冬天比夏天重多少正常 冬季比夏季胖多少斤合理

冬天和夏天，我们的体重都是存在一定差异的。这是一种很正常的现象。但是冬季比夏季胖多少斤合理呢？[详细]

2018-07-03 00:57 分类：养生保健

感冒可以游泳吗 夏天感冒游泳要注意什么

在夏季炎热的天气里，很多人都喜欢游泳缓解酷暑，但是也有一些感冒的人也想要去游泳，那么感冒可以游泳吗？[详细]

2018-07-04 13:03 分类：养生保健

奥运会为什么有冬季和夏季之分 冬季和夏季分别有哪些项目

我们都知道，奥运会有冬季奥运会和夏季奥运会之分，现在正在进行的里约奥运会就是夏季奥运会，那你知道为什么会有这种区别吗？冬奥会和夏奥运分别有哪些参与项目呢？[详细]

2018-07-26 22:40 分类：运动养生

夏季户外运动注意事项 夏季做哪些户外运动比较好

对很多爱好运动的人来说，夏季炎热的天气让他们的运动变得艰难，但是在炎热的夏季，也是有一些运动可以去做的，你知道吗？夏季做户外运动又该注意些什么呢？[详细]

2018-07-04 14:44 分类：运动养生

三伏天适合运动吗 三伏天可以做哪些运动

三伏天是夏季的一种节气，在夏季的三伏天里天气是非常炎热的，平常喜欢运动的人都会受不了高温，那么三伏天适合运动吗？[详细]

2018-07-03 01:49 分类：养生保健

贴三伏贴可以运动吗 贴三伏贴后多久可以运动

在日常生活中洒，三伏贴是很常见的一种中医养生方法，它可以起到很好的功效与作用，可以起到很好的保健效果，深受人们的欢迎。那么贴三伏贴可以运动吗？[详细]

2018-07-04 14:47 分类：中医养生

三伏天跑步好吗 三伏天跑步有什么好处

跑步在我们的生活中是很常见的事情，有很多人都会有跑步的习惯，但是现在是夏季三伏天，那么三伏天跑步好吗？有什么好处呢？[详细]

2018-07-26 21:45 分类：养生保健

天天游泳可以减肥吗 夏季游泳减肥的效果好吗

夏季很多人会选择游泳来运动健身，一方面游泳比较凉快，另一方面就是游泳可以消耗大量的脂肪和帮助我们塑造形体。[详细]

2018-07-04 14:38 分类：运动养生

夏季适合做哪些健身运动

     夏季适合做哪些健身运动 夏季常参加锻炼比不锻炼的人，其心脏功能、肺活量、消化功能都要好，而且发病率也较低。但夏天天气炎热，对人体消耗较大，故夏季参加体育活动必须讲究方法，只有合理安排才能收到好的健身效果。究竟有哪些运动适合夏季养生呢?[详细]

2016-09-05 00:13 分类：运动养生

夏季健身运动注意事项

     夏季健身运动注意事项 很多喜欢健身的人都说夏季是一个健身的好季节，但因为夏季炎热的原因，夏季运动有一些特别的注意事项，只有注意到这些方面，才能趋益避害，让运动能彻底达到健身的效果。小面我们一起来了解一下吧![详细]

2016-09-05 00:13 分类：运动养生