 到菜市场买了豌豆粥可是又不知道豌豆粥怎么做!忽然想起了网络就可以帮我们很大的忙。家常菜谱大全能告诉我们豌豆粥怎么做!看似简单的豌豆粥却有很多的做法!今天心血来潮[详细]

2018-07-27 10:32 分类：食材百科

豌豆鸡肉粥

豌豆鸡肉粥的做法大家了解多少呢？下面给大家具体介绍一下该粥的做法。 豌豆鸡肉粥 豌豆鸡肉粥的材料 糙米、青豆100克、鸡肉200克; 配料：盐 豌豆鸡肉粥的做法 1、糙米浸泡2个小时左右，鸡肉切成3厘米见方的小块留着备用; 2、锅里放清水加入糙米煮至糊状; 3[详细]

2018-07-27 16:48 分类：食材百科

豌豆的家常做法大全 豌豆如何做好吃

豌豆的做法有很多种，那么今天我在网上看到一些豌豆的做法就和大家一块分享分享看看： 肉末豌豆 工具/原料 豌豆一小碗、肉末2两、朝天椒1、2支。 步骤/方法 1肉末里倒入1勺酱油和少许料酒，搅拌均匀。把豌豆洗干净，朝天椒洗净切成小丁; 2锅烧热倒油，下一点[详细]

2018-06-20 01:17 分类：食材百科

豌豆怎么吃 豌豆家常做法

很多人会发出疑惑，豌豆怎么做才更加的美味呢，今天就给大家介绍几种常见的豌豆做法： 一、豌豆粉蒸肉 材料 主料：五花肉一斤，鲜豌豆四两，酱油两大匙，豆瓣一小匙，葱三棵切碎，老姜指头大一块切末，醪糟汁两匙，红糖一小块，麻辣蒸肉米粉一两(超市里有卖[详细]

2018-06-20 16:10 分类：食材百科

吃豌豆有什么好处 豌豆凉糕的做法步骤

其实经常吃豌豆还是有一定的好吃的，那么今天就一一为大家介绍介绍： 吃豌豆的好处1. 增强机体的免疫力。豌豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力。 吃豌豆的好处2. 预防癌症。豌豆中富含胡萝卜素，可以防止[详细]

2018-06-20 01:19 分类：食材百科

豌豆素鸡粥的材料和做法步骤教程

今天推荐给大家食用的是豌豆素鸡粥，一道简单同时又营养的粥。学会做这道粥帮助自己温暖的度过秋冬季节，下面来看看豌豆素鸡粥的做法。 豌豆素鸡粥的做法 一、豌豆素鸡粥的主要材料 豌豆素鸡粥需要鸡胸脯肉，豌豆，以及香米。盐，鸡精，淀粉，葱，胡椒粉和高[详细]

2018-07-28 12:27 分类：食材百科

豌豆牛肉粥的材料和做法步骤

秋冬季节即将到来，没有什么比一碗美味的牛肉粥来的更加可以滋润我们的身体了。牛肉粥可以帮助我们滋补脾胃，除湿气同时强健骨骼。没有胃口的人就需要一碗热气腾腾营养又养生的牛肉粥了。下面就来给大家介绍下豌豆牛肉粥的做法，给自己做一份冬日的美味。 豌[详细]

2018-07-27 16:41 分类：食材百科

素炒豌豆的做法步骤和营养价值

素炒豌豆 一道家常菜之一，简单易学，大家动手试试吧！ 材料 主料：豌豆500克， 调料：盐3克，白砂糖40克，玉米淀粉10克，植物油100克，香油5克 做法 1.将豌豆粒用清水洗净，沥干水； 2.锅置火上，注油烧热，放入豌豆粒煸炒至呈翡翠色，加入清汤500克； 3.烧[详细]

2018-06-20 01:16 分类：食材百科

豌豆鸡丁做法步骤

喜欢尝试美食的朋友们，今天学习一下 豌豆鸡丁 的做法吧: 主料 150g豌豆 200g鸡肉 1个鸡蛋 配料 30g胡萝卜 50g山药 1勺盐 适量味精十三香 2勺淀粉 制作步骤 1 青豌豆一份洗净备用。 2 鸡肉洗净，切丁备用。 3 胡萝卜洗净去外皮切丁备用。 4 山药去外皮后，切[详细]

2018-06-20 01:16 分类：食材百科

豌豆玉米丁做法步骤

豌豆玉米丁 营养高且很美味，有兴趣的朋友可以试一试： 简介 玉米的维生素含量非常高 ；钙含量接近乳制品 ；可降低人体胆固醇 ；具有防癌抗癌作用 豌豆的富含 赖氨酸，这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体需要的一种氨基酸，一种不可缺少的营养物质，是人体[详细]

2018-06-20 01:16 分类：食材百科

豌豆药理作用和做法

豌豆食物作用是非常不错的，那么豌豆具有什么药理作用呢，下面就给大家具体说说看看： 豌豆的四大药理作用: 1、含植物凝集素、止权素、赤霉素A20等，具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。 2.增强机体免疫功能：豌豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有[详细]

2018-06-20 01:17 分类：食材百科