女性必知的100个健康常识

 女性健康知识 1.在干净的床上裸睡 3.生理期不吃巧克力因为会加重痛经 4.经期只穿无钢圈内衣[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

男性什么样的睡觉姿势健康

 好的睡眠有益身体的健康。那么你知道日常生活中，怎样的睡觉姿势才最养生呢[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

男性趴着睡觉对健康会有什么危害

 许多男性朋友有趴着睡觉的习惯，这种睡姿不仅容易压迫内脏、促使呼吸不畅，还对生殖系统危害很大，尤其是对正在发育的年轻人。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

警惕!女性7大健康警告信号 易疲劳代谢慢

 越来越多的职业女性因忙于事业而忽视了自我保健，即使身体发出警告信号也不当回事，从而出现各种疾病，导致生活、事业都受到不同程度的影响。想要在职场激烈的竞争中拥有强健的身体作后盾，就一定要学会发现身体发出的报警信号，根据情况及时就医。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

女性日常健康保护的小知识

 1、定期体检。女性的妇科疾病随时都会发生，有时候没有症状不代表没有炎症和疾病，比如说宫颈癌、乳腺癌，一旦发现就是晚期了，所以每年都应该进行正规的体检，体检要去正规的专科医院，私人诊所是不可信的。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

女性学会正确清洗内裤维护私处健康

 1、每天换洗别积攒 现在的职业女性由于工作紧张、家务繁重，为了节省时间，有不少人的会一次买回十几条的内裤，在来不及每天洗的时候，就积攒起来，等周末一起来洗。“这种做法不可取，专家建议，内裤一定要做到当天换当天洗。虽然你每天都更换新内裤，但是如果不及时清洗，在室温下内裤上的分泌物会继续滋长细菌，时间长了清洗就变得更不容易干净了哟。”[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

健康与两性哪些是日常认识的错误

关于健康、关于两性，其实是有很多不同的说法的，在大家的认识中，有一些是正确的，但是还有一些是不太正确的!因此大家在日常的生活中一定要了解哪些是认识的错误，哪些是认识中的盲点，只有清楚的认识到了这些，才可以更好的呵护自己的健康，才可以真正保证自己身体的健康状况!下面就跟随小编一起来看看吧![详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

女性应该注意的健康问题

 女性韧带天生脆弱 医学专家提醒女人要小心，不要受伤，因为与男人相比，女人更容易拉伤膝、踝等关节的韧带。一旦韧带拉伤，得用好几个月才能治愈。医生认为这可能是女人宽大的髋部使膝、踝关节韧带要承受更大的作用力，而女人的韧带天生就比男人脆弱得多。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健