五一小长假如何做好养生保健工作

五一小长假马上就要到来，很多人已经规划好了自己的出行或宅计划。但是在此提醒大家，想要欢乐之余，一定要做好养生保健工作。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

五一假期如何养生

五一节就要来临了，医学专家提醒人们，节日期间，应少吃一些酸性食物。因为，吃多了这些食物，会使人体酸碱失衡，导致各种疾病乘机作乱。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

五一吃什么海鲜 五一养生吃什么水果

五一可以吃的海鲜有很多，例如生蚝、虾、鲈鱼、大闸蟹等等，在五一前后是这些海鲜生长最为肥妹的时候，吃了对身体也十分有好处。[详细]

2018-07-26 23:59 分类：季节养生

五一前后适合断奶吗 五一前后断奶好不好

在日常生活中。五一是我国的法定节假日，也是很特别的一个节日。在五一期间，很多人都会放假休息，都会有空闲的时间。那么五一前后可以断奶吗？[详细]

2018-07-03 05:18 分类：人群养生

清明节后周六上不上班 2017年清明节4月8号上不上班

清明节过后，再上18天班又是小长假！当然，这周4月8号、9号也是不用上班的。感觉四月份的假期好多呢！想想都觉得上班又有了动力。[详细]

2018-07-03 02:34 分类：养生保健

五一节聚会饮酒要节制

节日里免不了好友会有聚会，餐桌上很多人喜欢把几种酒掺着喝，啤酒、白酒、红酒……可你知道吗?混合饮酒容易引起酒精性脂肪肝。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

如何预防五一节后综合症

  节后综合征常见的主要有三种表现如下： 生物钟紊乱：长假期间，很多人会通宵聚会，白天又补眠，打乱了人体正常生物钟，造成植物神经系统紊乱;[详细]

2016-09-04 23:00 分类：养生保健

五一节养生全攻略

 五一节就要来临了，医学专家提醒人们，节日期间，应少吃一些酸性食物。因为，吃多了这些食物，会使人体酸碱失衡，导致各种疾病乘机作乱。[详细]

2016-09-04 23:46 分类：养生保健

马年五一节养生之道

 马年的五一长假，即将到来，在假期吃喝一定少不了，没有节制的饮食对身体健康不利，那么在五一假期饮食应该注意什么呢?[详细]

2016-09-04 23:46 分类：养生保健

五一节宅在家的7大保健攻略

 一样的假期，别样的生活。有人想做一次远行，让身心放个长假，有人想趁机在家睡个好觉，休养生息蓄势待发，还有的人选择购物、娱乐、走亲访友……转眼间，缤纷长假款款而来。由于各种各样的原因，今年双节长假里选择宅在家中的人占了多半。那么，长假在家如何打理好自己和家人的健康?医学专家们给出了一些建议。[详细]

2016-09-04 23:46 分类：养生保健