女性痛经的饮食调养原则

一、根据痛经不同表现的辨证需要，分别给予温通、顺气、化瘀、补虚的食品。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

女性月经不调的丝瓜食疗

月经不调除了借助药物的调理之外更重要的是需要靠食疗进行调理，而中国的草药书籍中记载，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。古人认为老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，故可借老丝瓜之气来导引人体的经络，使经络通畅、气血通顺，月经自然也通顺了。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

女性月经期的饮食保健

     1、不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重MC的各种不适。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

女性经期的饮食禁忌

1、生冷类 既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

长疮的患者别吃发性食物

老一辈人常说，病人，尤其是身上有伤口的人，不能吃发物，不然会影响疾病康复、伤口愈合。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

慢性胃炎的营养与饮食疗法

●食用流食 对于急性胃炎。应去除病因，卧床休息，禁食一切对胃有刺激的饮食或药物，酌情禁食或给予流食，对有出血者，予以止血治疗。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

慢性呼吸道疾病的饮食

支气管炎、哮喘、肺心病等均是老年人常发疾病，此类慢性呼吸系统疾病，在发病时除给予必要的药物治疗外，合理地配合饮食调理，对其疾病的治疗和症状缓解都是大有益处的。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

霉菌性阴道炎的饮食疗法

霉菌性阴道炎以外阴瘙痒、灼痛为主要症状，严重时坐卧不宁，白带量多，典型的白带呈凝乳状或白色稠厚豆腐渣状，少数病人白带无明显异常。可伴有尿频、尿痛及性交痛。慢性霉菌性阴道炎，患者外阴痒痛症状可以不明显，平时白带较多，色白，此时宜选用具有健脾祛湿作用的食疗方法。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

慢性胃炎的饮食注意什么

慢性胃炎的饮食注意什么 慢性胃炎患者要在饮食方面十分注意：饮食规律、少食多餐、软食为主；应细嚼慢咽，忌暴饮暴食；避免刺激性食物，忌烟戒酒、少饮浓茶咖啡及进食辛辣、过热和粗糙食物；胃酸过低和有胆汁反流者，宜多吃瘦肉、禽肉、鱼、奶类等高蛋白低脂肪饮食；避免服用对胃有刺激性的药物（如水杨酸钠、消炎痛、保泰松和阿斯匹林等）；缓解精神紧张，保持情绪乐观，从而提高免疫功能...[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

养生食物 男性最缺的四种营养素

男性，除常规缺钾外，另有77%的男性缺乏镁、维生素D和B12。美国MSNBC网站给出了补充这些营养素的妙招。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

女性抗衰老的五食疗方法

冬季养生指南：女性抗衰老的五食疗方法        小米 小米最大的功效就是可以治疗消化不良，因为小米是非常容易消化的食物，且容易被人体所吸收，同时会产生促睡血清素的分泌，其是温和的纤维质，对治疗便秘及失眠极为有效。适合排毒美容效果，同时也可以有清热利尿的功效。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

女性养生最必不可少的十种好食物

健康指南：女性养生最必不可少的十种好食物 俗话说：吃什么补什么。但你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗？现给你提供一张全身的"食物地图"，告诉你从头到脚的饮食秘方，让你吃得美丽，吃得健康。 [详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生