夏季佳饮酸梅汤消暑开胃

酸梅汤是大家十分熟悉的传统夏季饮品之一。 酸梅，实乃乌梅。中医认为，乌梅涩肠敛肺、生津安蛔，主久泻、久咳、便血、疟痢、虚热烦渴及蛔厥腹痛等病症。苦夏者饮酸梅汤可开胃生津，增进食欲。[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

夏季家庭必备的六款消暑食谱

夏季气温高，稍不注意就会中暑。因此，学会祛湿消暑应成为夏季的“必修课”。那么，夏季应该怎么预防中暑呢?下面，女人邦小编就给大家推荐几款家中必备的消暑食谱，希望对大家有所帮助，赶紧来了解一下吧![详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

九类蔬菜夏季消暑又嫩肤

 炎热的夏天到了，闷热的天气让人食欲大减，可能有女性认为控制食欲对自己的体态有不少好处，但在自己的营养供给方面看却不是什么好事。既要吃得健康更要吃得好，小编推荐十种夏天的时令鲜蔬，蔬菜吃着不腻人，其中所含的众多纤维还能疏通肠道、促进排毒，对女性有很多的好处，快来试试吧。[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

夏季常见蔬菜哪些可以防病消暑呢

夏天时令蔬菜很多,各种蔬菜有什么功效呢?应该如何食用它们呢?哪些可以防病消暑呢?现在女人邦小编就为您一一介绍.?[详细]

2016-09-05 09:33 分类：饮食养生

立秋吃什么可以祛湿消暑

立秋节气就快到了，祛湿消暑的工作也在准备当中。立秋吃什么可以祛湿消暑呢?小编即将为您盘点适合立秋节气的祛湿食物。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

夏日八款茶品养颜清补又消暑

夏季天气炎热，体力消耗较大，同时胃口变差，不少人会消瘦下来，这时可用清补的方法进行调理。多喝养生茶，不仅可以消除暑热，还能恢复体力。[详细]

2016-09-05 09:49 分类：饮食养生

大暑节气 12款养生粥消热解暑

今日是大暑节气，大暑节气到来，天气更加炎热了，这个时候要注意消暑，喝粥可以补充水分，加入一些清热食材还可以消暑解暑。多喝点粥对身体有益。粥具有温、软、淡、香、黏等特点，便于消化吸收，又保护胃黏膜，增添津液。特别是粥熬好后上面漂浮着的一层黏稠的物质，中医里称为“米油”，具有很强的滋补作用，甚至可以和参汤相提并论。大暑喝什么粥?以下12款养生粥消热解暑，可以帮你度过...[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

白露已至，暑热渐消，养生做好6点，秋冬少生病

“蒹葭苍苍，白露为霜”。转眼间，进入秋天的第三个节气，白露。从这一天起，夏日残留的暑气逐渐消失，天地的阴气上升扩散，气候渐渐转凉，清晨的露水日益加厚，在草木和树叶上凝结一层白白的水滴，“白露”也由此得[详细]

2021-09-07 02:23 分类：养生保健

今日入末伏，暑夏未消，养生需注意6点

刚过完立秋，就迎来了末伏8月10日至8月19日，是今年的末伏。现在我们正处于“立秋”节气，但夏暑未消，民间有“小暑大暑不算暑，立秋处暑正当暑”的说法，炎热的天气仍然持续，这就是“秋老虎”在肆虐。此时，暑邪容[详细]

2021-12-18 02:08 分类：养生保健