面条和米饭，哪个更好？看完这篇文章就都明白了

饭和面条作为人们日常生活的两大主食，它们都是细粮。一直以来，“米饭和面条哪个更好”引起了不断的争议，但是也一直都没有一个定论。要想判定哪个更好，就要从营养、热量和口感等几个方面来分析。[详细]

2019-08-08 03:01 分类：饮食常识

石竹草的功效与作用 石竹草泡水喝的功效

石竹草是一种野生草本植物，它属于石竹科，生命力顽强，每年春天和夏天能开出美丽的小花，具有较高的观赏价值，在很多园林景区中都能看到它的存在。水煮草除了美丽的外表以外，还具有较高的叶纹假肢，这种植物的全草都能入药，他入药后能清热解毒，也能利尿[详细]

2019-08-06 03:01 分类：食材百科

蒸佛手的功效与作用 蒸佛手的禁忌

佛手在很多人眼中是一种美丽观赏植物，它既能观夜又能观果，这种植物的果实造型独特，色泽鲜黄，而且具有诱人的香气，在很多园林景区中都能看到他的身影。其实佛手不但拥有美丽的外表，它的果实还能供人类食用，人们再把它收取，以后切成片入锅蒸熟就能吃，[详细]

2019-08-06 03:00 分类：食材百科

绿果猕猴桃的功效与作用 吃绿果猕猴桃的好处有哪些

猕猴桃又被称之为奇异果，其形状一般是椭圆形，成熟的猕猴桃外皮是红褐色，表面有很多细细的绒毛。切开猕猴桃可以看到绿色或者黄色的果肉。绿果猕猴桃的果肉一般都是绿色的，滤过猕猴桃的功效极大，可以保护心血管的健康，还能够促进消化。 绿果猕猴桃的功效[详细]

2019-08-02 07:04 分类：食材百科

杨桃干的功效与作用 吃杨桃干的好处

杨桃的营养价值极高，吃起来也非常爽口。很多人还喜欢将吃不完的杨桃晒干做成杨桃干，做好的杨桃干可以拿来当零食吃，在上班工作或者学习的时候，吃点杨桃干，可以补充能力。杨桃干的功效非常大，吃杨桃干的好处非常多。 杨桃干的功效与作用 1、清燥润肠 杨[详细]

2019-07-17 07:05 分类：食材百科

维生素b12的作用及功能

维生素是维持人类身体健康的重要存在，但维生素也有很多种，除了人们熟悉的维生素a维生素b和维生素c维生素e以外，维生素b还是一个庞大的家族，它下面还能分为多个不同的品种，今天小编重点为大家介绍的就是维生素b12，能让大家对这种维生素的作用与功能多一[详细]

2019-07-15 07:05 分类：食材百科

酸梅汁的功效与作用 酸梅汁的禁忌

又是一年夏天又到了喝酸梅汁的好时候，特别是加了冰块的酸梅汁，清凉爽口，滋味诱人，它能预防中暑也能增加食欲，会缓解人类夏季经常出现的食欲不振，虽然没知道功效还有很多，但它在饮用时也有一些禁忌存在，想具体了解可以和小编一起去看看。 酸梅汁的功效[详细]

2019-07-05 07:08 分类：食材百科

芒果汁的功效与作用 吃芒果汁的好处

芒果的皮是好看的金黄色，将皮剥开之后，可以看到黄灿灿的果肉，咬一口满嘴酸甜。芒果是很多人都非常喜欢吃的一种水果，芒果不仅可以生吃，也可以榨成芒果汁吃，吃芒果汁的好处很多，因为芒果汁富含多种营养物质。 芒果汁的功效与作用 1、杀菌 芒果汁具有杀[详细]

2019-07-03 07:08 分类：食材百科

白葡萄柚的功效与作用 吃白葡萄柚有什么好处

白葡萄柚的外皮呈黄橙色，和葡萄的形状很像，将其切开之后，可以看到白色的瓤，故而被称之为白葡萄柚。白葡萄柚是甜橙和柚子杂交出来的，白葡萄柚的功效极高，因为白葡萄柚的营养物质很多，当中含有大量的维生素c和钾。 白葡萄柚的功效与作用 1、可以美白皮[详细]

2019-06-15 02:39 分类：食材百科

辣椒柄有什么作用 辣椒柄药用价值介绍

辣椒柄看着不起眼，却是辣椒上最重要的一部分，它也是一种可以吃的食材，风干以后还能入药，不过生活中很多人对辣椒柄的作用还不了解，不知道人们食用它以后对身体有哪些好处，今天小编就专门介绍这方面的知识，能让大家对辣椒柄有一个全新的了解。 辣椒柄有[详细]

2019-06-09 07:05 分类：食材百科

黑枣一天吃多少粒为宜

黑枣这种东西是不能吃太多的，因为黑枣是难以消化的，一天吃太多是会导致腹胀以及消化不良的，所以黑枣一天内最多是吃10颗，而且黑枣含有果胶以及鞣酸，会导致胃结石的形成。黑枣含有维生素以及矿物质，是可以保护眼[详细]

2019-06-07 07:09 分类：营养饮食

梨酵素的功效与作用 吃梨酵素的好处

梨子是营养非常丰富的一种水果，可以生吃，也可以煮熟之后吃。还可以将上等的梨子密封保存，经过半年的发酵，做出梨酵素再吃。梨酵素的作用是可以生津润燥、化痰清热。吃梨酵素是很健康的一种养生方式。 梨酵素的功效与作用 1、可以生津润燥 梨酵素可以帮助[详细]

2019-05-19 07:06 分类：食材百科